Prírodne krásne kozmetické výrobky z kuchyne - FIT FOR FUN
Domáce lieky na každú dilemu krásy: Odhaľujeme, čo môže pomôcť pri opuchnutých očiach, nepríjemných pupienkoch, suchej pokožke a lupinách vo vlasoch.
Výber kozmetických výrobkov v drogérii je veľký, ale pri mnohých problémoch so skrášlením stačí, ak sa podrobnejšie pozriete po svojej kuchyni. Odhaľujeme, ktoré potraviny sa dajú použiť aj externe.
Kokosový olej na lupiny
Ak vás hlava svrbí a lupiny stekajú, potom by ste mali siahnuť po kokosovom oleji - pretože s ním môžete nielen variť, ale aj sa starať o pokožku hlavy. Ako to? Kokosový olej má antibakteriálny účinok a tiež dodáva vlhkosť. Jednoducho si 3 až 5 lyžíc oleja vtierajte do pokožky hlavy a nechajte ho hodinu odstáť. Potom si vlasy umyte šampónom a kondicionérom ako obvykle. Opakujte každých sedem dní, aby ste sa zbavili otravných lupín.
Zelený čaj pre opuchnuté oči
Čo je v tom? Theobromín, kofeín, stopy vitamínov C, B, E a draslíka. Aj keď je obsah vitamínov tak nízky, že z nich budú mať úžitok iba tí, čo pijú ťažký čaj, čaj je jedným z mála potravinových zdrojov fluoridu. Fluorid má inhibičný účinok na kaz.
Tip na prípravu: Zelený čaj by sa mal nalievať iba vodou s teplotou 60 až 80 stupňov, inak zhorkne. Ďalšia metóda: čajové lístky zalejete 70-stupňovou horúcou vodou a vodu okamžite opäť vylejete. Potom jednoducho pridajte viac horúcej vody. Horkasté látky zmiznú a čaj získa miernejšiu arómu.
Namiesto zaplatenia drahých peňazí za aplikáciu na oči si môžete uvariť zelený čaj a použiť ho na ošetrenie opuchnutých očí. Kofeín a triesloviny v čaji spôsobujú zmenšenie krvných ciev a upokojenie opuchnutej pokožky.
Ak chcete ísť rýchlo, môžete vylúhovať dve šálky zeleného čaju v čajových vrecúškach, potom vrecká vybrať a nechať ich vychladnúť. Ak ich máte radi extra chladné, môžete ich predtým, ako si ich priložíte na oči, uložiť na desať minút do chladničky. Čaj je možné piť alebo naliať do foriem na kocky ľadu a uložiť do chladničky. Kocky ľadu si môžete neskôr natrieť po celej tvári, pretože zelený čaj vďaka antibakteriálnemu účinku pomáha aj proti pupienkom.
Hydrogenuhličitan sodný a kakaové maslo na suché pery
Dni sú čoraz chladnejšie a takisto aj pery. Aby ste zabránili ich roztrhnutiu a následnému ublíženiu, mali by ste zmiešať trochu uhličitanu sodného s mliekom, kým sa nevytvorí hustá pasta. Túto pastu si treba trieť krúživými pohybmi po dobu troch minút a potom ju umyť vodou. Tým sa odstránia odumreté bunky pokožky. Potom si pery krémujte každých pár hodín kakaovým maslom, aby boli hydratované. Vaše pery časom zmäknú a budú pripravené na zimu.
Cesnak na pupienky
Cesnak nielen vydesí upírov, ale dá sa použiť aj na boj proti akné. Knofi má antiseptické, antivírusové vlastnosti a vlastnosti proti hubám. Ako prostriedok na zachytávanie radikálov môže chrániť pred poškodením buniek a škodlivými vplyvmi prostredia. Síra v cesnaku tiež urýchľuje hojenie zapálených pupienkov. Ak vám nevadí vôňa, nakrájajte strúčik cesnaku na polovicu a potierajte ním pupienok. Nechajte ingrediencie Knofi pôsobiť päť minút a potom si tvár umyte vlažnou vodou.
Ovsené vločky pre suchú pokožku
Z výživového hľadiska sú ovsené vločky najcennejším druhom obilia. Jedna dávka (50 gramov) poskytuje asi 7,4 gramu vysoko kvalitného proteínu; Okrem toho existujú zdravé tuky, ktoré plnia sacharidy s dlhým reťazcom a vlákninu. Ovos je navyše bohatý na horčík, železo, zinok, biotín a vitamín B 1 a preukázateľne znižuje hladinu cholesterolu. Tip: začnite deň plný a fit sa s ovosom cez noc.
Nutričné hodnoty na 100 gramov:Bielkoviny: 13 g, Tuk: 7 g, sacharidy: 63 g
Kalórie: 366 kcal
Cereálie sú raňajky výživné a dlho vás budú cítiť sýte. Vedeli ste však, že ako prísada do kúpeľa môžu zabezpečiť aj krajšiu pokožku? Vedci zistili, že niektoré polyfenoly v ovse - takzvané avenantramidy - pôsobia nedráždivo a chránia pred voľnými radikálmi.
Aby ste to využili, môžete ponožku naplniť ovsenými vločkami a uzavrieť gumičkou. Naplňte kúpeľ horúcou vodou a pridajte ponožku, aby ovos mohol rozvinúť svoje účinné látky. Potom máčajte vo vani 15 až 20 minút!