Psoriáza - liečenie prostredníctvom zmeny stravovania - Liane Weber

Autor: Liane Publikované 16. januára 2016 Aktualizované 16. februára 2017

Začalo to, keď som mal okolo 17 rokov - s malými šupinatými škvrnami kože na lakte. Diagnóza: psoriáza! Zo začiatku to nebolo zlé, ale stačilo, že som išla k dermatológovi. Diagnostikoval psoriázu/psoriázu, jedno z najbežnejších chronických kožných ochorení.

Psoriáza - prepuknutie choroby

Dostanem teda masť, ktorá mi bola predpísaná, a stav chvíľu zostal taký malý. Zvlášť sa neobťažoval. To sa zmenilo o dva roky neskôr, keď som mal v krátkom slede po sebe trikrát angínu. Váhy sa objavovali na iných miestach a boli stále väčšie a väčšie. Po troch rokoch testovania rôznych krémov a tabliet, ktoré všetky pomohli iba na krátky čas alebo spôsobili nepríjemné bolesti brucha, ma lekár nakoniec poslal na ORL, aby mi skontrolovali nosné mandle. Boli skutočne chronicky zapálení.

Operácia mandlí

Ďalším krokom teda bolo odstránenie nosných mandlí. Je ťažké tomu uveriť, ale nasledujúce ráno som bol takmer bez všetkých lupín. Na lakťoch a kolenách (typické oblasti psoriázy) zostalo iba niekoľko malých šupín. Teraz som si samozrejme myslel, že to je dôvod psoriázy, ktorá bola obzvlášť zlá v zime. Preto som naďalej jedol „normálne“ a jedol a pil som všetko, ako viete.

Recidíva a bod obratu

Radosť bohužiaľ netrvala veľmi dlho. Asi po 2 rokoch sa zvyšné malé plochy opäť zväčšili a pribudli nové. Celý príbeh sa akoby začal odznova ... až kým v lete 2014 neprišiel zlom. Na turnaji v plážovom volejbale som sa stretol s priateľom, ktorý je veľmi dobre oboznámený s výživou a jej účinkami na telo. Z jeho informácií a odporúčaní kníh som dosť rýchlo pochopil skutočnú príčinu stavu mojej pokožky.

• Prekyslenie organizmu nesprávnou výživou
• Porušenie funkcie čriev v dôsledku antibiotík, podvýživy atď.

Terapia je v zásade veľmi jednoduchá: základná výživa kombinovaná so základnými kúpeľmi.

To znamená, že som nejedol ani nepil:

• Živočíšne produkty (mäso, ryby, syry, vajcia, mlieko (krava, koza ...)
• káva
• Pšeničné výrobky a všetky ostatné obilniny, ktoré obsahujú lepok (ovos, špalda, raž ...)
• alkoholu
• Nikotín (tiež ste mali prestať fajčiť, ale aj tak nie)
• Sladkosti (čokoľvek, čo obsahuje stolový cukor)
• Sóda

To spočiatku znie ako veľká obeta. Nakoniec to vôbec nie je, pretože od tohto okamihu som sa dozvedel, aké alternatívy k týmto veciam sú možné. A to je viac než dosť.

• Namiesto živočíšneho mlieka je tu ryžové, proso, sójové, mandľové a kokosové mlieko a mnoho ďalších
• Namiesto „normálnej“ kávy je tu káva vyrobená zo sladkého vlčieho bôbu, ktorý mi pripadá veľmi, veľmi chutný a ktorý je dnes v našej domácnosti štandardom.
• Existujú pseudo-zrná, ako je pohánka, amarant, quinoa atď., Ktoré neobsahujú lepok, pretože patria do úplne iných čeľadí rastlín, ale sú podobné tým, ktoré sa používajú v kuchyni. V ponuke bol stále chlieb, palacinky atď
• Áno, v skutočnosti existujú zdravé sladkosti - úžasne sa dá pracovať s datľami, orechmi, kakaom, mezquitom atď. Najlepšie urobíte, ak budete hľadať príklady v Lianeiných receptoch.

Drž krok

Samozrejme, moje telo si muselo najskôr na zmenu zvyknúť, takže som za prvé týždne schudla dve kilá. Pri prepínaní je to normálne. Potom to bolo v podstate vydržať. Nie čo sa týka výživy. Nebolo to pre mňa ťažké. Ale zhoršenie pleti. Detoxikáciou/odkyslením, ktoré som spustil pri novej diéte, sa všetko „zlé“ uskutočnilo cez kožu. Takže po dvoch alebo troch mesiacoch som mal šupinaté škvrny po celom tele. Našťastie som to všetko začal koncom leta. Väčšina miest bola zakrytá odevom. Ak to musíte vidieť každý deň sami, je pravda, že každú chvíľu vznikajú pochybnosti, ale v hĺbke duše som vedel, že je to správna vec. Alkalický kúpeľ som si teda pilne robil každý deň a jedol som zásaditý.

Odmena

Hľa, asi po piatich mesiacoch sa vzhľad pokožky na niekoľkých miestach zlepšil a asi po ôsmich mesiacoch psoriáza takmer úplne zmizla. Áno, stálo to za to vydržať! Je potrebné povedať, že je samozrejme jednoduchšie prekonať celú vec s podporou alebo ju zmeniť. Moja partnerka a Liane, ktorá v tom čase ešte žila s nami, sa podieľali na novom objave výživy.

Ak máte zdravotné ťažkosti - či už ide o iný kožný problém, často choríte, máte alergiu - vyskúšajte prevažne zásaditú stravu.

Aby ste presne pochopili, prečo vám alkalická strava môže tak dobre pomôcť, môžem odporučiť knihu Jentschuru „Zdravie čistením“.

Dúfam, že vás môj príbeh motivuje k tomu, aby bola vaša strava základná. Tabuľka s kyselinami a zásadami vám pomôže vybrať si správne jedlá na začiatok.

---