Prekvapivé. Aký úžasný vplyv má repná šťava na naše zdravie
Autor: Raluca Ionescu-Heroiu/Dátum uverejnenia: 08-05-2019 16:05
Cvikla má veľa prospešných živín pre naše telo. Dá sa však povedať, že červená repa a citrónová šťava majú úžasné účinky na ľudské zdravie.
Nikdy by vás nenapadlo, koľko výhod môže mať repa a citrónová šťava pre ľudské telo. Odpradávna sa repa konzumovala na liečbu rôznych chorôb.
V Číne sa cvikla jedla na „posilnenie srdca a prečistenie krvi“. Gréci používali repu, keď mali horúčku. Táto zelenina je bohatým zdrojom horčíka, zinku, jódu, vápnika, prírodných dusičnanov a sodíka.
Ďalej sú uvedené štyri výhody šťavy z citrónovej repy.
1. Obličky, pečeň, žlčník a slezina
Ak máte problémy s týmito orgánmi, mali by ste vedieť, že repa je mimoriadne dobrý liek. Táto zelenina má očistné účinky, ktoré vám môžu veľmi pomôcť pri chorobách, ktorými trpíte. Konzumujte cviklu uc v kombinácii s citrónovou šťavou alebo čerstvo vylisovanú repnú šťavu s mrkvovou šťavou, v malom množstve, 50 ml, až kým nedosiahnete celkom 250 ml.
Telo z času na čas potrebuje detoxikačné kúry. Cvikla obsahuje cholín, prvok, ktorý nám pomáha v tomto procese eliminácie toxínov. Pokiaľ si teda chcete udržať detoxikačnú kúru, môžete si pokojne vypiť repnú šťavu.
Ak máte znížený krvný tlak, je dobrým liekom červená repa. Ľudia s abnormálnym krvným tlakom by mali jesť repu každý deň. Aj keď musí napätie klesať alebo stúpať, repa sa dá bez problémov používať, pretože ju upraví.
Verte tomu alebo nie, červená repa je dobrá aj na prevenciu rakoviny. Táto zelenina obsahuje aminokyselinu nazývanú betaín, ktorá je veľmi užitočná pri prevencii rakoviny. Cvikla môže zabrániť rakovine žalúdka, hrubého čreva, mozgu a pľúc.