Príručka o výžive 10 najobľúbenejších článkov roku 2017
Jesť zdravo - žiť vedome!
Rok sa opäť chýli ku koncu. Pre redaktorov príručky o výžive rok s mnohými vzrušujúcimi témami o všetkom, čo ovplyvňuje ľudí s ohľadom na výživu. Pri každej publikovanej téme starostlivo premýšľame o výhodách, ktoré by to mohlo mať pre našich čitateľov.
Preto je vždy vzrušujúce sledovať, ktoré články sú navštevované obzvlášť často. Niekedy máme v hodnotení pravdu, potom nás štatistika opäť prekvapí, pretože príspevok, ktorého význam sme možno podcenili, si nájde veľa čitateľov.
Na konci roka sme sa bližšie pozreli na najúspešnejšie publikácie a chceli by sme sa s nimi o ne podeliť. Možno existuje text alebo dva, ktoré si stále chcete prečítať!
Nasledujúce hodnotenie je založené na počte návštevníkov, ktorých nám služba Google Analytics prináša. Aby bolo možné klasifikovať články, ktoré boli online iba nedávno, hodnotenie vychádza z počtu návštevníkov za deň.
Tu je 10 najdôležitejších príručiek výživy v roku 2017:
20 potravín (takmer) bez kalórií
Samozrejme, že neexistujú žiadne jedlá bez kalórií - prepáčte ... Ale údajne existujú jedlá, ktorých trávenie spotrebuje viac kalórií, ako obsahujú:-)
Nie som si istý, či tomu mám uveriť, ale nasledujúcich 20 jedál určite obsahuje veľmi, veľmi málo kalórií a sú tiež stále ultra zdravé!
Vyrobte si tvarohové mlieko sami!
Foto: Africa Studio/shutterstock.com
Rovnako ako jogurt, aj tvarohové mlieko má kyslú chuť. Tvarohové mlieko zaujme svojou všestrannosťou. Ostatné názvy tvarohového mlieka sú mlieko upravené, pálené alebo kyslé.
S relatívne malým úsilím si môžete sami pripraviť kyslé mlieko - osviežujúce jedlo, najmä pre teplé letné dni.
Nakoniec štíhly s diétou sirtfood?
Nový rok, nová strava a klišé z Ameriky, samozrejme. V tejto chvíli iba veľmi málo ľudí vie, či úplne nová diéta sirtfood splní svoje sľuby.
Vieme, na čom stojí váš prísľub úspechu a prečo by ste určite mali Sirtfoods aspoň raz spoznať. A rád ti to poviem:-)
Rebarborový džem - trikrát iný
Bohužiaľ to nie je vždy Sezóna rebarbory a aby sme si na nej mohli pochutnávať čo najdlhšie, radi si uvaríme veľa rebarborového džemu a pochutnávame si na ňom po celý rok!
Tu sú 3 jednoduché recepty na džem s rebarborou, ktoré určite patria k našim obľúbeným :-)
Najlepší steak na grilovanie: veľké porovnanie
Šťavnatý kúsok mäsa z grilu, čo môže byť lepšie? Ak počasie spolupracuje a gril sa pravidelne opäť ohrieva, je potrebný skutočný steak pre mnohých fajnšmekrov.
Či už je to biftek, T-bone steak alebo filet - ukážeme vám rozdiely a tešíme sa na ďalšiu grilovaciu sezónu.
Chlieb s nízkym obsahom sacharidov a bielkovín - neprekonateľná kombinácia!
Chlieb s nízkym obsahom sacharidov a bielkovín - neprekonateľná kombinácia, aby ste zostali štíhli v dlhodobom horizonte! Proteínový chlieb je tiež dokonalým občerstvením so sebou.
Najlepšie fašírky na svete
Jedlo udržuje telo a dušu pohromade, je to známe už dlho. Idem o krok ďalej a hovorím: fašírky zachovávajú priateľstvo!
Aj keď som už dávno vôbec nejedol mäso, vždy sa nájdu milí priatelia, ktorí ma požiadajú, aby som im pripravil tie najlepšie fašírky na svete. Samozrejme, že to robím rád a dnes som si len napísal recept. V priebehu rokov som to vylepšil a fašírky boli také lahodné a šťavnaté.
Kulinárska dovolenka vo francúzskych záhradách: blogová prezentácia salzkorn.blogspot.de
Naša pochúťka mesiaca júl 2017: salzkorn.blogspot.de
Zmyselnosť, dychberúce vône a hlboká chuť do života - myslíte na to, keď stojíte v kuchyni? Ak nie, mali by ste sa inšpirovať z tohto blogu.
Heslo: Varenie z vlastnej záhrady. Výhoda: Vychutnajte si silu desiatich a k tomu zasvätené tipy pre Francúzsko.
Brusnicový džem: zdravý a chutný!
Chuť surových brusníc, podobne ako brusníc, si vyžaduje zvyknutie. Sú kyslé, mierne horké, pikantné a napriek tomu chutné. Vo forme šťavy, kompótu, džemu a hlavne sušených, brusnice chutia veľmi dobre.
Máme pre vás 5 chutných a predovšetkým zdravých receptov na brusnicový džem ktoré by ste určite mali vyskúšať!
Profesionálne recepty na Thermomix®: Blogová prezentácia zaubertopf.de
Je to Mercedes medzi kuchynskými strojmi a jeho úspešný príbeh je neuveriteľný. The Thermomix® mixuje, krája, ohrieva, miesi, melie, varí v pare, skrátka: pripravuje celé menu.
Receptov je samozrejme tiež veľmi veľa, a preto vám predstavujeme náš obľúbený blog s receptami Thermomix®. Volá sa zaubertopf.de a patrí do úspešného časopisu Mein ZauberTopf.
Ďalšie informácie pre znalca zameraného na výživu
Myslíme si, že súhrn ukazuje nielen to, čo vás obzvlášť zaujíma. Taktiež celkom dobre predstavuje škálu tém, ktorým sa tento blog venuje. Rad, ktorý by sme v budúcnosti chceli ešte rozšíriť. A preto vás potrebujeme. Vaše otázky a návrhy, vaša spätná väzba nám pomáhajú naďalej komplexne odpovedať na zaujímavé otázky.
Takže: Vždy vonku s jazykom! Čo by ste si chceli prečítať v roku 2018? Ktoré témy vás obzvlášť zaujímajú? Radi sa pokúsime nájsť odpoveď na neobvyklé otázky.
Teraz vám však prajeme harmonický prelom roku. V roku 2018 do nového!