Proteínový prášok, ak chcete mať deti
Túžba mať deti - podpora prostredníctvom výživy
Zdravá a vyvážená strava je obzvlášť dôležitá, ak sa túžba po deťoch má stať realitou a plánuje sa tehotenstvo. To platí pre muža aj pre ženu. Telo môže byť bielkovinami zásobované správnou výživou - v určitých fázach sa môže stať, že by sa mali používať doplnky výživy, ktoré zabezpečia dostatočný prísun bielkovín. Ak plánujete tehotenstvo a vaša túžba mať deti sa nesplní okamžite, mali by ste sa vopred poradiť so svojím lekárom a zvážiť doplnenie stravy o bielkovinový prášok. Žena i muž môžu prípadne optimalizovať bielkovinovú rovnováhu s ohľadom na túžbu po deťoch prostredníctvom testovaného kvalitného produktu.
vrátane 16% zákonnej DPH.
Mali by sa používať živočíšne alebo rastlinné bielkoviny?
Pri vytváraní výživového plánu je dôležité zabezpečiť, aby ste dostávali vysoko kvalitné bielkoviny. Jedna tretina by mala byť živočíšnej povahy, dve tretiny by mali byť zásobené rastlinnými bielkovinami. Kombináciou oboch typov je možné dosiahnuť vyššiu biologickú hodnotu. Existuje tiež veľa rôznych variácií proteínového prášku, z ktorých každá má rôzne účinky na telo. Ak sa pri plánovaní tehotenstva má používať doplnok výživy, váš lekár vám tu dá správne odporúčanie. Ak nechcete používať živočíšne bielkoviny, ako sú kuracie bielkoviny, srvátkové bielkoviny alebo hovädzie bielkoviny, máte k dispozícii aj veľa rastlinných živín. Ryžový, konopný alebo hrachový proteín sú možné proteínové prášky, ktoré sú tiež dostupné ako doplnky výživy. Toto je rozhodovacie kritérium, najmä pre vegetariánov a vegánov.
Muži a túžba mať deti
Túžba mať deti nie je záležitosťou iba žien. Ako muž budete pravdepodobne môcť zvýšiť pravdepodobnosť tehotenstva zmenou stravovania. Kvalita spermií môže závisieť aj od správnej a vyváženej stravy. Ak si chcete zabezpečiť prísun bielkovín doplnkom, existuje veľa doplnkov výživy, ktoré vám dodajú vysoko kvalitné bielkoviny. Sójovým proteínom sa radšej vyhnite, pretože sójové výrobky obsahujú rastlinný estrogén. Výskum ukázal, že tieto môžu minimalizovať počet spermií. V opačnom prípade si môžete spolu s lekárom podľa vášho výberu zvoliť ten správny proteínový prášok a zabezpečiť, aby bolo vaše telo zásobené živinami.