Prečo majú ženské brušká iný tvar ako mužské
Je však paradoxom, že ženy, aj keď konzumujú menej kalórií ako muži, čelia vyššiemu ukladaniu tukov, najmä v oblasti brucha. Štúdie prvýkrát zistili súvislosť medzi produkciou ženských hormónov a tukovými usadeninami.
Vedci tvrdia, že ženy majú až o 11% viac telesného tuku ako muži, a že je to spôsobené prepojením medzi nimi estrogén a ako ženy spaľujú kalórie po jedle. Estrogén teda významne znižuje schopnosť spaľovať kalórie, a tak dochádza k ukladaniu tukov, najmä v brušnej oblasti. Vedci sa domnievajú, že ide o evolúciu, ktorá súvisí so schopnosťou ženy udržiavať tento druh (brušný tuk v miernom množstve má úlohu v normálnom priebehu tehotenstva a pôrodu). (1)
Ďalším možným vysvetlením rozdielov medzi tvarom bruška mužov a tvarom brucha žien je enzymatická aktivita enzýmu aldehyddehydrogenázy 1A1. A tu je zahrnutý estrogén, tento hormón prítomný u žien, ktorý spúšťa aktivitu enzýmu, ktorý „podporuje“ ukladanie tukov. Štúdie potvrdzujú, že v súčasnosti sú iba na hlodavcoch, že samice s nízkou hladinou estrogénu viedli k zníženiu nadváhy okolo pása. (2. 3)
menopauza je ďalšou možnou príčinou rozdielov medzi bruškami oboch pohlaví. Od puberty estrogén signalizuje telu, že je potrebné ukladať tuk pre potenciálne tehotenstvo. Ak je plodné obdobie spojené s viscerálnym tukom nevyhnutným pre normálny pôrod, znamená menopauza zmiznutie menštruačného cyklu a postupné znižovanie produkcie estrogénu. V tomto období sa tuk ukladá ešte viac v brušnej oblasti. Dobrou správou je, že tento prebytočný tuk sa vyskytuje počas prechodu z plodnosti na menopauzu. (4, 5, 6)
Ďalším možným vysvetlením odlišného tvaru brucha u žien je stres. Aj keď ženy aj muži môžu trpieť stresom, štúdie hovoria, že ženy s výrazným bruškom majú vysoké hladiny kortizónu (považovaného za „stresový hormón“). Ľudia vystavení stresu majú tendenciu jesť viac, ale zdá sa, že namiesto týchto ľudí sa tukové tkanivo usadzuje najmä v brušnej oblasti. (7, 8, 9)
Tiež by sa nemali ignorovať genetické faktory pokiaľ ide o rozloženie tuku. Štúdie ukazujú, že ženy majú predispozíciu na ukladanie tukového tkaniva v brušnej oblasti a gén, ktorý reguluje produkciu kortizónu, sa zase môže prenášať z rodičov. Niektorí vedci sa dokonca domnievajú, že brušná obezita sa objavuje v dôsledku prenosu génov prítomných iba u žien. (10, 11, 12, 13)
Káva môže prispievať k dennému príjmu tekutín a konzumácia kávy nespôsobuje stratu nadbytočných tekutín.
Kvalita spánku závisí aj od množstva odpočinku, ktorý si v noci doprajete. Väčšina dospelých.
Nadmerné vystavenie slnku je spojené s niekoľkými zdravotnými rizikami vrátane starnutia pokožky.
- Fyzická aktivita
- Poruchy oka
- Ochorenie obličiek
- Alergie a imunológia
- Lekárske testy a vyšetrovania
- Infekčné choroby
- Rakovina
- Aké sú rozdiely medzi cukrovkou 1. typu a cukrovkou 2. typu?
- Chirurgia
- Použitie látky
- Antikoncepcia a sexualita
- Dermatológia
- Cukrovka, výživa a metabolizmus
- Poruchy trávenia a trávenia
- Darovanie krvi
- Endokrinológia
- Starostlivosť a estetika
- Drogy
- Neurológia
- Kosti, svaly a kĺby
- eNT
- pediatria
- Psychológia a psychiatria
- Zdravie zubov
- Tehotenstvo, plodnosť, zdravie žien
- Kardiovaskulárne príznaky a stavy
- Príznaky a dýchacie ťažkosti
- Životný štýl
Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:
Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:
Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.
Správy, správy a lekárske udalosti
Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník
Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.
Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!
„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.