Protitučný zelený čaj
Jeden z najzdravších nápojov, zelený čaj je komplex antioxidantov a výživných látok, ktoré sú pre organizmus nevyhnutné.
Asi najznámejšou výhodou konzumácie zeleného čaju je chudnutie, pretože pomáha pri detoxikácii tela.
Zelený anti-tukový čaj je súčasťou rady čajov používaných na odstránenie nadmernej hmotnosti.
Zložky v zložení sú prírodné: zelený čaj, listy moruše, slez, listy lotosu a slez. Odporúča sa vyhľadávať prírodné čaje, bez chemického obsahu.
Prečítajte si niekoľko rád o konzumácii protitučný zelený čaj a zistite, aké výhody vám prináša!
1. Odporúča sa pre ľudí s nadváhou.
2. Vyrovnáva metabolizmus a trávenie.
3. Zlepšuje črevný priechod.
4. Obsah polyfenolov v plodoch zeleného čaju pomáha spaľovať kalórie.
5. Zlúčeniny zeleného čaju zlepšujú funkciu mozgu: aktívnou zložkou je kofeín, ani nie tak ako v šálke kávy, ale dostatočný na výrobu stimulantu, zvýšenie reakčnej doby, bdelosti a pomoc pamäti. Obsahuje tiež aminokyselinu L-theainín, ktorá pracuje pre optimálnu funkciu mozgu.
6. Zelený čaj obsahuje flavonoidy a katechíny, silné antioxidanty, ktoré inhibujú chemické radikály.
7. Zelený čaj proti tukom má silné antibakteriálne, antialergické a neuroprotektívne účinky a zvyšuje minerálnu hustotu kostí.
8. Zelený čaj má v čínskej a japonskej kultúre celý rituál, používajú ho na liečbu depresie a bolesti hlavy.
9. Zlúčeniny protitučný zelený čaj pomáha regulovať metabolizmus a potláčať chuť do jedla.
Nežiaduce účinky pitia odtučneného zeleného čaju
Tento čaj by sa mal konzumovať s mierou a je kontraindikovaný pre tehotné alebo dojčiace ženy, ľudí s obličkami, pečeňou alebo deťmi. Nadmerná konzumácia môže viesť k minerálnej nerovnováhe a dehydratácii.
Odporúča sa konzumovať šálku čaju bez pridania mlieka, pretože to znižuje účinok antioxidantov.
Zelený čaj má hlavne močopudný účinok a mierne zrýchľuje črevný prechod, ale pre trvalé účinky na chudnutie a udržanie hmotnosti sa odporúča konzumovať stravu a pravidelné cvičenie, najmenej 30 minút, 3-4 krát za týždeň.