Prečo je v Ayrane cukor (výživa)
Ayran pijem každý deň, aby som bola fit
Zaujímalo by ma, či sú hlavné zložky Ayranu
- jogurt
- voda
- soľ
Prečo má potom Ayran obsah cukru: 6,7 g/250ml ?
Mám pocit, že priemysel nás chce čoraz viac otráviť.
Alebo je cukor určený ako „prírodný“ konzervant?
Bol by som veľmi rád, keby som dostal odpovede
8 odpovedí
Nie nie, to nemá nič spoločné s tým, že priemysel nás chce otráviť.:)
Cukor je nosičom chutí. Preto sa do mnohých jedál dáva trochu cukru. Napríklad chutí dobre, ak do šalátového dresingu pridáte trochu cukru. Takže s Ayranom. Ak vám to však prekáža, urobte si svoj Ayran sám. Je zdravší, chutí lepšie a môžete si ho dávkovať, ako chcete. Na to nepotrebujete žiadne kuchárske zručnosti;)
Cukor nie je konzervačný prostriedok, ale je nositeľom chuti, návykovým - a je lacný. Takže priemysel nás nechce otráviť, ale s čo najmenšími finančnými výdavkami na naše peniaze;) - vďaka cukru považujeme jedlo za chutné A potrebujeme ho čoraz viac
Toto sa nazýva prirodzene obsiahnutá laktóza. Vždy je pekné sledovať, ako ľudia premietajú svoje polovičné vedomosti do potravinárskeho priemyslu pöhse.
V priemysle poznám iba dva ayranské produkty a ani jeden z nich nemá na zozname prísad cukor. Opäť sa niečo dozvedel.
vyrob si svoj ayran. je naozaj veľmi ľahké urobiť. A potom si môžete dať jogurt, ktorý by ste chceli! takze aj lepsie hodnoty !
Odkedy by mal byť Ayran fit? Čo tak trochu vody? Úprimne povedané, iba šport vás robí fit a voda vás nezbaví tuku.
podobné otázky
Pre ľudí, ktorí nevedia, čo je „Ayran“.
Je to turecký nealkoholický nápoj s prísadami:
Pijem značku „Gazî“.
Koľko môžem vypiť za deň? Z toho, ako veľmi to bude nebezpečné ?
Bol by som rád, keby mi niekto odpovedal. Kto o tom vie, neviem presne.
Ayran obsahuje pomerne veľa soli. Ak pijete Ayran iba jeden deň, povedzme 3 litre, spotrebovali by ste okolo 23 gramov soli. Dalo by sa to urobiť, alebo by to bolo príliš veľa soli?
V kuchyni sa už niekoľko dní hemžili múčne múky.
Cestoviny, ryžu a múku som raz namočila do octu a vyhodila som ich.
Aké ďalšie potraviny sú pre túto škodcu atraktívne?
Počítajúc do toho Stále mám cukor, soľ, džúsy a plechovky a kávový prášok.
Je niečo, čo jedia?
A čo tam môžete urobiť najlepšie?
Chcel by som otráviť celú kuchyňu, aby som mal od všetkého hmyzu pokoj a pohodu, čo by som mohol urobiť?
Včera som robila tatársku omáčku. Obsahuje 8 vajec, 1 200 ml oleja, cukor, soľ, rôzne koreniny, ocot, horčica, 200 g jogurtu a 8 lyžíc kyslej smotany. Ako dlho si myslíš, že môžem zubnú omáčku uložiť do chladničky?
Chcel by som sa čoskoro stravovať vegánsky, ale milujem sladkokyslú omáčku od značky Develey (napríklad s hranolkami alebo tak niečo). Preto moja otázka: je to vegánske? Nie som tak dobre oboznámený s ingredienciami.
Glukózovo-fruktózový sirup, marhuľová dužina, pitná voda, cukor, brandy ocot, modifikovaný kukuričný škrob, sójová omáčka (pitná voda, sójové bôby, pšenica, soľ), soľ, repkový olej, koncentrát ananásovej šťavy, zahusťovadlo (xantánová guma), korenie (so zelerom), prírodná aróma
Dobrý deň, som z oekotestu opäť poriadne znepokojený. Čo si myslíte o teste Ökotest na minerálnom oleji v múke a cukre?! Napríklad som kúpil celý trstinový cukor od Rewe, ktorý je v papieri, alebo celozrnná pšeničná múka k Klassik bio je tiež balená v papieri, ktorý je stále v škatuli. a podľa Ökotest a foodwatch sú papierové obaly a lepenka nebezpečné! Minerálny olej, ktorý sa údajne hromadí v orgánoch a spôsobuje rakovinu.
Ale potom by ste už nemali piecť, pretože múka a cukor sú k dispozícii iba v papieri.
A pochybujem, či je priemyselný chlieb oveľa lepší ako domáci chlieb, pretože namiesto minerálneho oleja obsahuje cukor a soľ.
Za vážne odpovede vopred ďakujem
Dobrý deň niekto vie, či je zdravý alebo nezdravý?
Zloženie: Zelenina 38% (kukurica, mrkva, hrášok; v rôznom pomere), voda, strúhanka (s PŠENICOU), slnečnicový olej, zemiakové vločky, PŠENIČNÁ múka, škrob, petržlen, plná jodidovaná soľ, CELÝ PRÁŠOK, bylinky, HORČICA (voda, HORČIČNÉ SEMENO, alkoholický ocot, Cukor, soľ, korenie), cibuľový prášok, prírodná aróma, zeleninový vývar (soľ, dextróza, zeleninové zložky (mrkva, cibuľa, pór, šalotka, paprika), droždie).
Čaute, chlapci, hneď vypijem svoj Ayran, ale mimochodom, zaujímalo by ma, ako je to s uhľohydrátmi a cukrom. Sacharidy = cukor. Nie sú 2,6 g sacharidy z cukru alebo nie sú vôbec zapísané sacharidy? Pretože ak by to tak nebolo, nápoj by mal 5,2 g sacharidov a 2,6 g cukru na 100 ml, viete, čo tým myslím? Mala by som zaujem vopred dakujem;)
Pozajtra si chcem pripraviť cestovinový šalát s paradajkami, červenou a zelenou paprikou, kyslou uhorkou, klobásou z hydinového mäsa a kukuricou. Ako dresing by som si chcel pripraviť jogurtový dresing s jogurtom, kečupom, horčicou, olejom, octom, trochou brandy, soľou, korením, sladkou paprikou a cukrom a zmiešať ho s cestovinovým šalátom. Moja otázka: nie je brandy príliš? Kvôli horčici a octu. Môžem pridať trochu brandy alebo to mám vynechať? Požiadajte o dobrú radu.
Napríklad ak konzumujete cukor popri bežnej strave s mnohými viacreťazcovými uhľohydrátmi, nenasýtenými a nasýtenými mastnými kyselinami, bielkovinami, vitamínmi, ale cukor opäť všetko konzumuje. Potom je cukor stále nezdravý?
Jem veľa cukru, cukor mi ide priamo do mozgu. Ale tiež veľa športujem a dokážem lepšie myslieť, keď jem veľa cukru.
Najprv je tu teda recept:
1 organický citrón (šťava a kôra)
prípadne prírodná citrónová aróma
Musím použiť pekársky škrob alebo ho môžem len tak vynechať a namiesto 100g škrobu použiť viac o 100g múky?
Ahojte, máte nejaké nápady, čo by som dnes večer mohla uvariť? Bohužiaľ už nemám čas nakupovať a momentálne máme na sklade iba tieto položky:
Smotana, mlieko, nakrájaný syr ementál, strúhaný syr Gouda, kyslé uhorky, vajcia, jogurt, maslo, ryža, rezance, paradajky, hrášok a mrkva, kukurica, fazuľa, olej, ocot, cukor, soľ, korenie, oregano, bazalka, korenie paprika, jedna Zvyšné lístkové cesto, horčica, cibuľa, cesnak
Musí to byť teda recept, ktorý vyžaduje iba niektoré z vyššie uvedených ingrediencií a nič viac