Ráno vypite vodu s citrónom a kajenským korením

Jedlo a výživa

Dobrým zvykom môže byť každé ráno začať s pitím vody, citrónovej šťavy a kajenského korenia. Je to druh detoxikačnej limonády, ale bez sladidla. Pri jeho pití máte pocit, že začínate deň s dobrou náladou, že je vaše celé telo očistené.

Voda s citrónom a kajenským korením je vynikajúci spôsob, ako pravidelne čistiť organizmus, aj keď práve nedetoxikujete.

citrónom

Prečo tento nápoj pomáha:

Citrónová šťava a kajenské korenie oba majú protiplesňové vlastnosti, zvyšujú imunitu a detoxikujú.

Citrónová šťava je vynikajúci na trávenie, ničí baktérie a čistí organizmus - pomáha pečeni a obličkám vylučovať toxíny.

Feferónka zvyšuje metabolizmus, stimuluje obehový systém, pomáha tráveniu a regulácii cukru v krvi.

Zmiešajte ich dokopy a máte veľmi silný detoxikačný nápoj!

Ako sa pripravuje

Asi 500 ml teplej vody
Šťava z 1/2 citróna alebo všetko
Štipka kajenského korenia (dosť na to, aby cítila teplo, ale nie tak pikantné, aby sa dalo ťažko jesť)

Tak to vyskúšajte! Tento nápoj sa môže stať súčasťou vašej rannej rutiny.