Prášok Di; t

Zdravie je ten stupeň choroby, ktorý mi stále umožňuje vykonávať základné zamestnanie. (Friedrich Nietzsche)

Zdravie je schopnosť milovať a pracovať. (Sigmund Freud)

Stratiť váhu
Lexikón zdravia
Portál starostlivosti
Laboratórne hodnoty
Očkovanie
Zúbky
Matrace

Prášková strava

Práškové diéty sa zvyčajne ponúkajú ako nápoje alebo polievky, ktoré sa zmiešajú s vodou alebo mliekom a nahradia niekoľko jedál denne. Počas práškovej diéty ale nejete nič pevné. Takéto práškové výrobky majú rôzne príchute, aj keď obsahujú dôležité Minerály a Vitamíny, Stále však neumožňujú plne vyváženú stravu, aby sa príznaky nedostatku mohli vyskytnúť z dlhodobého hľadiska. Chudnete rýchlo, ale jo-jo efekt je nevyhnutný po ukončení diéty, pretože sa nezmenia stravovacie návyky a nehovorí sa o fyzickej aktivite alebo športe. Pri tejto diéte sa nedozviete nič o vyváženej strave, vráti sa starý vzorec správania a s ním aj kilogramy, ktoré sa rýchlo stratia.

Jeden by to mal urobiť Necvičte formulovú diétu bez lekárskeho dozoru, hlavne ak si silný Obezita Má.