Prestaňte fajčiť bez priberania na blogu parník VAPSTORE®
Existuje veľa dôvodov na to, aby ste prestali fajčiť, ale niektorých fajčiarov trápia aj možné vedľajšie účinky, ktoré majú prestať fajčiť. Často sa po poslednej cigarete rýchlo hľadá vhodná náhrada, ktorá sa nachádza vo vysokokalorických sladkostiach. Niet divu, že mnoho bývalých fajčiarov má potom objemnú fázu, ktorej kilogramy sa neskôr ťažko dostanú dole. Chceli by sme podrobnejšie analyzovať fenomén priberania, keď dnes prestanete fajčiť, a ukázať vám rôzne spôsoby, ako môžete naďalej držať telo na pláži.
#Ladetag: Chudnutie je iné
Fajčenie je rituál, ktorý z psychologického hľadiska môže mať následky pri odvykaní, držaní cigarety, zjednodušene povedané, má čo robiť, je pre náš mozog spočiatku ťažké vzdať sa. Preto to nie je neobvyklé skutočné náhradné lieky ako cukríky dychtivo obhrýzaní bývalými fajčiarmi. Čo to znamená v kalóriách, keď si nakrájate 15 - 20 cigariet denne prevedených na gummies, čokoládu alebo chipsy, by malo byť každému jasné. V minulosti bol človek bez žalúdka ako dom bez balkóna, ale najmä v dnešnej dobe, keď sú ľudia čoraz viac v prevádzke zdravá strava a životný štýl ôsme, už dávno existujú ďalšie ideály krásy, ako aj predstava, že nadváha nevyjadruje prosperitu ani neprináša výhody. Ak sa stále nechcete vzdať sladkostí a hľadáte účinnú náhradu dymu, e-cigareta môže byť ideálnym vypínačom.
Sladké veci bez obáv
V mnohých ohľadoch štartovacia sada pozostávajúca z nosiča batérie a vaporizéra slúži ako užitočná náhrada za oveľa škodlivejšiu žhaviacu tyčinku, jednu z nich. výrazne nižšie riziko okrem toho by sme sa v súvislosti s týmto príspevkom osobitne chceli zmieniť o Rozmanitosť chutí, ako aj samotný rituál vstúpiť. Pri vapingu je možné zabiť dvoch vtákov jedným kameňom, na jednej strane sú si rituál so zariadením v ruke a dokonca aj vdýchnutie pary veľmi podobné. Na druhej strane, dnešná neuveriteľná rozmanitosť tekutín ponúka neobmedzené možnosti na ochutnanie všetkých druhov sladkostí, limonád, ovocných koktailov a pečiva bez akýchkoľvek kalórií. S mnohými príchuťami môžete dokonca použiť základňu na prípravu lahodnej eJuice podľa vlastného receptu. Je na parníku, či bude alebo nebude Nikotín v individuálnej koncentrácii je primiešané alebo nie.
Nikotín proti hladu
Najmä látka nikotín hrá rolu, ktorú by ste nemali prestať fajčiť, pokiaľ ide o váhu. Spotrebiteľ tabaku si pri prechode na e-vaping zvyčajne vyberie tekutiny s nikotínom, ktoré potom môžu časom znížiť svoju silu. The Je známe, že nikotín potláča chuť do jedla, Pri výmene pomocou elektronickej cigarety je teda riziko prírastku hmotnosti veľmi nízke. Ďalej bude telo po niekoľkých dňoch zreteľne vnímať rôzne pozitívne aspekty, takže sa vám zrazu bude lepšie dýchať, pretože elektronická para neobsahuje decht a mnoho ďalších toxických látok. Nepochybne získate kondíciu a určite získate väčšiu chuť opäť trochu športovať, takže prechod na e-cigaretu môže viesť nielen k udržaniu ideálnej hmotnosti, ale za určitých okolností môže viesť aj k úbytku hmotnosti.
Stručne povedané, vaping nie je len menej rizikový ako fajčenie tabaku, ale môže tiež znížiť strach z priberania po ukončení liečby. Spravidla, keď prestanete fajčiť, ste svojim najväčším nepriateľom, môže to byť len fungovať udržateľne s pevnou vôľou.