Prevencia rakoviny pažeráka DKG
Príčiny vzniku rakoviny pažeráka ešte nie sú úplne objasnené. Sú však známe určité faktory, ktoré jednoznačne zvyšujú riziko ochorenia.
Medzi najdôležitejšie rizikové faktory patrí fajčenie a zvýšená konzumácia alkoholu; tieto faktory zohrávajú obzvlášť dôležitú úlohu pri vývoji karcinómu dlaždicových buniek. Ďalšími rizikovými faktormi sú nevyvážená strava s príliš malým množstvom ovocia a zeleniny a častá konzumácia teplých jedál a nápojov. Najdôležitejším rizikovým faktorom pre vznik adenokarcinómu je spätný tok žalúdka alebo žlčových kyselín do pažeráka (reflux), ktorý je často spájaný s pálením záhy (asi u 40% pacientov). Reflux chronickej kyseliny podporuje vývoj Barrettovho pažeráka. Ide o patologickú zmenu pažeráka, ktorú je možné považovať za predbežné štádium karcinómu pažeráka, presnejšie adenokarcinómu pažeráka.
Aby ste znížili riziko rakoviny pažeráka, mali by ste zvážiť nasledujúce skutočnosti:
Aby ste znížili riziko rakoviny pažeráka, mali by ste zvážiť nasledujúce skutočnosti:
Vyvarovanie sa konzumácie alkoholu a tabaku
Alkohol a nikotín sa považujú za hlavné rizikové faktory pre vznik rakoviny pažeráka. Kombinácia oboch faktorov sa ukázala ako obzvlášť riziková: Asi 75 percent všetkých karcinómov dlaždicových buniek pažeráka je vystavených alkoholu a nikotínu.
Kombinácia tabaku a alkoholu vedie k znásobeniu rizika ochorenia. Napríklad ak vypijete viac ako 80 gramov alkoholu a fajčíte viac ako 20 cigariet denne, máte výrazne zvýšené riziko vzniku rakoviny pažeráka. Aby ste výrazne znížili riziko rakoviny, vždy stojí za to prestať fajčiť aj piť! Pamätajte tiež na to, že zneužívanie tabaku a alkoholu zvyšuje nielen riziko rakoviny pažeráka. Samotné fajčenie možno vysledovať u 25 až 30 percent všetkých druhov rakoviny, najmä rakoviny pľúc, a pravidelné pitie alkoholu môže tiež podporovať vznik mnohých druhov rakoviny (napr. Rakoviny úst a hrdla alebo rakovina pečene).
Vyhýbajte sa páleniu záhy a obezite
Príčinu pálenia záhy môžeme vidieť vo vysokej konzumácii tukov a často s tým spojenej obezite. Existujú dôkazy, že ľudia s nadváhou trpia pálením záhy pravdepodobnejšie ako ľudia s normálnou hmotnosťou.
Barrettov pažerák
Ak trpíte Barrettovým pažerákom, mali by ste si po konzultácii s lekárom pravidelne robiť pažerák a pravidelne robiť gastroskopiu. To je dôležité, aby bolo možné včas zistiť a liečiť malígne zmeny na sliznici pažeráka.
Jedzte vyváženú stravu
Vyvarujte sa konzumácii príliš veľkého množstva tuku, jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny.
Pamätajte, že pri tomto type rakoviny je obzvlášť dôležité vyhnúť sa riziku: šance na vyliečenie rakoviny pažeráka patria medzi najhoršie zo všetkých druhov rakoviny a v súčasnosti neexistuje jednoduchý test na včasné odhalenie tejto rakoviny.
Zvlnenie:
[1] R. Hofheinz, S. Frick, J. Claßen: Esophaguskarzinom, in: W. Dornoff, F.-G. Hagemann, J. Preiß, A. Schmieder (Eds.): Taschenbuch Onkologie 2010: Interdisciplinárne odporúčania pre terapiu 2010/2011, Zuckschwerdt Verlag 2010, s. 204-207
[2] H.-J. Pout. K. Höffken, K. Possinger (Eds.): Compendium Internal Oncology, Springer Verlag 2006
[3] Robert Koch Institute (Ed.): Krebs in Deutschland 2007/2008. Frekvencie a trendy, Berlín 2012
[4] J. Labenz, H. Koop, A. Tannapfel, R. Kiesslich, A. Hölscher: Epidemiológia, diagnostika a terapia Barrettovho karcinómu. Dtsch Ärztebl Int 2015; 112: 224-34
Posledná aktualizácia obsahu: 06.11.2017