Prvá pomoc pri úpale a kolapsu - NetDoktor

Carola Felchner je autorkou na voľnej nohe v lekárskom tíme NetDoktor a certifikovaným školiacim a výživovým poradcom. Predtým, ako sa v roku 2015 stala novinárkou na voľnej nohe, pracovala pre rôzne odborné časopisy a online portály. Pred začiatkom stáže študovala prekladateľstvo a tlmočníctvo v Kemptene a Mníchove.

Úpal a kolaps patria medzi tepelné choroby. Ide o choroby, ktoré sú výsledkom nadmerného slnečného žiarenia alebo nadmerného otepľovania tela. Úpal je najnebezpečnejší - bez včasnej liečby existuje akútne nebezpečenstvo pre život! Tu nájdete informácie o tom, ako rozpoznať úpal a kolaps horúčavy a ako v obidvoch prípadoch správne poskytnúť prvú pomoc.

Stručný prehľad

Čo robiť v prípade úrazu a kolapsu? Postihnutú osobu mimo dosahu tepla/slnka, ležať na plochej ploche (so zdvihnutými nohami), ochladiť (napr. Vlhkými handričkami), podať tekutinu, ak osoba nezvracia; stabilná bočná poloha v bezvedomí; Resuscitácia po zastavení dýchania
Úpal a kolaps - riziká: i.a. Ospalosť, nevoľnosť, zvracanie, obehový kolaps so stratou vedomia
Kedy k lekárovi? Pretože sa stav môže úpalom rýchlo zhoršiť, vždy zavolajte pohotovostného lekára. V prípade tepelného kolapsu je nevyhnutný lekár, ak sa príznaky zhoršia a/alebo dotknutá osoba omdlie.

Nebezpečenstvo!

Nikdy nenechávajte ľudí s (podozrením) na úpal alebo kolaps tepla samých. Najmä v prípade úpalu sa môže stav človeka náhle zhoršiť!
Nikdy neklaďte chladiace/ľadové obaly priamo na pokožku postihnutého, aby sa znížila telesná teplota, ale vždy medzi nimi handričku (nebezpečenstvo omrzlín!).
Nedávajte obetiam piť alkohol.

Úpal a kolaps: čo robiť?

V obidvoch prípadoch by ste mali reagovať rýchlo. Prvá pomoc je ale obzvlášť dôležitá v prípade úpalu, pretože stav postihnutého sa môže rýchlo stať život ohrozujúcim.

Jedenásť chladných špičiek proti teplu

Luise Heine je redaktorkou na Netdoktor.de od roku 2012. Biológ študoval v Regensburgu a Brisbane (Austrália) a získal skúsenosti ako novinár v televízii, v Ratgeber-Verlag a v tlačenom časopise. Popri práci na NetDoktor.de sa venuje aj písaniu pre deti, napríklad pre Stuttgarter Kinderzeitung, a má vlastný raňajkový blog „Kuchen zum Frühstück“.

Zachovať pokoj!

Ľahko sa oblečte

Vytvorte sviežu klímu

Veľa pite

Udržiavajte kontakty

Cvičte pomaly

Do tieňa

Alkohol nie, čaj áno

Jedzte ľahko

Rýchlo vychladnúť

Klobúk je dobrý

Lepšie sa osprchovať vlažnou sprchou

Úpal: čo robiť?

Úpal (syndróm lekárskej hypertermie) vytvára nahromadenie tepla vo vnútri tela, ktoré spôsobuje zvýšenie telesnej teploty na viac ako 40 stupňov Celzia. Existujú dve formy:

klasický úpal: postihuje hlavne starších ľudí.
Námahový úpal: Môže sa vyskytnúť počas intenzívnej tepelnej činnosti u ľudí všetkých vekových skupín.

V obidvoch prípadoch úpalu je prvá pomoc nasledovná:

Tepelný kolaps: čo robiť?

Tepelný kolaps (vyčerpanie z tepla) je dôsledkom silného potenia pri vysokých teplotách. Ak sa pije príliš málo súčasne, telo stráca veľa tekutín a solí (elektrolytov). To znamená enormnú záťaž pre obehový systém - možnými následkami sú obehový kolaps a strata vedomia. Fyzická aktivita v teple zvyšuje riziko rozkladu tepla.

Prvá pomoc vyzerá takto:

Choďte z tepla: Chráňte postihnutého pred horúčavou.
Poloha výboja: Ľahnite si na chrbát s nohami vyššie ako vaše srdce.
Super: Ak je to potrebné, prevetrajte ho alebo mu položte vlhké handry na ruky, nohy, krk a slabiny. Výnimka: žiadne ďalšie ochladzovanie, ak sa dotknutá osoba už trasie.
Elektrolytické nápoje: Podajte postihnutej osobe (ak nezvracia) dostatok tekutín s minerálmi na pitie. To by malo kompenzovať stratu tekutín a elektrolytov. Vhodná je napríklad voda, minerálka alebo čaj s trochou soli (cca 1 čajová lyžička kuchynskej soli na liter) alebo vývarom (bujónom).

Deti s úpalom alebo kolapsom

Opatrenia prvej pomoci pre deti s úpalom alebo kolapsom tepla sú v zásade rovnaké ako pre dospelých. Je dôležité vedieť, že deti sú obzvlášť ohrozené úpalom a kolapsom tepla (najmä dojčatá). Dôvod: vaše telo ešte nie je schopné regulovať teplotu tak efektívne ako telo dospelého. Mnoho detí navyše pri hraní a šantení okolo seba často zabúda na ochranu pred slnkom a dostatok pitia.

Dbajte preto na to, aby si potomkovia pravidelne robili prestávky na pitie a relaxáciu v tieni alebo v domácnosti. Ak dôjde k úpalu alebo kolapsu, zavolajte pohotovostného lekára (najmä ak existuje podozrenie na úpal) a urobte vyššie uvedené opatrenia prvej pomoci (priveďte dieťa na tienisté a chladné miesto, použite vlhké obklady na zníženie telesnej teploty atď.) ).

Úpal a kolaps: príznaky a riziká

Príznaky pri úpal závisia od závažnosti:

horúca, suchá (!) pokožka (postihnutá osoba sa už nemôže potiť)
Telesná teplota nad 40 stupňov Celzia
závrat
bolesť hlavy
Nevoľnosť, zvracanie
Dezorientácia
nízky krvný tlak
zrýchlený tep
zrýchlené dýchanie
Svalové kŕče
Poruchy vedomia, ako je ospalosť alebo dokonca strata vedomia

V dôsledku úpalu môže mozog opuchnúť v dôsledku zadržiavania vody - vyvíja sa život ohrozujúci edém mozgu. Preto, ak včas nerozpoznáte a neliečite príznaky úpalu, postihnutý človek môže v krátkom čase zomrieť!

A Tepelný kolaps spúšťače - podobné ako pri úpale - príznaky ako bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, zrýchlený pulz a nízky krvný tlak. Pokožka postihnutého však nie je suchá, ale skôr vlhká - postihnutý sa veľmi potí.

Objem krvi klesá v dôsledku silného úbytku tekutín spôsobeného potením. Cievy sa potom zúžia, aby mohli byť naďalej zásobované tie orgány, ktoré potrebujú veľa kyslíka (napr. Mozog, obličky). Na druhej strane sú ruky a nohy horšie zásobené krvou: pôsobia chladne, bledo a spotene.

Príznaky u detí

Vyššie uvedené príznaky rozpadu tepla a úpalu sa vyskytujú aj u postihnutých detí. U dieťaťa alebo batoľa môžu byť ďalšie príznaky toho, že niečo nie je v poriadku. Patrí medzi ne odmietanie jesť a neobvyklé správanie (napr. Podráždenosť alebo ľahostajnosť, vysoký krik).

Úpal a kolaps: Kedy vyhľadať lekára?

V prípade tepelného kolapsu by ste mali zavolať (pohotovostného) lekára, ak sa osobe zhoršia príznaky alebo stratí vedomie.

V prípade úpalu (alebo podozrenia) by ste mali okamžite zavolať pohotovostného lekára. Pre postihnutých sa môže rýchlo stať životu nebezpečným! Musí byť preto liečený a sledovaný v nemocnici.

Úpal a kolaps: lekárske vyšetrenia

Lekár zvyčajne dokáže pomerne rýchlo rozpoznať kolaps aj úpal - na základe príznakov a informácií z Úvodné stretnutie (Anamnese). V tomto rozhovore sa lekár pýta pacienta alebo sprevádzajúcej osoby na predchádzajúcu situáciu. Napríklad pacient cvičil v extrémnych horúčavách alebo na prudkom slnku krátko pred objavením sa príznakov? Mal oblečené teplé oblečenie, ktoré spôsobilo hromadenie tepla? Súčasťou anamnézového rozhovoru sú aj otázky týkajúce sa akýchkoľvek základných chorôb.

Po rozhovore nasleduje jeden fyzikálne vyšetrenie. Telesná teplota, krvný tlak a srdcová frekvencia sú obzvlášť dôležité. Pomáhajú lekárovi ďalej hodnotiť stav pacienta a závažnosť tepelnej choroby.

Lekár bude merať vašu telesnú teplotu v konečníku (rektálne). Kvôli zlej obehovej situácii v prípade úrazu/kolapsu tepla nie je pokožka často už dostatočne zásobená krvou. Meranie teploty v podpazuší by potom bolo príliš nízke.

S jednoduchým neurologické testy lekár môže skontrolovať mozgové funkcie pacienta. Toto je obzvlášť potrebné v prípade (podozrenia) na úpal. Lekár napríklad pomocou jednoduchých otázok kontroluje, či sa pacient dokáže orientovať v mieste a čase. Testuje tiež reflexy mozgového kmeňa, napríklad pupilárny reflex.

Všeobecne sú potrebné ďalšie vyšetrenia, najmä v prípade úpalu:

Krvné testy ukázať, či je v krvi nedostatok alebo prebytok určitých solí (elektrolytov) z dôvodu úpalu. Terapia závisí priamo od týchto výsledkov - je potrebné okamžite liečiť silný posun v rovnováhe elektrolytov. Určité hodnoty v krvi môžu tiež naznačovať poškodenie dôležitých orgánov (pečeň, obličky, srdce), ktoré vznikli v dôsledku úrazu elektrickým prúdom.

Ak chcete vylúčiť ďalšie príčiny obehového kolapsu, môže vám poradiť lekár elektrokardiogram (EKG). To môže tiež naznačovať možné srdcové arytmie, ktoré môžu byť spôsobené závažným nedostatkom solí a tekutín pri úpale.

Ak má lekár podozrenie na mozgový edém v dôsledku úrazu, je potrebné ich objasniť zobrazovacie postupy nevyhnutné. Patria sem zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie (zobrazovanie magnetickou rezonanciou, MRT) a počítačová tomografia (CT).

Úpal a kolaps: Liečba lekárom

Pri a Tepelný kolaps výsledný nedostatok tekutín a elektrolytov by sa mal odstrániť čo najrýchlejšie. Veľa piť pomáha. V prípade potreby môže lekár podať pacientovi aj infúziu. Rýchla výmena tekutín a solí stabilizuje cirkuláciu. Po niekoľkých dňoch odpočinku a odpočinku je väčšina postihnutých opäť úplne v poriadku.

The úpal-Liečba by mala vždy prebiehať v nemocnici, v závažných prípadoch dokonca na jednotke intenzívnej starostlivosti. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je stabilizovať obeh pacienta podávaním infúzií. Okrem toho sa výrazne zvýšená teplota tela znižuje pomocou opatrení na ochladenie. Napríklad, pacient môže byť na tento účel ponorený do studenej vody za predpokladu, že jeho životne dôležité funkcie (ako je dýchanie a cirkulácia) sú stabilné.

V závislosti od závažnosti si úpal môže vyžadovať ďalšie liečebné opatrenia, ako napríklad podávanie liekov proti záchvatom.

Ako dlho úpal trvá, závisí od jeho závažnosti. Pri včasnej liečbe môžu príznaky ustúpiť a po niekoľkých hodinách zmiznú. Je však možné, že postihnutí sa potom budú ešte chvíľu cítiť slabí. Odporúča sa preto niekoľko dní odpočinku, aby sa zabránilo relapsu.

Väčšina postihnutých prežije úpal a kolaps tepla bez trvalého poškodenia.

Zabráňte úpalu a kolapsu tepla

Ak chcete zabrániť úpalu a kolapsu, mali by ste najskôr vedieť, kto je na tieto tepelné choroby obzvlášť citlivý. V prvom rade sú to ľudia, ktorých vlastná regulácia teploty v tele ešte nie je alebo už nie je úplne efektívna. Patria sem batoľatá, (malé) deti a starší ľudia. Zvýšené riziko majú aj ľudia, ktorí trávia dlhší čas alebo pracujú v úzkych a zle vetraných miestnostiach, keď je teplo. Týka sa to napríklad určitých pracovných skupín (pracovníci v ťažobnom alebo kovospracujúcom priemysle, majstri v saunách atď.).

Fyzická aktivita na horiacom slnku navyše zvyšuje pravdepodobnosť úpalu a kolapsu. Týka sa to napríklad pracovníkov na stavbe ciest. Ohrození sú aj športovci, ktorí trénujú alebo súťažia na silnom slnečnom svetle alebo v horúcom a vlhkom vzduchu.

Najdôležitejšie tipy, ako zabrániť úpalu a kolapsu, sú:

Nevystavujte dlhodobo vysokým teplotám. Nájdite si chladné a tienisté miesto, najmä v obedňajších hodinách.
Snažte sa dlhodobo vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu. Noste klobúk na slnku.
Ako športovec by ste nemali trénovať v poludňajších horúčavách, ale radšej v ranných alebo večerných hodinách.
Pite dosť, keď je teplo - asi dva až tri litre denne!
Noste v teple priedušný voľný odev.
Vyhýbajte sa alkoholu a ťažkým jedlám pri vysokých teplotách.
Nenechávajte deti samy alebo v aute zaparkovanom na slnku po dlhšiu dobu.
Uistite sa, že vaše dieťa robí pravidelné prestávky na pitie a odpočinok v tieni, keď je horúce počasie.

Dbajte na regionálne varovania týkajúce sa tepla od nemeckej meteorologickej služby. Platí to najmä vtedy, ak ste náchylní na úpal a kolaps sami, alebo ak máte deti.