Proso kaša s kakaom, datľami a granátovým jablkom - recept

Táto lahodná raňajková kaša je pochúťkou pre každého labužníka. Recept je vegánsky, a preto je vhodný aj pre všetkých milovníkov zvierat.

Suroviny na 2 porcie

g proso ml mandľového mlieka, alternatívne ovsené mlieko Lyžice kokosového krému Štipka vanilky, pomletá Štipka kardamónu Posypeme javorovým sirupom Ks ovocie tomel Lyžice semien granátového jablka Kusov datlí, odkôstkovaných Lyžica sušeného kokosu Lyžičku kakaového prášku

100
400
2
1
1
1
1
2
8.
2
1

Ostatné kategórie

Recepty na dezerty
Vegánske recepty
Bezlepkové recepty
Nízkokalorické recepty
Zdravé recepty
Raňajkové recepty
Varenie s deťmi - recepty

Príprava receptu

Proso najskôr vložte do sita a dobre opláchnite pod tečúcou vodou.
Potom proso spolu s mandľovým mliekom vložíme do hrnca, privedieme k varu, prikryjeme a dusíme 5 minút a pri vypnutom sporáku necháme asi 15 minút máčať.
Medzitým ošúpte tomel a nakrájajte na kúsky veľké ako sústo. Datle rozpolíme a nakrájame na kúsky alebo pásiky. Granátové jablko rozdelíme a kôstky odložíme.
Potom do uvareného prosa vmiešajte kokosový krém a dochuťte javorovým sirupom, vanilkovou dužinou a kardamónom.
Nakoniec ovocie poskladajte spolu so semiačkami granátového jablka a podávajte posypané kakaovým práškom a sušeným kokosom.

Tipy na recept

The Proso kaša s kakaom, datľami a granátovým jablkom možno tiež úžasne kombinovať s prídavným alebo iným ovocím, ako sú banány, jablká, hrušky alebo orechy.

Podobné recepty

Proso a zeleninový kastról

Kastról s množstvom zeleniny a prosa sa ľahko pripravuje a určite dobre chutí. Tu je šikovný recept.

Proso kastról so zeleninou

Proso kastról so zeleninou chutí mierne orieškovo, je veľmi chutné a ľahko stráviteľné. Mali by ste vyskúšať zdravý recept.

Proso kompót s jablkom a škoricou

Máte chuť na zdravé a chutné raňajky? Tento recept na Hiserkompote s jablkami a škoricou je dokonalým začiatkom dňa

Proso sušienky s pórovou zeleninou

S týmto receptom môžete na stôl priniesť niečo obzvlášť chutné. Chrumkavé proso sušienky s pórovou zeleninou sa zaobídu bez mäsa.

Proso so zeleninou

Toto jedlo na proso so zeleninou je zdravé a chutné. Tu je jednoduchý recept na varenie doma.

Proso karbonátky so zeleninou

Proso karbonátky so zeleninou sú zdravým obedom, na ktorom si pochutnajú aj deti. Jednoduchý recept s množstvom pozitívnych prísad.