Prvý mesiac tehotenstva - tu môžete čakať - mama a dieťa

Prvý mesiac tehotenstva - tu sú fyzické, psychické a emočné zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele matky v tejto prvej fáze tehotenstva a ako sa vyvíja plod počas tejto doby.

Aké sú príznaky tehotenstva v prvých dňoch?

Čo sa deje v tele v prvom mesiaci tehotenstva?

ovulacia nastáva asi 14 dní po poslednej menštruácii. Sú viditeľné niektoré fyzické zmeny. Ak dôjde k oplodneniu, normálny menštruačný cyklus sa zastaví a oneskorí sa menštruácia. Hladina ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) sa zdvojnásobuje každé 2 až 3 dni po oplodnení. Toto je hormón, ktorý spôsobí a pozitívny tehotenský test.

Steny maternice mäknú, aby sa uľahčila implantácia, a maternica sa začne zväčšovať. Prsia sa postupne zväčšujú, napučiavajú a sú citlivejšie. Cervikálny hlien bude hustejší a vytvorí bariéru v krčku maternice - želatínová zátka ktorá zostáva do začiatku pôrodu.

Keď príznaky začnú?

Prvý týždeň tehotenstva Je to založené na dátume poslednej menštruácie a o príznakoch tehotenstva v prvom týždni hovoríme len zriedka - sú to vlastne menštruačné príznaky. Posledná menštruácia sa považuje za 1. týždeň tehotenstva, aj keď ste ešte tehotná neboli. Odhadovaný dátum pôrodu sa počíta z prvého dňa poslednej menštruácie. V 1. týždni tehotenstva - na začiatku tehotenstva - sú príznaky, ktoré sa objavia, typické pre menštruáciu, pretože teoreticky ešte nie ste tehotná. Medzi tieto príznaky patrí menštruačné krvácanie (telo odstráni maternicovú výstelku, ktorá udržuje vajíčko neoplodnené od minulého mesiaca), bolesti chrbta a kŕče v bruchu, nadúvanie, zmeny nálady.

Prvé skutočné príznaky po 1 mesiaci tehotenstva môžu zahŕňať:

oneskorená menštruácia;
mierne kŕče;
zvýšenie telesnej teploty;
špinenie.

od 4. týždeň Môže sa vyskytnúť únava, nevoľnosť počas tehotenstva (zvyčajne po 4. týždni tehotenstva), bolesti prsníkov, časté močenie, nadúvanie, nevoľnosť, zmeny nálady atď.

Oneskorená menštruácia a tehotenstvo

Po dokončení implantácie začne telo produkovať ľudský choriový gonadotropín (hCG). Tento hormón pomáha telu udržiavať tehotenstvo. Tiež to spôsobuje, že vaječníky už každý mesiac neuvoľňujú zrelé vajíčka. Väčšina domácich tehotenských testov dokáže zistiť hCG okamžite po 8 dňoch po vynechaní menštruácie. Tehotenský test bude schopný zistiť hladinu hCG v moči a preukázať, či ste tehotná.

Ako zistiť, či ste tehotná bez vyšetrenia?

Prvý príznak tehotenstva je oneskorená menštruácia - to nie je vždy užitočné, ak menštruácia nie je pravidelná. Pri implantácii sa môže vyskytnúť mierne krvácanie - špinenie. Toto je prvý konkrétny príznak tehotenstva. Ak ste mali počas plodných dní menštruačného cyklu nechránený sex a menštruácia sa oneskorila, mohlo by to pravdepodobne znamenať, že ste tehotná. Meškanie menštruácie však môže byť z niekoľkých ďalších dôvodov, ako napríklad náhle zvýšenie alebo zníženie hmotnosti, pravidelné užívanie antikoncepčných prostriedkov, stres alebo intenzívna fyzická aktivita, poruchy príjmu potravy alebo akékoľvek gynekologické problémy.

Škvrny v tehotenstve

Ak spozorujete niekoľko kvapiek krvi 1 - 2 týždne po poslednej menštruácii, môže to byť implantačné krvácanie. Špinenie nastáva, keď sa embryo implantuje do steny maternice.

Nevoľnosť v prvom mesiaci tehotenstva

Niektoré ženy môžu mať nevoľnosť a zvracanie od prvých 3 týždňov po počatí. Môžete cítiť nevoľnosť pri akejkoľvek vôni, chuti alebo len pri pomyslení na niektoré druhy jedál. Je to známka toho, že vaša hladina hormónov stúpa a je to známka toho, že sa vaše telo pripravuje na tehotenstvo.

Žalúdočné ťažkosti v tehotenstve

Ženy môžu mať plynatosť, nadúvanie, plynatosť, zápchu v dôsledku zvýšenej hladiny progesterónu, ktorá uvoľňuje tkanivo hladkého svalstva v gastrointestinálnom trakte, ktoré ovplyvňuje proces trávenia.

Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:

citlivosť prsníkov;
časté močenie;
bolesť chrbta;
bolesti hlavy;
podráždenosť a zmeny nálady;
únava;
upchatie nosa.

Pamätajte, že tieto príznaky môžu byť spôsobené mnohými ďalšími zmenami v tele alebo inými zdravotnými problémami. Najbezpečnejším spôsobom, ako zistiť tehotenstvo, je tehotenský test, krvný test a gynekologická prehliadka.

Tehotenské testy

Tehotenské testy doma meria hladinu ľudského chorionického gonadotropínu (hCG), tehotenského hormónu, meranú v moči. Pred neskorou menštruáciou nemusíte mať dostatok hCG na testovanie. Tehotenský test na moč všeobecne potrebuje na dosiahnutie pozitívneho výsledku 50 jednotiek hCG - aj keď niektoré testy sú citlivejšie.

Ďalšou možnosťou je vyrobiť si ho krvný test na diagnostiku tehotenstva. Krvné testy sú citlivejšie ako testy moču - na potvrdenie tehotenstva môže byť v krvi menej hCG.

Hneď ako zistíte, že ste tehotná:

dohodnúť si stretnutie s lekárom na dôkladnú kontrolu;
prestať piť alkohol vôbec;
prestať fajčiť;
prijať zdravé stravovacie návyky;
správne hydratovať a byť aktívny každý deň;
vyhýbajte sa diétam na chudnutie alebo iným obmedzujúcim diétam;
môžete začať brať doplnky výživy s kyselinou listovou.

Prvý týždeň tehotenstva

Do prvý týždeň tehotenstva telo uvoľňuje vajíčko z minulého mesiaca a začína formovať maternicovú výstelku pre vajíčko budúceho mesiaca. 1. týždeň tehotenstva je presne taký istý ako prvý týždeň menštruácie - v skutočnosti je. Neoplodnené vajíčko z minulého mesiaca sa uvoľní a telo sa pripravuje na nové tehotenstvo.

Vedeli ste, že vajcia sú najväčšie bunky v tele? Telo uvoľňuje vajíčko (zriedka dve) medzi 10. - 19. dňom menštruačného cyklu - alebo asi 14 dní pred ďalšou menštruáciou. Vajíčko je možné potom oplodniť asi 12 až 24 hodín.

Pretože ešte nedošlo k počatiu, nebudete mať príznaky tehotenstva od prvého dňa. U mnohých žien sa ich prvé skutočné príznaky tehotenstva objavia o mesiac neskôr, keď oneskoria menštruáciu. V prvých dňoch tehotenstva sa však môžu vyskytnúť menštruačné príznaky.

Ako je na tom bruško v prvom mesiaci tehotenstva?

V prvom mesiaci tehotenstva embryo má veľkosť maku. Samozrejme, bruško ešte nie je vidieť, ale telo sa pripravuje na podporu tehotenstva v ďalšom období. Každá žena sa pýta, kedy jej počas tehotenstva rastie bruško. Spravidla je bruško skutočne viditeľné až v druhom trimestri tehotenstva, ale mierne zmeny sú viditeľné už okolo 7. týždňa.

Aké testy sa robia v prvom mesiaci tehotenstva?

Cieľom prvej lekárskej kontroly v 1. mesiaci tehotenstva je na potvrdenie tehotenstva a uvidíme, či je zdravie matky dobré.

Ak ste mali pozitívny tehotenský test alebo si myslíte, že by ste mohli byť tehotná, odporúča sa lekárska prehliadka, aby ste presne diagnostikovali tehotenstvo a získali rady o zdravom tehotenstve. Váš lekár to odporučí prenatálne vitamíny. V ideálnom prípade by ženy mali brať kyselina listová (vo forme prenatálnych vitamínov) jeden rok pred tehotenstvom. Počas prvej návštevy lekár urobí analýzu úplná anamnéza a predvedie a fyzikálne a panvové vyšetrenie úplne.

Ostatné skúšky

Medzi ďalšie testy a analýzy patrí:

odhad dátumu narodenia;
ultrazvuk na potvrdenie tehotenstva - transvaginálny ultrazvuk;
Pap test;
meranie krvného tlaku;
meranie sérového progesterónu;
testy na sexuálne infekcie, HIV a hepatitídu;
testy na rizikové faktory, ako je anémia;
meranie hormónov štítnej žľazy;
testy moču - na bielkoviny, cukor a príznaky infekcie;
Rh test;
test imunity na rubeolu a ovčie kiahne;
meranie hmotnosti atď.

Ako sa vyvíja plod v prvom mesiaci tehotenstva?

V prvom mesiaci sa telo pripravuje na tehotenstvo. Nástup tehotenstva sa datuje na prvý deň poslednej skutočnej menštruácie, aj keď k počatiu pravdepodobne došlo asi 2 týždne po tom. To znamená, že keď sa vám menštruácia oneskorí, môžete mať tehotenstvo do 4 týždňov, ak máte 28-dňový cyklus, ale každá žena je iná. Tehotenstvo zvyčajne trvá medzi 38 a 42 týždňami. Termín sa odhadne pri prvom ultrazvuku.

Od 1. týždňa do 4. týždňa, všetko sa stále deje na bunkovej úrovni. Oplodnené vajíčko vytvára a BLASTOCYST (skupina buniek plných tekutín), ktoré sa neskôr vyvinú v orgánoch a častiach tela dieťaťa.

Hnojenie a implantácia

V 3. týždni tehotenstva spravidla dochádza k oplodneniu (určuje sa pohlavie budúceho dieťaťa alebo ak dôjde k problémom s chromozómami) a 4. týždeň predstavuje začiatok embryonálneho obdobia. Bunky embrya rýchlo rastú a začínajú sa špecializovať - niektoré povedú k formovaniu tela plodu a iné k placente.

Asi 10 až 14 dní (4. týždeň tehotenstva) po počatí sa blastocysta implantuje do endometria, sliznice maternice. To môže spôsobiť implantačné krvácanie, čo sa dá zameniť s miernou menštruáciou. Implantácia krvácania je ružová, červená alebo hnedá. Môže to trvať menej ako 3 dni.

Po implantácii sa začnú rozvíjať pľúca, srdce, chrbtica. V 4. týždni tehotenstva má plod veľkosť približne 7 mm.

Výživa v prvom mesiaci tehotenstva

Počas tehotenstva, a to aj v počiatočných štádiách, je dôležité dodržiavať zdravé stravovacie návyky. Odporúčané jedlá Zahŕňajú:

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť v prvom mesiaci tehotenstva

Existuje niekoľko potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť na začiatku tehotenstva, pretože môžu spôsobiť problémy s plodom. Medzi tieto potraviny patria:

Chlad v prvom mesiaci tehotenstva - čo robiť?

Chlad v tehotenstve je to veľmi častá mierna vírusová infekcia. Môže spôsobiť upchatý nos, po ktorom nasleduje nádcha, kýchanie, bolesť hrdla a kašeľ. Chlad zvyčajne trvá asi týždeň, pretože telo bojuje s infekciou.

Na prechladnutie neexistuje žiadny liek, aj keď príznaky prechladnutia môžete zvyčajne zmierniť doma tým, že užijete lieky ako napr paracetamol a konzumácia veľkého množstva tekutín. V ideálnom prípade by ste sa mali vyhnúť užívaniu liekov, keď ste tehotná, najmä v prvých 3 mesiacoch. Problémy ako prechladnutie alebo menšie bolesti si často nevyžadujú liečbu liekmi. Ak ste však tehotná a myslíte si, že musíte brať lieky, paracetamol je bezpečný - užívajte paracetamol v najnižšej účinnej dávke po čo najkratšiu dobu. Ak ste tehotná, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek liek.

Najbezpečnejším spôsobom, ako sa vysporiadať s prechladnutím v tehotenstve, sú prírodné lieky, ako je odpočinok a príjem tekutín. Horúce tekutiny, ako napríklad slepačia polievka alebo čaj bez kofeínu, môžu pomôcť znížiť preťaženie. Ak trpíte silným upchatím nosa, používajte soľné kvapky na nos, ktoré sa považujú za bezpečné v ktorejkoľvek fáze tehotenstva.

Silné dýchanie v prvom mesiaci tehotenstva - aké sú príčiny?

Dýchavičnosť je medicínsky známa ako dyspnoe. Je to pocit, že nemáte dostatok vzduchu. Počas raného tehotenstva sa často vyskytuje ťažké dýchanie kvôli zvýšené hladiny hormónov, ako aj potreba väčšieho množstva kyslíka. Aj keď dieťa nie je dosť staré na to, aby vyvíjalo tlak na pľúca, dochádza k dýchavičnosti v dôsledku zmien dýchacieho systému, ako aj hormónov - zvýšenej hladiny progesterónu.

Návaly tepla v prvom trimestri tehotenstva - čo to znamená?

Návaly sú výsledkom kolísajúcej hladiny hormónov (hlavne estrogénu), ktoré majú tendenciu stúpať. Môžu začať okamžite po počatí a niektoré matky ich môžu zaradiť medzi jeden z prvých príznakov tehotenstva.

Zimnica na začiatku tehotenstva - príčiny

Keď ste tehotná, hormóny prechádzajú neustálymi výkyvmi. U väčšiny žien spôsobuje stúpajúca hladina estrogénu a progesterónu neustále potenie a pocit horúčavy. Príležitostne však ženy reagujú opačným súborom príznakov - pocitom chladu. Je potrebné vykonať lekársku kontrolu, aby sa vylúčil možný problém so štítnou žľazou, ktorý sa diagnostikuje prvýkrát počas tehotenstva. Zimnica môže tiež sprevádzať určité infekcie, ktoré sa vyskytujú častejšie počas tehotenstva, napríklad infekcia obličiek. Zvyčajne v prípade infekcií existujú ďalšie príznaky, ako je horúčka, nevoľnosť, vracanie atď.

Tipy pre mamičky

Po potvrdení tehotenstva je nevyhnutné starať sa o seba a dieťa počas celej krásnej cesty až do narodenia. Tu je niekoľko rád:

Ďalšie tipy, ako predchádzať zdravotným problémom

Pri práci na záhrade používajte rukavice, aby ste sa vyhli kontaktu s kontaminovanou pôdou.
Zabráňte kontaktu s výkalmi mačiek - môže to viesť k toxoplazmóza.
Zabráňte vystaveniu pesticídom a chemikáliám.
Prijmite pomoc okolia okolo seba, kedykoľvek budete cítiť potrebu.
Dbajte na vaginálnu hygienu: so zvyšovaním hladiny hormónov počas tehotenstva môžete byť náchylnejší na vaginálne infekcie, ako je vaginálna kandidóza. Preto je dôležité dodržiavať správnu vaginálnu hygienu, aby sa zabránilo akýmkoľvek infekciám.

Duševné zdravie a pohoda v tehotenstve!

Starajte sa o svoje duševné a emočné zdravie - zachovajte pokoj, buďte si istý a pozitívne naladený. Nezľaknite sa správy, že ste tehotná! Správy samozrejme prichádzajú so všetkými druhmi obáv a obáv, obáv a myšlienok - je však dôležité starať sa o svoju myseľ a emócie, pretože môžu mať priamy vplyv na dieťa. Zavolajte a tehotenský denník - môže byť užitočné sledovať vaše tehotenstvo, príznaky, zdravie, ale aj pocity a emócie, ktoré pocítite! Uvoľnite sa! Počúvajte hudbu, čítajte, informujte sa a využívajte všetky druhy riešení na relaxáciu a pohodu.

Referencie:
(1) Prvý trimester tehotenstva, odkaz: https://www.healthline.com/health/pregnancy/first-trimester
(2) Prvý trimester: 1. až 12. týždeň, odkaz: https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/pregnancy-calendar/first-trimester-weeks-1-12
(3) Príznaky skorého tehotenstva: Prvé príznaky, že môžete byť tehotná, odkaz: https://www.kidspot.com.au/birth/pregnancy/signs-and-symptoms/first-symptoms-of-pregnancy-what-happens- hneď/news-story/2683c7eed8bb3fe71f95599078bddea5
(4) Tehotenstvo: Prvý mesiac, odkaz: https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=319&language=English
(5) Príznaky skorého tehotenstva, odkaz: https://www.healthline.com/health/pregnancy/early-symptoms-timeline
(6) 1 týždeň tehotenstva, odkaz: https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/1-weeks-pregnant
(7) Vaše tehotenstvo týždeň po týždni: 1. - 4. týždeň, odkaz: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-1-4#1

O autorovi

Mancas Malina

Absolvent Fakulty lekárskeho bioinžinierstva - Lekárskej a farmaceutickej univerzity v Iasi a magisterský titul v odbore Klinický bioinžiniering.