Pravidlo; Japončina
autor: Redactia Sfat Naturist · Publikované 23. mája 2017 · Aktualizované: 25. mája 2020
Všetci vieme, že sa odporúča konzumovať najmenej 2 litre vody denne, aby sme boli hydratovaní a zdraví. Ale okrem množstva sa zdá, že denný čas, kedy konzumujeme vodu, musí byť dobre zvolený.
Zdá sa, že v Japonsku sa stalo populárnym „pravidlom“ vypiť pohár vody hneď po prebudení. Veria, že takýto zvyk má veľa výhod pre náš tráviaci a obehový systém a zdá sa, že to potvrdzujú štúdie amerických vedcov.
Toto japonské „pravidlo“ má pozitívne výsledky za niekoľkých podmienok, ako napríklad: bolesti hlavy, svalov, artritída, epilepsia, obezita, tuberkulóza, meningitída, gastritída, cukrovka, zápcha, nevoľnosť, zvracanie, ale aj pri problémoch so srdcom, obličkami a maternicou.
Toto japonské pravidlo funguje takto:
- Ihneď po prebudení by ste mali vypiť nalačno 4 poháre s 200 ml vody. Ak nemôžete toto množstvo skonzumovať prvýkrát, bolo by dobré začať s jedným pohárikom a postupne zvyšovať dávku, kým si zvyknete;
- Po dopití vody počkajte 45 minút do raňajok;
- Po raňajkách nemusíte 2 hodiny nič jesť ani piť.
Tu je „liek“ na liečbu týchto chorôb:
Výskum v tejto oblasti ukazuje, že pri liečbe niektorých chorôb je potrebné tento liek dodržiavať určitý počet dní, a to nasledovne:
- pri hypertenzii trvá liečba 30 dní;
- pri gastritíde trvá liečba 10 dní;
- pri cukrovke trvá liečba 30 dní;
- pri zápche liečba trvá 10 dní;
- v prípade rakoviny trvá liečba 180 dní;
- pri tuberkulóze trvá liečba 90 dní;
- v prípade artritídy liečba trvá 3 dni v každom prvom týždni v mesiaci, potom sa vráti do normálneho režimu;
- pri epilepsii trvá liečba 60 dní;
- pri migrénach trvá liečba 2 dni;
- na čistenie obličiek liečba trvá 30 dní.
Ďalšou výhodou tohto japonského pravidla je tiež to, že častým močením budete môcť vylučovať toxíny z tela oveľa rýchlejšie.
Okrem tohto pravidla majú Japonci tiež zvyk piť počas jedla horúci čaj, ktorý pomáha pri lepšom trávení.