Predĺžte život Vymeňte biely cukor
0 zdieľaní
Veľký rumunský bioenergetický terapeut Valeriu Popa, o ktorých si môžete prečítať v knihe ''Z tajomstiev rumunského zasvätenca “‘, Zverejnené na webe TU, TERAZ tu , viedol bitku o vzdelávanie zdravých a chorých ľudí o používaní cukru, ktorú nazval „biela smrť “". Bolo to prvé odporúčanie, ktoré podal svojim pacientom s rakovinou, AIDS, cukrovkou a označil ich za jednu z látok, ktoré spôsobujú najvyššiu kyslosť v tele, považovanú za hlavnú príčinu všetkých chorôb.
Posledné štúdie o súvislosti medzi cukrom a epidémiou obezity sa zhromažďujú, zatiaľ čo obchodníci nachádzajú čoraz sofistikovanejšie spôsoby, ako ju zaviesť všade, od lieky až Guma, od smoothie pre deti do mäsové konzervy.
Hyperaktivita, slabá pamäť a ťažkosti s učením u detí, spočiatku boli spojené so správnou intuíciou, že sú spôsobené konzumáciou cukru, a potom boli vedecky dokázané štúdiami na veľkých populáciách. Za previnenie sa považuje aj spotreba bieleho cukru depresia, ale aj na chorobu psychicky. Posledné štúdie tiež potvrdili súvislosť medzi cukrom a rakovinou, nehovoriac o cukrovke alebo ochoreniach tepien. Mnoho ľudí tvrdí, že nejedia cukor, myslia si, že nejedia koláče, a to bez ohľadu na kyslé nápoje, v ktorých je množstvo cukru obrovské, konzervy všetkého druhu, rýchle občerstvenie, pečivo každého druhu., atď.
Už ste presvedčení, že z kuchynskej skrinky musí byť vyhodený cukor? Rozhodli ste sa, že sa chcete vzdať bieleho cukru a ste pripravení ho nahradiť niečím iným? Špecialisti AQUI AHORA vám pomôžu nájsť jednu alebo viac variantov podľa vášho vkusu.
Georgiana Savu, odborník na výživu, pomáha nám nájsť to, čo nám vyhovuje. Na trhu existuje veľa možností, ale nie všetky sú prijateľné. Pretože je ich toľko, v skutočnosti existuje ešte väčší zmätok. Ľudia musia byť opatrní, aby nenahrádzali biely cukor rovnako škodlivými syntetickými výrobkami, ktoré sa predávajú za prísľubu falošného marketingu. Potreba sladkosti je prirodzená a môžeme ju uspokojiť jedlo so skutočnou výživovou hodnotou a oveľa zaujímavejšou chuťou ako cukor:
trpezlivosť. Je šampiónom sladkej chuti s glykemickým a kalorickým indexom 0, ale so sladiacou silou 250-krát vyššou ako cukor! Je považovaná za superpotravinu a bez problémov ju môžu používať aj diabetici. Odporúčam prášok zo stévie, kúpený v špecializovaných obchodoch. Uistite sa, že na štítku je zreteľne uvedené, že vnútri je stévia a žiadne ďalšie škodlivé kombinácie.
Brezový cukor. Nechýba v kuchyni severských národov. Môžu ho konzumovať aj diabetici, pretože má a veľmi nízky glykemický index, ale je to dosť kalorické. Buďte opatrní pri jeho používaní v káve, čaji alebo iných domácich prípravkoch, ktoré môžu mať laxatívny účinok.
javorový sirup. Obsahujú draslík, vápnik a železo ľahko sa asimilujú telom. Buďte opatrní, koľko spotrebujete, pretože má vysoký glykemický index, ale diabetici by sa mu nemali vyhýbať, pretože inhibuje niektoré enzýmy, ktoré sú voči nim nepriateľské.
Celý cukor. Je to trstinový cukor, veľmi bohatý na minerály - vápnik, horčík, železo - a čo ho robí zaujímavým je skutočnosť, že zabraňuje dutinám, takže ho odporúčam hlavne ak máte deti.
med. Samozrejme, zlatko! Najlepšie zo všetkého, ak nemáte cukrovku! Myslím prírodný med so sladiacou silou niekoľkonásobne väčšou ako biely cukor. Ak je to možné, kúpte si bioprodukt, aby ste skutočne využili jeho neoceniteľné vlastnosti, ale majte na pamäti, že má tiež vysoký glykemický index, takže to nepreháňajte. Nedávajte ho do horúcich jedál a nápojov a v žiadnom prípade ho nepoužívajte do domácich koláčov, pretože celé jedlo sa zmení na jedno. kyselina, tak škodlivá.
Nepoužívajte aspartam, ktorý sa používa na celom svete napriek skutočnosti, že je známe poškodenie zdravia. Poskytuje riziko rakoviny, cukrovky, predčasného pôrodu a mohol by som pokračovať, ale myslím si, že som bol dostatočne presvedčivý. Nechcem strašiť, chcem, aby sa ľudia inteligentne rozhodovali. Prial by som si, aby som už nikdy vedľa seba nevidel „elegantnú“ škatuľku tabletiek aspartamu káva Ráno. Omylom sa považuje za zdravú alternatívu k bielemu cukru, ale ani zďaleka to nie je tak.!
Článok napísala Adriana Caranfil