Príznaky a liečba syndrómu chronickej únavy

Horšie ako vyhorenie

Trpíte syndrómom chronickej únavy?

14. mája 2019 - 11:03

liečba

CFS trpia aj mladí ľudia

Predstavte si, že máte trvalé bolesti hlavy, ste neustále vyčerpaní a spánok takmer neprináša nijaké zotavenie. Idete k lekárovi, ale nemôže vám pomôcť. Jednoducho neexistuje žiadna diagnóza, žiadny liek, ktorý by vám pomohol. To je prípad dobrých 240 000 ľudí v Nemecku. Všetci majú syndróm chronickej únavy (CFS). V najhoršom prípade to môže z ľudí urobiť starostlivosť.

Príznaky syndrómu chronickej únavy

Lekári používajú na diagnostiku takzvané Fukudove kritériá. Pretože biomarkery, napríklad krvný test, neposkytujú nijaké informácie o chorobe. Podľa týchto kritérií musia okrem najdôležitejšieho príznaku - vyčerpania - existovať ešte ďalšie štyri príznaky.

  • neprimerané vyčerpanie po malej námahe
  • nepokojný spánok
  • Bolesť v krku a svaly
  • Problémy s pamäťou a koncentráciou

Napriek týmto rozvinutým kritériám môže byť pre lekárov ťažké diagnostikovať ochorenie presne, a preto pacienti trpiaci CFS trpia ochorením často dlho nediagnostikovane. Jednou z nich je Jennifer Brea, ktorá o svojej chorobe nakrútila film, aby povzbudila ostatných.

Syndróm chronickej únavy (CFS) je tiež známy ako myalgická encefalomyelitída a je neurologickým multisystémovým ochorením. Svetová zdravotnícka organizácia ho klasifikuje ako neurologické ochorenie mozgu pod skratkou G93.3.

CFS je ako syndróm vyhorenia s trvalou chrípkou

Pred časom boli ľudia stále rovnako vyčerpaní ako Syndróm vyhorenia alebo následky depresie. Teraz je to však zrejmé: CFS kladie ešte väčší dôraz na ľudské telo a psychiku. Syndróm je ochorenie, pri ktorom sú postihnutí často úplne vyčerpaní a často nemôžu vôbec vstať z postele.

Okrem ochromujúcej psychickej a fyzickej vyčerpanosti patria okrem iných aj ďalšie príznaky bolesť hlavy, Bolesť v krku, bolesti kĺbov a svalov, poruchy koncentrácie a pamäti, nie pokojný spánok, Nevoľnosť, citlivosť lymfatických uzlín, ako aj trvalé zhoršovanie stavu po námahe. Pretože situácia sa zdá byť často beznádejná, mnoho postihnutých tiež upadne do depresie.

Vo videu vidíte, ktoré príznaky sa dajú použiť na rozpoznanie klasického syndrómu vyhorenia - tiež na rozdiel od diagnózy syndrómu chronickej únavy.

Ako sa dá pomôcť postihnutým CFS?

Väčšina liečebných postupov je založená na princípe „stimulácie“. Telo sa postupne učí zvyknúť si na novú situáciu v živote a optimálne si rozdeliť energiu.

Je tiež potrebné dbať na to, aby sme telu dodávali všetky dôležité živiny, všeobecne sa zdravo a vyvážene stravovali a čo najviac sa vyhýbali škodlivým látkam. V tejto kombinácii viedla stimulácia v niektorých prípadoch k zlepšeniu zdravia, ako píše Fatigatio e.V. na svojej vlastnej webovej stránke.

Ste permanentne unavení?

Pretrvávajúca únava nemusí byť syndrómom chronickej únavy. Postihnutí sa môžu najskôr pokúsiť prísť na príčinu príčin svojej únavy. Vo videu ukazujeme tipy, čo môže pomôcť proti permanentnej únave.

CFS sa často považuje za psychosomatické ochorenie, čo nie je len vďaka jeho názvu. Lekársky výraz myalgická encefalomyelitída je preto presnejšia, pretože poukazuje na základnú fyziologickú príčinu ochorenia, nielen na chronickú únavu ako hlavný príznak.

Toto nedorozumenie môže viesť k tomu, že ľudia budú odoslaní na psychosomatickú rehabilitačnú kliniku. Behaviorálne a cvičebné terapie nie sú pre pacientov s CFS vhodné a môžu ochorenie ešte zhoršiť.