Prírodné lieky na bolesť hrdla
Najčastejšie sa bolesti hrdla vyskytujú po kontakte s vírusom. Sú veľmi nepríjemné, pretože môžu spôsobiť ťažkosti s prehĺtaním, trvalé bolesti alebo dokonca stratu hlasu.
Lieky, ktoré nájdeme v lekárňach, sú účinné, ale väčšinou sú plné látok, ktoré nie sú pre naše zdravie vôbec prospešné.
Môžete sa zbaviť bolesti v krku pomocou prírodných metód, založených na zložkách s liečivými vlastnosťami. Nielenže eliminujú bolesti v krku, ale majú aj ďalšie výhody pre telo.
Med je najznámejší, ale aj najstarší liek používaný na bolesť hrdla. Med, ktorý sa používa odpradávna buď ako taký alebo v čaji, upokojuje bolesti v krku a lieči infekcie. Štúdie v odbore potvrdili účinnosť medu, pokiaľ ide o bolesť hrdla a kašeľ.
Mierne pôsobí na boľavé hrdlo aj kloktadlo so slanou vodou. Podľa štúdie univerzity v Connecticute slaná voda a trochu cesnaku, ktoré sa používajú na kloktanie, nielen zmierňujú bolesť, ale zbavujú sa aj výlučkov z hrdla.
Na prípravu kloktacej vody potrebujete: ½ čajovej lyžičky soli, pohár teplej vody a trochu cesnaku na strúhadle. Túto kloktaciu vodu používajte každý deň, raz za 3 hodiny.
A cesnak, ktorý sa konzumuje ako taký, má zázračné účinky na bolesti hrdla. Alicín, látka nachádzajúca sa v cesnaku, zabíja baktérie, ktoré spôsobujú bolesť. Takže si nasajte pol strúčika cesnaku, akoby to bol cukrík a bolesť sa uľaví.
Harmanček je liečivá rastlina s úžasnými účinkami na podráždené alebo zapálené hrdlo. Jeho protizápalové, antioxidačné a adstringentné vlastnosti z neho robia účinný liek na bolesti hrdla. Štúdie preukázali, že inhalácie pary z harmančeka sú prospešné nielen pri konzumácii harmančekového čaju.
Ďalším účinným liekom na bolesť hrdla je jablčný ocot a med. Vysoká kyslosť jablčného octu ničí baktérie v krku, zatiaľ čo upokojujúci prostriedok upokojuje podráždenie.
Pre tento liek potrebujete:
• 1 polievková lyžica jablčného octu
Zmiešajte ingrediencie a získanú tekutinu spotrebujte skôr, ako vychladne.
„Čaj“ zo sódy bikarbóny môže byť cenným spojencom, ak trpíte silnými bolesťami hrdla. Vďaka antibakteriálnym vlastnostiam sódy bikarbóny je ideálnym liekom proti bolesti.
Na prípravu takého „čaju“ potrebujete:
• ½ čajovej lyžičky sódy bikarbóny
Vložte soľ a sódu bikarbónu do horúcej vody, potom kloktajte získanou tekutinou. Operáciu opakujte 3 krát denne, včera večer si už všimnete, že bolesť zmizla.
Ďumbier tiež upokojuje bolesti v krku. Urýchľuje proces hojenia, pokiaľ ide o infekcie hrdla.
Na prípravu zázvorového čaju na bolesti hrdla potrebujete:
• kúsok koreňa zázvoru
Zázvor umyte, potom nastrúhajte. Varte vodu a potom pridajte zázvor. Po 3 minútach vezmite kanvicu, čaj preceďte a podľa chuti dolejte medom. Konzumujte tento teplý čaj, v žiadnom prípade nie horúci.