PT Lounge Esslingen - výživa; Výživový tréning

lounge

Poradenstvo v oblasti výživy - vaša individuálna cesta k požadovanej hmotnosti

Diéty nevedú k trvalému úspechu. Zažíva to takmer každý, kto nie je spokojný so svojou hmotnosťou. Existuje veľa dôvodov: nedarí sa nám začať s diétnym programom, prerušujeme stravu, vôbec nechudneme alebo si nedokážeme udržať novú váhu.

Výsledok: frustrácia a rezignácia - po diéte je pred diétou!

Náš individuálny tréning výživy je východiskom z jojo efektu a neustáleho hladovania. Dosahujú sa trvalé úspechy. Jete opäť s pôžitkom, bez zákazov a svedomia.

S individuálnou podporou a radami vás sprevádzame krok za krokom na ceste k požadovanej váhe. Začneme analýzou vašich súčasných stravovacích návykov a spoločne upravíme vašu stravu s prihliadnutím na váš osobný životný štýl. Vďaka individuálnym výživovým plánom, pravidelným meraniam úspechu a postupnému prispôsobovaniu a ďalšiemu rozvoju stravovacích návykov dosiahnete nielen požadovanú váhu, ale môžete si ju aj udržať.