• Príznaky letnej chrípky a čo robiť -

Pravá chrípka, letná chrípka alebo Covid-19? Prezrádzame, o čom je letná chrípka, ako zabrániť prechladnutiu v teplom období a čo robiť, ak sa vaša rodina naozaj chytí. Najlepšie tipy!

Stručný obsah článku:

Čo je letná chrípka?

Napriek krásnemu počasiu vám beží nos a škriabe sa vám v krku? Potom ste pravdepodobne prechladli, ľudovo sa hovorí „letná chrípka“. Na rozdiel od skutočnej chrípky (chrípky) ide iba o chrípkovú infekciu - teda nepríjemné, ale neškodné prechladnutie. Skutočné chrípkové vírusy sú v lete extrémne zriedkavé, pretože nemôžu tolerovať UV svetlo alebo teplo. Enterovírusy, ako sú vírusy Coxsackie alebo echovírusy, sa naopak cítia príjemne aj pri vysokých teplotách a spôsobujú tak podobné sťažnosti aj mimo zimného chladného obdobia.

Príznaky: letná chrípka, chrípka alebo Covid-19?

Či už letná chrípka, chrípka alebo nové pľúcne ochorenie Covid-19: Všetky tri choroby majú spoločné to, že sa prenášajú vírusmi - ale rôznymi. Zatiaľ čo skutočnú chrípku vyvolávajú chrípkové vírusy, za vírus Covid-19 môže nový koronavírus SARS-CoV-2 a za letnú chrípku sú zodpovedné vírusy za studena. Pretože príznaky troch chorôb sú čiastočne podobné, nie je ľahké ich rozlíšiť.

Tu môžete rozlíšiť príznaky:

Letná chrípka: Letná chrípka sa prejavuje typickými príznakmi nachladnutia ako bolesť hrdla, nádcha, kýchanie a niekedy aj kašľom a miernou horúčkou. Je charakteristické, že príznaky začínajú pomaly a potom sa zhoršujú. Príznaky sa prejavia v priemere sedem až 14 dní po infekcii. Jeden je nákazlivý dva až tri dni pred objavením sa príznakov a tak dlho, kým príznaky pretrvávajú.

Chrípka: Skutočná chrípka sa objaví náhle a zvyčajne je sprevádzaná horúčkou, únavou, kašľom, bolesťami končatín a bolesťami hlavy, ako aj oveľa zhoršenejšou pohodou po dobu asi päť až sedem dní alebo dokonca oveľa dlhšie. Inkubačná doba, t. J. Doba od infekcie do nástupu príznakov, je krátka a trvá iba jeden až dva dni. Predpokladá sa, že je nákazlivá asi sedem dní.

Covid19: Koronavírus vyvoláva množstvo rôznych symptómov, ktoré sa začínajú priemerne päť až šesť dní po infekcii alebo maximálne 14 dní po nej. Hlavnými príznakmi sú kašeľ (48 percent), horúčka (40 percent), nádcha (21 percent) a porucha čuchu a/alebo chuti (15 percent). U niektorých infikovaných osôb sa však prejavujú iba mierne príznaky podobné chladu, ako je únava, bolesti hlavy a bolesti hrdla. To, ako dlho je človek nákazlivý, sa v súčasnosti stále skúma v štúdiách.

Príčiny: odkiaľ pochádza letná chrípka?

Letnú chrípku prenášajú bežné prechladnuté vírusy. Tieto vírusy sa dostávajú na sliznice úst, nosa alebo očí rôznymi spôsobmi: Prenášajú sa buď kvapôčkovou infekciou pri kašli alebo kýchaní alebo rozmazanou infekciou. To znamená, že vírusy sú na povrchoch alebo predmetoch, že sa týchto kontaminovaných oblastí dotýkate rukami a potom svojich úst, nosa alebo očí. Enterovírusy, ktoré sú väčšinou zodpovedné za letnú chrípku, sa prenášajú presne týmto spôsobom. Odborníci hovoria o fekálno-orálnom prenose: ľudia vylučujú vírusy stolicou (fekálnymi) a tieto potom prichádzajú do styku so sliznicami (orálnymi) inej osoby - napríklad ak si človek po použití toalety nepodáva ruky. umyje a potom natiahne ruku na niekoho na pozdrav.

Rizikové faktory pre letnú chrípku

Existuje niekoľko rizikových faktorov pre letnú chrípku, ktoré uľahčujú infikovanie, pretože oslabujú imunitný systém alebo vysušujú sliznice. Ak sliznice stratia svoju ochrannú funkciu, sú náchylnejšie na penetráciu vírusov.

Pri vetraní alebo jazde v kabriolete prievan
Klimatizácie v autách, lietadlách, obchodoch alebo reštauráciách
Ochladenie z mokrého oblečenia po kúpaní
Klimatické zmeny na dovolenke („dovolenková chrípka“)

Diagnóza: Kedy navštíviť lekára s letnou chrípkou?

Neškodné príznaky nachladnutia zvyčajne nevyžadujú lekársku diagnózu ani liečbu, pretože zvyčajne vymiznú samy asi za týždeň. Ak sa však príznaky zhoršia alebo ak sa u vás vyskytne vysoká horúčka, triaška alebo silné bolesti, nemali by ste váhať vyhľadať lekársku pomoc. Ak zájdete k lekárovi, bude mať popísané príznaky, vyšetrí dýchacie cesty pohľadom do hrdla a nosa a započúva pľúca. Ak máte skutočnú chrípku, je dôležité diagnostikovať lekára, pretože sa môžu vyvinúť komplikácie, ako je zápal pľúc. Skutočná chrípka sa dá dokázať testovaním.

V prípade pochybností, najmä u kojencov a detí, je lepšie v ranom štádiu kontaktovať svojho pediatra a dohodnúť sa na vhodnom postupe. Pretože prechladnutie sa môže u detí ľahko šíriť a viesť k zápalu stredného ucha alebo priedušiek. Navyše aj jednoduché prechladnutie môže deťom sťažiť pitie alebo dýchanie, čo si vyžaduje lekársku pomoc.

Osobitná poznámka ku koronavírusu: V súčasnej situácii, ak máte pochybnosti, kontaktujte svojho praktického lekára alebo lekársku pohotovostnú službu na telefónnom čísle 116 117. Ak máte príznaky ako kašeľ alebo horúčka, neobjavujte sa pri zákroku neohlásene, ale najskôr kontaktujte svojho rodinného lekára alebo pediatra telefonicky. Kvôli pandémii koronavírusov môžu mať pacienti za určitých podmienok hodinu videokonzultácie. Mnoho praktík pediatrov ponúka aj hodiny videokonzultácií. Možno vám bude odporučené podstúpiť test Covid-19. Akútna infekcia koronavírusom sa zistí pomocou testu PCR. Šmuhy sa odoberajú z nosa a hrdla a laboratórne sa skúmajú na prítomnosť patogénu. Ak ste boli v kontakte s infikovanou osobou alebo sa vraciate z regiónu, ktorý Inštitút Roberta Kocha klasifikoval ako rizikovú oblasť, mali by ste si alebo musíte nechať urobiť test na Covid-19, aj keď nejaví žiadne príznaky.

Terapia: čo robiť s letnou chrípkou?

Na liečbu príznakov letnej chrípky platí: veľa pite, starajte sa o seba a udržiavajte teplo. Oddýchnite si, aby ste nešírili chorobu! Na zmiernenie nepríjemných pocitov môžete piť teplý čaj, cmúľať pastilky na bolesť hrdla alebo brať lieky na zmiernenie bolesti, uvoľniť tvrdohlavý kašeľ expektorans a upchatý nos vyčistiť sprejom. Antibiotiká sú naopak v boji proti letnej chrípke zbytočné, pretože tieto lieky účinkujú iba na baktérie, a nie na vírusy.

Upozorňujeme, že nie všetky lieky - dokonca ani voľne predajné lieky z lekárne - sú neobmedzene vhodné pre tehotné ženy a deti. Je tiež potrebné vyhnúť sa éterickým olejom. Požiadajte o radu svojho lekára alebo lekárnika a pozorne si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov. Pre deti často existujú vhodné alternatívy, ako sú čapíky namiesto liekov proti bolesti a prísne odporúčania týkajúce sa dávkovania. Na liečbu môžu byť v závislosti od príznakov zvážené aj domáce lieky alebo inhalácia.

Prevencia letnej chrípky - takto to funguje

Na rozdiel od skutočnej chrípky neexistuje očkovanie, ktoré by chránilo pred letnou chrípkou. So silným imunitným systémom sa v teplej sezóne čo najlepšie vyzbrojíte proti prechladnutiu: Kombinácia zdravej a vyváženej stravy, pravidelného pohybu a dostatočného spánku posilňuje váš imunitný systém.

Je ešte dôležitejšie dodržiavať všeobecné pravidlá prevencie infekčných chorôb, aby sa zabránilo infekcii:

Pravidelne a dôkladne si umývajte ruky.
Nedotýkajte sa tváre rukami.
Kašlite alebo kýchajte iba do ohybu svojej ruky, aby ste chránili ostatných ľudí pred infekciou.
Tkanivá používajte iba raz a ihneď po použití ich vyhoďte.
Vyhýbajte sa davom.
Drž sa ďalej od chorých ľudí.
Po prebaľovaní dbajte na správnu hygienu rúk.

Obsahovať proti tomu Koronavírus Okrem toho v súčasnosti platia prísnejšie dištančné a hygienické opatrenia, ktoré samozrejme chránia aj pred infekciou letnou chrípkou. Federálna vláda to nazýva pravidlom AHA:

vzdialenosť: Udržujte vzdialenosť najmenej 1,5 metra od ostatných ľudí.
hygiena: Venujte viac pozornosti hygiene rúk a dodržiavaniu štítkov o kašli a kýchaní.

Maska na každý deň: Noste každodennú masku na všetkých verejných priestranstvách, kde nie je možné dodržať minimálnu vzdialenosť.

Momentálne kvôli koronavírusu tiež nezabudnite: Ak vám je zle, zostaňte doma pre istotu a v prípade pochybností neposielajte svoje choré dieťa do jaslí alebo do školy. V niektorých opatrovateľských zariadeniach pre deti v súčasnosti platí požiadavka, že deti sa nesmú zdržiavať, aj keď sú mierne choré.