Príjem vianočných kalórií

USA, Veľká Británia, Írsko, Francúzsko a Nemecko sú niektoré z krajín, ktorých vianočné jedlo prekračuje normálny kalorický limit.

Podľa výskumov sa na Štedrý deň skonzumuje v priemere 3289 kalórií. Dr. Wayne Osborne zostavil zoznam 28 štátov, ktoré slávia Vianoce, a analyzoval ich na základe kalorického príjmu v ten deň.

"Každý má predstavu, čo si má dať na stôl, na Štedrý deň a čo nie, jednu spoločnú vec však má, veľmi vysoký obsah kalórií. Niektoré jedlá dosť zvyšujú hladinu cholesterolu, ale v niektorých krajinách existujú aj zdravšie možnosti. ““ povedal lekár pre Daily Mail.

vianočných
kalórií

Zatiaľ čo Spojené štáty, Spojené kráľovstvo a Írsko sú na vrchole, Japonsko je na prvom mieste zoznamu. Zdá sa, že konzumuje iba 1400 kalórií na osobu.

Na treťom mieste je Francúzsko a Litva má so svojimi 1885 kalóriami najzdravšie vianočné jedlo v Európe.

"Spotreba tuku a cukru vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie. Vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, cukrovka a obezita sa vyskytujú v dôsledku nesprávnych stravovacích návykov.".