Prejde Hashimoto; Deravé črevo; Pochopte, spôsobuje hypotyreózu
Niektorí ľudia postihnutí Hashimotovou tyroiditídou nedávno začali veriť, že toto ochorenie je spôsobené črevnými problémami. Obľúbený je Únikové dobré, to znamená priepustné tenké črevo. Tento problém údajne vyvoláva autoimunitné ochorenia, a teda aj Hashimotovo ochorenie. Tento uhol pohľadu dáva niektorým fanúšikom nádej, že budú môcť priamo ovplyvniť Hashimotovu stravu alebo ju dokonca vyliečiť.
Pozrime sa bližšie na krajinu, kde je Hashimoto asi najbežnejší: Japonsko. Toto ochorenie prvýkrát popísal pán Hashimoto asi pred 100 rokmi, a tak dostalo svoje meno.
Zavedeným vysvetlením frekvencie výskytu Hashimota a Basedowa v Japonsku je vysoký obsah jódu v potravinách. Viac sa o tom dočítate v online sprievodcovi v kapitole o Hashimotovej tyreoiditíde a jej spúšťačoch.
Ak by na druhej strane mala byť dizertačná téza správna, znamenalo by to, že tradičná japonská výživa je pre črevá obzvlášť škodlivá a podporuje deravé črevo. A že japonská strava podporuje aj autoimunitné choroby, nielen Hashimoto a Graves.
Pozrime sa, čo je v tradičná japonská kuchyňa dáva:
Mliečne výrobky neboli v Japonsku bežné a chlieb je tu iba od druhej svetovej vojny. Tuk sa takmer nepoužíva a sladkosti tiež nehrajú hlavnú úlohu.
Čo má byť na tradičnej japonskej strave také zlé, že ničí črevá a spôsobuje autoimunitné ochorenia? V skutočnosti Japonci jedli viac-menej to, čo sa dnes uvádza v niektorých knihách a na fórach ako údajná terapeutická strava pre autoimunitné choroby, nie? Základné potraviny sú bezlepkové a navyše je v nich dostatok rýb, zeleniny a rias. Musíte len vytiahnuť pšeničné rezance a pridať kokosový olej, aby vyhovovali súčasnej diéte.
Možno je to opačne, ako dúfajú fanúšikovia deravého čreva: ak Hashimoto a určité črevné problémy sa často vyskytujú spoločne, mohlo by to jednoducho znamenať, že Hashimoto je pre črevá nepriaznivý, najmä ak sa choroba neliečila dlho alebo sa liečila nesprávne. Mnoho z postihnutých dostane svoju diagnózu až potom, čo štítna žľaza už začala, a dajú sa rozpoznať podľa typických príznakov alebo zvýšenej hodnoty TSH. Do tej doby by mohli byť trochu narušené všetky možné orgánové systémy kvôli trochu spomalenému metabolizmu - vrátane čriev. (Odkazy vedú k 1. časti príručky.)
NOVINKA na jeseň 2020: Sprievodca „Hypotyreóza, Hashimoto a hormóny“ je online na týchto stránkach, taktiež ako samostatná časť Hashimoto a výživa je v cene. O nových kapitolách sa dozviete v bulletine.
Ak chcete zostať informovaní: Tu môžete Newsletter štítna žľaza prihlásiť sa na odber. Potom dostanete podvodník s hodnotami štítnej žľazy ako pozdrav a potom zhruba dvakrát mesačne e-mail s novými kapitolami, televíznymi tipmi a ďalšími novinkami.