Qigong Iasi
sifu Narciz Tașcă
udalosť
Ak chcete mať prehľad o udalostiach, ktoré organizuje Narciz Tașcă, použite tlačidlá dole.
Kontakt
Stredná škola Vasila Alecsandriho, C. Negri, č. 50, Iași, Rumunsko
Dao Yin Qigong
Dao Yin Qigong, v preklade „Umenie viesť čchi“, je najstaršou školou Qigong a formou osobného a duchovného rozvoja, ktorá predchádza všetkým známym náboženstvám. Dao Yin Qigong obsahuje meditačné praktiky, duchovno-ezoterické cvičenia, cvičenia pre zdravie a energetickú rovnováhu, ktoré sú považované za súčasť tradičnej čínskej celostnej medicíny. Má svoje korene v hĺbke histórie a v šamanských praktikách, s osvedčeným staroveku minimálne 7 000 rokov.
Dao Yin Qigong je tiež formou osobného rozvoja, ktorej účelom je sebapoznanie a odstránenie prekážok ľudského poznania a vývoja.
Existuje množstvo prúdov patriacich k Dao Yin. Aj keď to znemožňuje jeho úplné predstavenie, je potrebné mať na pamäti niektoré z definujúcich charakteristík.
ako porozumieť svojmu telu;
ako akumulovať vnútornú energiu v pokojnom duchu správnymi a plynulými pohybmi, ktoré spúšťajú voľný obeh energie;
ako fluidizovať energie cirkulujúce cez telo a vyvážiť ich;
ako sa mať dobre;
ako byť v súlade s vesmírom.
Dao Yin znamená návrat k prírode, k čisto originálnemu človeku, k technikám, ktoré liečia ľudskú bytosť ako celok.
Dao Yin je otvorená brána do vesmíru.
Výhody praktizovania Dao Yin Qigong
Vďaka Dao Yin Qigong je telo silnejšie a zdravšie s väčšou energiou, pretože jeho prax sleduje prirodzenú cestu posilňovania vnútorných orgánov. Na základe tradičnej čínskej medicíny, princípu Jin-Jang, akupunktúrnych bodov a energetických meridiánov a zamerania na dýchanie, myseľ a pohyb, Dao Yin Qigong prináša telo späť do normálu a pracuje s prírodou podľa univerzálneho rytmu. Po niekoľkých mesiacoch praxe bude telo silnejšie a zdravšie a omladí sa aj tvár. Je to spôsobené produkciou prírodných olejov v tele, ktoré pokožku vyživujú.
Návrat k zdravej hmotnosti a tvaru
Návrat k normálu sa uskutočňuje podľa genetického dedičstva. Prirodzene slabý človek, ktorý pribral, opäť zoslabne praktizovaním Dao Yin Qigong, zatiaľ čo prirodzene veľký človek opäť zhubne, ale zostane zdravý. Cvičenie Dao Yin Qigong zahŕňa veľa pohybov, ktoré precvičujú zápästia a boky. To pomáha krvnému obehu v tele a vedie k eliminácii prebytočného tuku.
Tiež môžu byť oslabené vnútorné orgány a u veľmi slabého človeka nebudú fungovať normálne. Napríklad úzky hrudník znamená malé srdce a pľúca; Úzke boky znamenajú slabé obličky. Cvičením Dao Yin Qigong môžete všetky tieto orgány posilniť a dosiahnuť správnu veľkosť.
Zlepšenie držania tela a postoja
Keď Dao Yin Qigong trénuje telo, kostru a dýchanie, automaticky upraví držanie tela: chrbát sa stane rovným, hrudník vystupuje, ramená sú uvoľnené a boky pružné. Pri správnom držaní tela bude človek vyzerať vyššie a silnejšie. A silné a zdravé telo vygeneruje pozitívny prístup.
Keď nás čaká ťažké rozhodnutie a nevieme, čo máme robiť, často prepadneme panike, najmä ak máme čo stratiť. Pretože sme príliš zapojení, nevidíme riešenie. Meditácia nám môže pomôcť nájsť riešenie odstránením stresu a tlaku.
Zvyšovanie pracovnej kapacity
Cvičenie Dao Yin Qigong robí telo zdravším, a preto budeme mať úžitok z väčšej energie a nebudeme ľahko unavení. Schopnosť zvládať väčšie úsilie znižuje stres.
Pozitívny pohľad na život
Cvičením Dao Yin Qigong sa telo stáva silnejším a zdravším. Hlboké a pozitívne zmeny zároveň prospievajú mysli a emóciám. Každý deň sa staneme sebavedomejšími, pozitívnejšími, spoločenskejšími a so správnejšími reakciami na životné situácie a zmeny.
Zdravie a pozitívny prístup vytvárajú „príťažlivosť“, ktorá núti mnohých ľudí komunikovať s nami, a tak sa objavujú ďalšie príležitosti na zlepšenie sociálnej alebo finančnej situácie.
Zvýšená analýza a kapacita pamäte
Dao Yin Qigong zlepšuje dôležité mozgové funkcie: analytické schopnosti, pamäť, pozornosť atď. To nám pomôže oceniť človeka, ak je na prvý pohľad dobrý a dôveryhodný. Ľahko identifikujeme, či je situácia pre nás pozitívna, a dokonca cítime aj ďalšie nebezpečenstvo.