Program Psychonutrition - gratulujem

(Re) Skamarátite sa s jedlom! A so sebou

Sedem modulov programu osobného rozvoja vychádza z dvoch nových oblastí v Rumunsku: Mind Body Nutrition a Dynamic Eating Psychology. To sú základy psychonutrition (Food Psychology). Je to holistická vízia pre tých, ktorí chcú schudnúť, pribrať alebo majú len zdravý vzťah k jedlu. Alebo pochopte, že osobný účel súvisí s tým, ako jedia ...

Verím, že v nás existuje nezastaviteľná sila, ktorá dokáže pohnúť horami, aby robili to, čo je dobré, pekné a správne. A ak máme potrebné nástroje na to, aby sme porozumeli sami sebe a robili čo najlepšie rozhodnutia, úspech nášho prístupu je zaistený. Program odhaľuje niektoré z týchto nástrojov.

„Už ste si niekedy mysleli, že váš život bude úžasný - alebo aspoň lepší - ak by ste zhodili pár kíl, ktoré vás trápia? Čo keby vám niekto povedal, že ste problém napravili, že - v skutočnosti - kvôli suchám nevidíte les? Že táto závažná vec rozpráva príbeh o vás - o vašich potrebách a túžbach, o traumách, ktoré ste nevyriešili, o vzťahu, ktorý máte k vlastnému telu? Predpokladom, z ktorého vychádza kniha Eleny Ceciu, je to, že akonáhle sa tento príbeh objaví, niektoré problémy (vrátane problémov s hmotnosťou) samy o sebe zmiznú. Nie, nejde o fikciu, hovorí jej „výživa tela a tela“. Znie to uvoľnene a povzbudivo - ako hlas autora v audioknihe. ““

Adina Scorțescu, novinárka a labužníčka

Zistite príčiny potravinových problémov

Urobíte prvý krok k nájdeniu najlepších riešení - či už chcete schudnúť, zbaviť sa chute alebo nutkavého stravovania. Dozviete sa nielen to, ako dosiahnuť slabšie a zdravšie telo, ale aj to, ako dosiahnuť také, ktoré je prostriedkom pre pokojnú, pokojnú a šťastnú dušu.

gratulujem

psychonutrition

Nájdite správy, ktorým musíte porozumieť

Uvidíte, že výzvy spojené s jedlom - vrátane nadváhy - nemajú toľko spoločného s jedlom ... Program vám pomôže nájsť hlboké posolstvo, ktoré symptóm alebo výzva súvisiaca s jedlom prináša. Na chudnutie preto nestačí menej jesť a viac cvičiť.

Ako používate hlad, chtíč, pokušenia, potešenie z jedla vo svoj prospech

Prejedanie sa niekedy skrýva potrebu lásky a pocitu plnosti života. V knihe nájdete niekoľko ďalších skrytých príčin prejedania sa. Získate tiež spôsob, ako tieto informácie využiť, aby ste mali zo seba dobrý pocit a jedli menej.