Potraviny alebo lieky Polenta 40 Výhody konzumácie a receptov polenty - Som zdravý -
Všetci jedia varenú, pečenú alebo leštenú kukuricu (aj keď tá je už po stáročia považovaná za „chlieb chudobných“). Kukurica bez ohľadu na spracovanie je bohatá na živiny prospešné pre ľudský organizmus, ako sú nenasýtené mastné kyseliny (85 - 90%), uhľovodíky, škrob, albumín, komplex vitamínu B, vitamín E, vitamín K, vitamín A, železo, fosfor, horčík, zinok, draslík, vláknina, kyselina listová, kyselina arachidová, kyselina palmitová, beta - kryptoxantín a zeaxantín.
Aj keď varom stratí niektoré zo svojich živín, viac ako 60% je stále konzervovaných, čo je celkom dobré.
Výhody konzumácie polenty
Možno sa vám bude zdať čudné, čo čítate. Možno ste si nikdy nepredstavovali, že polenta môže mať inú rolu ako dopĺňať chlieb. Alebo ste sa naopak dozvedeli od svojich rodičov alebo starých rodičov rôzne lieky proti babesti, v ktorých bola základnou látkou polenta.
Tu sú niektoré výhody konzumácie polenty:
Kuriozity týkajúce sa polenty: Vedeli ste, že ...?
💭 dlhodobá výlučná konzumácia polenty môže viesť k výskytu pelagry, preto sa odporúča konzumovať polentu s mliekom alebo inými výrobkami živočíšneho pôvodu?
💭 100 g kukuričnej múky má 350 kalórií, zatiaľ čo 100 g lístkového cesta má 520 kalórií?
💭 Geneticky modifikovaná kukurica sa neodporúča, pretože bráni plodnosti?
💭 Hák je perfektne odrezaný, ak čepeľ noža najskôr vložíme do vody?
💭 Vanilkový cukor môže byť tajomstvom dokonalej polenty?
💭 polenta nemastí, ale v kombinácii s kyslou smotanou sa stáva tepelné čerpadlo. Pri diétach kombinácia s jogurt a tvaroh.
💭 polenta je jedlo bez kontraindikácií.
💭 v populáciách s dennou konzumáciou polenty je výskyt ochorení pečene 10-krát nižší a deti majú harmonickejší vývoj?
💭 Denná konzumácia polenty alebo kukurice znižuje o 60% riziko endokrinných a duševných chorôb?
💭 mäkká polenta má v porovnaní s chlebom 4-krát menej kalórií?
💭 Vartoosa polenta má polovicu kalórií chleba?
Prírodné recepty a babesti prostriedky s polentou
Bolesť v krku, prechladnutie a kašeľ
Pripravte si pastu z 500 ml vody a hrsti kukuričného škrobu, varte, kým pena nezmizne a nebude mať krémovú konzistenciu, potom vložte do misy a pridajte 2 lyžice oleja.
Obklad s bradavkou - pri bronchitíde, chronickom kašli, zápale pľúc
Vytvorte obyčajnú bradavku, nechajte ju vychladnúť, až kým to nebude pre pokožku znesiteľné, a potom rozložte vrstvu dvoch prstov na oblasť hrudníka. Obalte vlneným materiálom a nechajte pôsobiť 15 minút, potom vyberte a utrite pokožku tampónom namočeným v gáforovom alkohole.
Rovnaký postup sa robí v oblasti obličiek pre odstránenie koliky, zápal obličiek, a v podbrušku pre anexitída a cystitída. Procedúra sa vykonáva večer a do rána už nevychádzaš z domu.
Džbán na oči
Nasaďte si na očné viečka teplú polentu a obmieňajte ju čo najčastejšie. Buďte však opatrní, aby sa vám nedostali do očí!
Lipoma
Lipóm je opuch pod mastnou pokožkou. Ak sa ho chcete zbaviť, starší ľudia odporúčajú nasledujúcu liečbu: na kúsok polenty posypte jemne mletým kadidlom, potom ho naneste na lipóm, pokiaľ je podopretý ferbínom. Prikryjeme vlnenou látkou a necháme vychladnúť.
Na upchatý nos
Recept na liečbu upchatého nosa na báze polenty je veľmi jednoduchý: na horúcu platňu nasypte kukuričnú múku a nadýchnite sa dymu.
Na bodnutie hmyzom
V prípade bodnutia hmyzom dajte do misky kukuričnú múku a hrsť hrubej soli. Navlhčite trochu vody a vložte čistú ponožku, potom vložte na 15 minút do mrazničky a potom naneste na zapálené miesto.
Malajský bažant na cukrovku
Vezmite každé ráno nalačno, lyžičku surovej preosiatej kukurice (najlepšie proso). Množstvo kukurice sa prehltne postupne a zapije sa plným dúškom vody. 30 minút sa nič nespotrebuje.
Liečba trvá 6 mesiacov. Po tomto období glykémia vstúpi do normálnych limitov.
Kukuričná voda na hypertenziu
Do pohára dajte lyžicu kukurice (kukuričnej múky), ktorú zaparíte vodou. Premiešajte a prikryte, nechajte do rána.
Nasledujúci deň sa kukurica odloží na dno pohára. Šťavu teda zhora pite opatrne. Postup opakujte, kým napätie neklesne.
Liečba akné
Pripravte si masku z hrnčeka kukurice, 2 vajec a pol hrnčeka vody. Ingrediencie dobre premiešajte a premasírujte. Potom ju nechajte pôsobiť 15 minút na tvári.
Liečba exfoliáciou
- 4 veľké lyžice kukuričného škrobu
- 4 veľké lyžice kávovej usadeniny
- 2 lyžice medu
Zmiešajte ingrediencie, kým nevznikne homogénna pasta. Masíruje sa krúživými pohybmi po celom tele, pričom trvá na lakťoch, pätách a kolenách. Dajte si sprchu a odumretá pokožka zázračne zmizne.