Prečo sa zobúdzame stuhnutí, Bolesť kĺbov prstov po spánku
Vyhľadať informácie o bolesti zápästia Zápästia sú zložité a pružné štruktúry, ktoré spôsobujú bolesť kĺbov prstov po trvalom spánku, a preto sú náchylné na bolestivé stavy.
Tu uvádzame niektoré bežné príčiny bolesti zápästia a informácie o tom, ako sa dajú účinne liečiť. Zaobchádza s bolesťou Príznaky bolesti zápästia Bolesť zápästia a bolesť zápästia je možné pociťovať rôznymi spôsobmi a môžu mať výrazný negatívny vplyv na kvalitu života.
Bolesť zápästia vám môže brániť v každodenných činnostiach, ako je zdvíhanie predmetov, písanie, písanie na stroji alebo zaťaženie rúk alebo zápästí.
Bolesť zápästia môže sťažiť vykonávanie činností, ktoré si vyžadujú ľahký pohyb rúk a zápästia, napríklad písanie na stroji alebo hra na klavíri.
Kosti zápästia zahŕňajú konce polomeru a lakťová kosť dlhé kosti predlaktia a osem zápästných kostí kosti zápästia.
Existuje veľa dôvodov, prečo môžete trpieť bolesťou zápästia, čo môže sťažiť diagnostiku presnej príčiny bolesti zápästia. Bežné príčiny bolesti zápästia Bolesť zápästia je často spôsobená vykĺbením alebo natiahnutím spôsobeným traumou, bolesť kĺbov prstov po spánku, zatiaľ čo poranenie alebo preťaženie môže tiež spôsobiť zápal šliach, zápal šliach alebo burzitídu, ak tekutina sa hromadí v tekutinovom vaku, ktorý tlmí kĺby zápästia, nazýva sa burza.
Niektoré faktory môžu zvýšiť riziko bolesti zápästia. Existujú činnosti, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú bolesť zápästia, napríklad športy, ktoré zahŕňajú veľa pohybov zápästia, napríklad hádzanie alebo tenis, ako aj práce vyžadujúce prácu. opakujúce sa, ako napríklad písanie a strihanie vlasov. Ak máte nadváhu alebo cukrovku, je pravdepodobnejšie, že budete trpieť bolesťami zápästia.
Špecializovaná liečba Bolesť zápästia zvyčajne nevyžaduje lekársku pomoc a drobné vyvrtnutia a vykĺbenia sa úspešne liečia ľadom, odpočinkom a nesteroidnými protizápalovými liekmi uvoľňovanými bez lekárskeho predpisu NSAID. Zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť.
Ak bolesti a zápaly pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní alebo sa zhoršujú, poraďte sa so svojím lekárom, ktorý vám odporučí bolestivé röntgenové snímky nosa, bolesti kĺbov prstov po spánku alebo CT alebo krvné testy na vylúčenie stavu. ako je reumatoidná artróza.
Váš lekár vám tiež môže odporučiť, aby ste si nasadili dlahu a cvičili na posilnenie ruky a zápästia.
Ako uľaviť od bolesti zápästia Odložte si zápästie a necvičte, ak je zapálené; udržujte ho vysoko nad úrovňou srdca Naneste ľad na citlivé, opuchnuté miesto Ak užívate lieky na zmiernenie bolesti a zápalu, riaďte sa radami lekára alebo lekárnika. Zápästie cvičte, aby bolo pružné a pevné. Pozrite si našu ponuku produkty Zistite, ako vám môžu naše produkty pomôcť Objavte škálu topických liekov Voltaren na liečbu bolesti.