Príznaky, liečba a prevencia obličkových kameňov
Obličkové kamene, medicínsky nazývané obličkové kamene, sú malé, tvrdé usadeniny, ktoré sa tvoria vo vnútri obličiek a sú tvorené minerálmi a soľami kyselín. Rozmery sa môžu líšiť od priemeru niekoľkých milimetrov do veľkosti malého kameňa, tvrdí sfatulmedicului.ro.
Typické príznaky obličkových kameňov
Obličkové kamene môžu zostať bez príznakov, kým sa obličkové kamene nezačnú pohybovať vnútri obličiek alebo nepreniknú cez močovú trubicu, kanál, ktorý spája močový mechúr s obličkami.
Existuje tiež možnosť odstránenia obličkových kameňov bez zjavných príznakov, ak je kameň veľmi malý. V opačnom prípade cestovanie obličkovými kameňmi vedie k vzniku niekoľkých špecifických znakov a symptómov.
Je veľmi dôležité ihneď vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne
- bolesť taká silná, že nemôžete stáť na mieste alebo nájsť pohodlnú pozíciu;
- bolesť sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním;
- bolesť sprevádzaná horúčkou a zimnicou;
- ťažkosti alebo neschopnosť vylúčiť moč;
- zmeny vzhľadu a zápachu moču
Liečba obličkových kameňov
Ak sú obličkové kamene dostatočne malé, môže špecialista odporučiť podávanie analgetík a stimuláciu prirodzeného vylučovania kameňov zvýšenou spotrebou tekutín - najmenej 10 pohárov čistej vody denne.
Ak je obličkový kameň menší ako 5 mm, je 90% pravdepodobnosť, že bude vylúčený z močových ciest bez ďalšieho zásahu. Ak má kameň veľkosť medzi 5 mm a 10 mm, je pravdepodobnosť jeho vylúčenia močom 50%. Samozrejme, keď obličkové kamene prekročia hranicu 10 mm, sú k dispozícii ďalšie možnosti liečby.
Lieky blokujúce alfa. Tieto látky uvoľňujú steny močovej trubice a rozširujú ich, aby kameň mohol ľahšie preniknúť do zväčšeného kanála. Iné lieky môžu zabrániť tvorbe ďalších kameňov, takže vzhľad komplikácií.
Terapia rázovými vlnami. Bežnou lekárskou praxou pri liečbe obličkových kameňov je mimotelový šok litotryptickými vlnami, ktoré pomocou nárazových vĺn rozbíjajú obličkové kamene, aby sa mohli ľahšie pohybovať v močových cestách. Možné vedľajšie účinky sú lokálne lézie, krvácanie a bolesť po ukončení procedúry.
Ureteroskopia. Keď sa obličkové kamene dostanú veľmi blízko k močovému mechúru, je najčastejšie používanou lekárskou procedúrou ureteroskopia. Tenkou trubičkou sa zavedie cez močovú trubicu k vytvorenému kameňu, aby chirurg mohol kameň zlomiť a odstrániť tak fragmenty cez hadičku.
Veľmi veľké kamene tvorené v obličkách môžu vyžadovať odstránenie chirurgického zákroku. Potom, čo lekár príde vyťažiť kamene, podrobí ich dôkladnému chemickému rozboru, aby zistil ich zloženie. Takmer 80% obličkových kameňov je vápnik, zvyšok zlúčenín sú zvyčajne kyselina močová, cystín alebo struvit. Len čo sa nájde zloženie výpočtov, je možné formulovať konkrétne stratégie, aby sa zabránilo novým formáciám tohto typu.
Prevencia obličkových kameňov
Pretože klinické prejavy obličkových kameňov nie sú ani zďaleka príjemné, prevencia ich tvorby by mala byť prioritou v každom veku.
Pite dostatok tekutín po celý deň. Lekári odporúčajú ľuďom s predispozíciou na obličkové kamene konzumovať počas dňa dostatok tekutín na to, aby vylúčili asi 2,5 litra moču denne. Ak je moč ľahký a čistý, znamená to, že ste správne hydratovaní a účinne predchádzate vzniku obličkových kameňov.
Jedzte menej oxalátových jedál. Výrobky, ktoré telu dodávajú oxaláty, ako napríklad rebarbora, repa, gules, špenát, sladké zemiaky, orechy, čaj, čokoláda alebo sójové výrobky, významne prispievajú k tvorbe obličkových kameňov šťavelanu vápenatého. Lekári odporúčajú vyhnúť sa diéte, ak existuje predispozícia na obličkové kamene.
Vyberte si stravu s nízkym obsahom soli a živočíšnych bielkovín. Znížte príjem soli vo svojej strave a rozhodnite sa pre zdroje rastlinných bielkovín, ako sú strukoviny.
Vyhýbajte sa doplnkom vápnika. Aj keď zdroje vápnika v potrave predisponujú k tvorbe obličkových kameňov, v niekoľkých štúdiách sa doplnky výživy spájajú s rizikom vzniku obličkových kameňov. Opýtajte sa svojho lekára, či je bezpečné užívať doplnky vápnika podľa vašej osobnej anamnézy.
Jedzte potraviny bohaté na horčík. Horčík má dôležitú úlohu pri rozpúšťaní malých usadenín vápnika a minerálov, preto sa odporúča predchádzať tvorbe obličkových kameňov. Hlavným zdrojom horčíka sú chudé ryby, avokádo, brokolica, špenát a všetka iná zelená zelenina, ako aj orechy, jahody, čučoriedky a čierny čaj (ale ak sú pôvodom kameňov oxaláty, mali by ste ich konzumovať s mierou.)
Vylúčte zo svojej stravy spracované potraviny. Kečup, horčica, komerčné omáčky, polotovary, mrazené potraviny, hranolky alebo rýchle občerstvenie nie sú len možnosti stravovania, ktoré ohrozujú všeobecné zdravie, ale exponenciálne zvyšujú pravdepodobnosť vzniku obličkových kameňov.
Nadmerné priberanie na váhe a užívanie určitých liekov sú ďalšími dvoma faktormi, ktorým sa dá zabrániť, aby sa zabránilo vzniku obličkových kameňov.