Pravidlo menštruácie v prvom období
Ako sa bude cítiť moja prvá menštruácia? Ako mám vedieť, kedy príde? Mám sa toho báť? Tu sú odpovede na otázky o vašom období, ktoré ste si vždy položili.
„Deň je konečne tu!“
Je ťažké opísať, aké sú vaše prvé obdobia, však? Je to zvláštne a nové, ale môžete byť na to hrdí aj vy, pretože ste už teraz žena! Pri prvom začiatku menštruácie môžete cítiť a myslieť na tisíc vecí naraz. To je v poriadku, koniec koncov, pre každú ženu je to veľmi zvláštny deň! Možno si kladiete otázku: „Ako si na to zvyknem?“ Nebojte sa, je to jednoduchšie, ako si myslíte. Čoskoro si to takmer nevšimnete a nebude vám brániť v tom, aby ste si užívali život naplno!
„Kedy môžem očakávať svoju prvú menštruáciu?“
Pre prvú menštruáciu neexistuje „správny vek“. U väčšiny dievčat je to medzi dvanástym a trinástym rokom, teda pomerne neskoro v puberte. U niektorých sa to stane v ranom veku desiatich rokov alebo neskôr v 15. To je úplne v zelenej oblasti! Váš čas závisí od toho, kedy sú vyvinuté vaše pohlavné orgány a vaše telo produkuje dostatok pohlavných hormónov. Keď príde čas, vajíčko vo vašich vaječníkoch dozrie zhruba každé štyri týždne. kliknite na Menštruačný cyklus, ak o tom chcete vedieť viac!
„Existujú nejaké príznaky nástupu prvej menštruácie?“
Môžete celkom dobre povedať, či čoskoro budete mať prvú menštruáciu - potrebujete iba poznať príznaky. Ak Biela rieka začne, trvá to v priemere asi rok. Väčšina dievčat má tiež rastový prúd, vaše prsia rastú a tvar pása a bokov - vaša postava sa stáva ženskejšou.
Ak sa obávate, že vaša prvá menštruácia príde neočakávane v nevhodnom okamihu, môže vám pomôcť odstrániť nohavičkové vložky každý deň pred prvou menštruáciou (napríklad Bezstarostné vložky do nohavičiek) nosiť, aby ste sa cítili bezpečnejšie.
Keď začne ich prvá menštruácia, niektoré dievčatá spozorujú na nohavičkách mierne hnedastý výtok, iné zas niekoľko kvapiek krvi. Iné majú výrazné krvácanie okamžite. Nebojte sa, všetko je normálne! Tu sa dozviete, či Hygienické vložky alebo tampóny sú pre vás to pravé.
KTO MÔŽEM HOVORIŤ O OBDOBÍ
vedel si už.
. že dievčatá sa často cítia nepríjemne alebo emocionálne nabité počas menštruácie alebo dokonca niekoľko dní vopred? Niekto cíti ťahanie do brucha, bolesti chrbta alebo zmeny nálad - niekto viac, niekto menej. Nebojte sa, toto prejde! Niekoľko z nich má šťastie a nedostane žiaden z týchto vedľajších účinkov! Ak vás však obmedzujú, existuje niekoľko skvelých tipov, ako sa týchto príznakov zbaviť! Pod "Menštruačné kŕče" dozviete sa viac!
že stále môžete mať menštruáciu na začiatku veľmi nepravidelnú? Často trvá roky, kým sa vaša hormonálna rovnováha vyrovná, aby ste mohli pravidelne menštruovať. A Menštruačný kalendár môže byť veľmi užitočný!