Praskajúca inzulínová rezistencia s metformínom
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Severných Nemcov v emigrácii
.alebo existujú aj iné spôsoby?
Práve som sa vrátil zo svojej športovej lekárskej kontroly a bolo to prekvapenie.
Moje svalové percento je veľmi vysoké, dobre v hornom rozmedzí, moja všeobecná zdatnosť (vrátane testu pľúcnych funkcií) šla veľmi dobre a na ergometri som bol nad úrovňou (odpor 150-175 je normálny, zastavil som sa na 200). V pokoji veľmi nízky krvný tlak a pulz (výrok: typický pulz športovca) a so všetkým ste veľmi spokojní. So všetkým? Nie, to by bolo príliš pekné;)
Meranie BIA ukázalo, že momentálne pijem príliš málo a mám príliš nízky obsah bielkovín (oha!). A tieto nastavovacie skrutky musím znova nastaviť.
Pokiaľ to však nemôžem urobiť. ale. Lekár hovorí, že kvôli svojmu veľmi vysokému percentu svalov musím jesť viac bielkovín ako je štandardné (okolo 120 - 140 g denne) a má silnú podozrenie na inzulínovú rezistenciu.:(
Áno, ako teraz? Schudla som, rozpustil sa mi brušný tuk, veľa cvičím a teraz toto?
Rád by so mnou pod dohľadom urobil „metformínovú kúru“, 2 x 500 jednotiek denne.
Do riti
Lekári si myslia, že s ňou možno túto váhovú plošinu prelomiť a akonáhle sa rozbije, 15-20 kíl je pre mňa stále absolútne realistických.
Teraz sme zostali, aby som si znova správne vybudoval a zabudoval bielkoviny až do júla, rovnako ako sa výrazne zvýšilo moje pitné správanie.
Ak sa nič nepohne, skúsime to. Naozaj sa však trochu obávam, že nebudem dobre vychádzať s vedľajšími účinkami a že môj pankreas nakoniec pôjde spať a budem sa „držať“ metformínu.
Ale možno to je aj vysvetlenie, prečo so mnou už nechce nič viac hýbať. Pretože môj generálny dodávateľ sám v absolútnom pokoji je 1871kcl. plus môj šport a denné pohyby . normálne by som mal byť dlho pri obrate smerom na UHU a dole.
Teraz som vo vnútri roztrhaný