RE Chronický zápal; indikácie, všeobecne - 3
Zaujímavá téma, vďaka za veľa vzrušujúcich príspevkov!
Citácia Mali ste zvýšené hladiny zápalu alebo prečo máte taký záujem o protizápalové lieky, že dokonca uvažujete o liečbe statínmi iba kvôli tomu, čo považujem za najlepšie kardiovaskulárne zdravie? Najmä vzhľadom na to, že životný štýl, strava a doplnky výživy už tu môžu mať značný vplyv, ktorý by mal s najväčšou pravdepodobnosťou vysoko prevyšovať statíny.?
Nie, zápal je neustále viditeľný, môže ho vidieť aj lekár a má výrazný vplyv na kvalitu života.
Normálne CRP v krvi nie je zvýšené, nedochádza k infekcii, imunitný systém je vo vynikajúcej forme. A klasické protizápalové zásahy sú zbytočné. Ide o to, aby sa nejako iniciovalo riešenie. Teraz som upravil aj názov vlákna.
A viem, že hlivy ustricovité obsahujú lovostatín, pripojil som tiež zodpovedajúci odkaz.
Časom sa učíme a prekonávame temnotu nevedomosti.
Vstupujeme do svetlej sféry poznania.
Ako plameň spaľujúci tmu.
Čas je plameň, v ktorom horíme všetci.
Citované z La_Croix v príspevku # 42
Nie, zápal je neustále viditeľný, môže ho vidieť aj lekár a má výrazný vplyv na kvalitu života.
Normálne CRP v krvi nie je zvýšené, nedochádza k infekcii, imunitný systém je vo vynikajúcej forme. A klasické protizápalové zásahy sú zbytočné. Ide o to, aby sa nejako iniciovalo riešenie. Teraz som upravil aj názov vlákna.
Dobre, takže je to lokalizovaný zápal, to je dôležité vedieť. Ak je možné vylúčiť infekčnú príčinu, mohli by hrať úlohu aj autoimunitné procesy. Rôzne polysacharidy z húb a spiruliny majú imunomodulačný účinok a môžu priaznivo ovplyvňovať tieto procesy. Možno by som na chvíľu vyskúšala vysokodávkovú spirulinu, 20 g denne (existuje aj klinicky skúmaný polysacharidový extrakt s názvom Immulina, ale je drahý, ale ani vo vyšších dávkach).
Mimochodom, medzi „normálnym“ a hsCRP nie je rozdiel, iba ten je určený oveľa presnejšie. Vaša hodnota CRP bude s najväčšou pravdepodobnosťou subklinicky zvýšená, ale nie do takej miery, ako by bola zaznamenaná meraním (dolná hranica merania pri približne 3 mg/l, v závislosti od laboratória).
Po rakovine kože mala moja priateľka extrémne vysoké úrovne zápalu a dostala ich pod kontrolu kadidlom.
Čo sa týka „klasických zásahov“, bol zapojený aj SOD? To je najdôležitejšia protizápalová látka pre telo.
Ak pomáha externe dodávaný SOD, znamená to nedostatok SOD v tele, napríklad kvôli nedostatku medi.
Citácia od wmuees v príspevku # 45 Pokiaľ ide o „klasické intervencie“, bol zapojený SOD? To je najdôležitejšia protizápalová látka pre telo.
Ak pomáha externe dodávaný SOD, znamená to nedostatok SOD v tele, napríklad kvôli nedostatku medi.
Nie, neskúšal som.
Hladina medi v krvi bola pred necelým mesiacom 719 µg/l. Nižšie normálne rozpätie (medzi 700 - 1400), ale myslíte si, že viac medi by mohlo zastaviť zápal? Čoskoro som ho chcel aj tak ľahko doplniť, jednoducho preto, aby sa mi pomer zinok/meď nevymkol z rúk, keď v prípravnej fáze stúpam na zinok.
Zinok bol 649 µg/l, čo je tiež iba dolný normálny rozsah (600 - 1200, hoci som ho už každú chvíľu užil).
Možno sú hodnoty tiež všeobecne nižšie, pretože od začiatku januára mi boli predpísané inhibítory protónovej pumpy (znižujú absorpciu veľkého množstva látok). Tieto však nezabrali (ako som tušil) a opäť ich vykrádam (užívajte iba jednu tabletu každý druhý deň večer). Tiež nemám žiadne klasické príznaky refluxu. Ale lekár veľmi chcel, aby som to brala.
Všeobecne nemám nedostatok minerálov, aminokyselín alebo vitamínov.
Iba zinok, meď, horčík a tryptofán boli v dolnom normálnom rozmedzí. Index HS-Omega-3 mohol byť vyšší na 5,48% (mal sa pohybovať medzi 8 - 11%), ale pomer Omega-6: Omega-3 bol 4,3: 1, aj keď to robím od konca decembra už nebral rybí olej.
EDIT: Feritín a testosterón boli tiež znížené, ale v normálnom rozmedzí.
Časom sa učíme a prekonávame temnotu nevedomosti.
Vstupujeme do svetlej sféry poznania.
Ako plameň spaľujúci tmu.
Čas je plameň, v ktorom horíme všetci.
Nedostatok medi je len JEDENM možným dôvodom nedostatočného SOD.
Najskôr by som vzal SOD ako test a zistil, či sa niečo zmení.
@La_Croix
Bol som zvedavý, aký máte zápal. Doktor ich môže vidieť, dostali ste inhibítory protónovej pumpy, nie je to klasický reflux.
Takže píšem ezofagitídu. Samozrejme, je to vaša súkromná vec a žiadna z mojich vecí.
Myslím si, že zápal je jednoducho chyba, opotrebenie, funkčné obmedzenie, napr. Chrbát. Aspoň moje vychytávky a to bude pravdepodobne pokračovať až do konca.
SOD určite stoja za vyskúšanie.
Koniec koncov, zabezpečujú okrem iného (ťažké) vylučovanie kovov * (ďalšia možná príčina zápalu!?).
Nebola by však kombinácia SOD a katalázy rozumnejšia a vhodnejšia na neutralizáciu peroxidu vodíka?
* Cat's Claw má tiež jednu z týchto indikácií.
Ha, otváram dvere v tomto vlákne a - aké významné,
Včera večer som z ničoho nič (napriek - verím - dostatočnému prísunu všetkého, čo „človek“ potrebuje) „roztrhol“ zápal ďasien s horúčkou.
Kto pomohol rýchlo a dobre? Doc Schuessler!
Dnes ráno som to stále trochu cítil, na pravé poludnie bolo opäť všetko v poriadku!
Avatar je voľným dielom spoločnosti Dreamstime - skutočný obraz by bol iba zlý
Pretože som si práve objednal prášok shilajit .
má i.a. tiež protizápalové zložky a vlastnosti.
Už sme spomenuli (okrem karotenoidov) retinol a vitamín E (v správnom komplexe tokoferoly/tokotrienoly) a „vitamín P“!?
@La_Croix. ale viem, že vieš toto všetko a ešte oveľa viac a pravdepodobne si veľmi dobre vybavený.
. určite je to o hľadaní niečoho užitočného a toto vlákno je len brainstormingom našej priateľskej komunity o tom.
Avatar je voľným dielom spoločnosti Dreamstime - skutočný obraz by bol iba zlý
Okrem aspektu rôznych protizápalových látok by sa dalo vlastne predstaviť aj téma (aspoň dočasnej) ketogénnej výživy ako stratégia boja proti zápalu resp.?
Citácia Ak je možné vylúčiť infekčnú príčinu, mohli by hrať úlohu aj autoimunitné procesy.
Nemyslím si (a dúfam), pretože poznám podnety, ktoré zápal spustili. Odvtedy došlo k zlepšeniam a potom k zhoršeniu stavu, s miernou tendenciou zlepšovať sa. Naozaj si myslím, že ako som povedal, existuje „sekundárny“ chronický zápal, pretože uznesenie nefungovalo. V skutočnosti by sa niečo také malo uzdraviť veľmi rýchlo a nemalo by to trvať dlhšie ako pol roka.
Citácia Rôzne polysacharidy z húb a spiruliny majú imunomodulačný účinok a môžu priaznivo ovplyvňovať tieto procesy.
Od polovice januára beriem Auricularia a Hericium. Rýchlo sa to potom trochu zlepšilo (prvýkrát za celé mesiace, natrvalo) a tuším, že to pomohlo (bol to vlastne jediný, kde došlo krátko nato k znateľnému zlepšeniu). Posledné mierne zlepšenie, ktoré vidím oproti stavu z konca februára.
Môžete mi odporučiť kvalitné práce, ktoré porovnávajú imunomodulačné účinky rôznych liečivých húb alebo iných zdrojov? Nemôžem nájsť nič inteligentné.
@ s klobúkom
Už som premýšľal o Shilajite, ale neviem, či protizápalový mechanizmus zapadá do tu uvedeného konceptu.
@ jajjay, nie, pažerák nie je.
Časom sa učíme a prekonávame temnotu nevedomosti.
Vstupujeme do svetlej sféry poznania.
Ako plameň spaľujúci tmu.
Čas je plameň, v ktorom horíme všetci.
Nemôžem prispieť ničím vedeckým, pretože som nikdy nemal trvalý zápal
presnejšie necítil nič z toho. Tiež si nemôžem myslieť na žiadny lokálny zápal
odvolať. Napriek tomu je téma veľmi zaujímavá a dôležitá.
V prvom rade by ma zaujímal presný priebeh, takpovediac na molekulárnej báze.
Ako presne dochádza k poškodeniu buniek? Potom pravdepodobne môžete urobiť vonkajšie zásahy
presnejšie posúdiť ich účinok. Inak sa mi zdá, akoby som trčal cez hmlu.
Veľmi dlho som nemal žiadne infekcie ani alergie. Nemôžem to však posúdiť,
prečo to tak je.
Nevyžadoval by som nevyhnutne inhibítory pron pumpy. Prečo by mal človek brzdiť tvorbu ATP?
Malo by pomôcť pri nadmernej tvorbe žalúdočnej kyseliny. Ale samozrejme opäť siahnete do jednej
veľmi dôležitý mechanizmus. Problém medicíny.
Pokiaľ ide o minerály:
- Magnézium 400 mg šumivé tablety s 1 000 mg C šumivé tablety každý deň ráno, čo je úžasne osviežujúce
(Ak som to nechal na lodi, naozaj mi to chýbalo 5 dní. Bol som v 3 drogériách v Japonsku,
nemajú šumivé tablety. NEM sú tiež dosť drahé. Plne označené v japončine:-))
- Zinok večer 25mg
- Meď 5 mg, mangán, selén
So železom som opatrný, má veľmi vysokú hodnotu feritínu. Raz som chcel vypustiť krv, ale povedal to lekár,
že to tiež nie je také zlé.
Inak beriem:
- Q10
- Kyselina alfa-lipoová
- B-Koplex (v súčasnosti ratiopharm)
- B12 (všetky 3 formy) 500 ug
Som opatrný s A a E (komplex).
Nemôžem teraz uviesť zoznam jedál, ale výberovo.
Zvyčajné aminokyseliny, väčšinou na silový tréning. Pešo choďte každý deň minimálne 2 km, žiadne behanie.
MCT olej, trochu kokosového oleja, repkový olej na varenie a vyprážanie, 1 vajce denne.
prakticky žiadne mlieko, žiaden extra vápnik.
Inak nič zvláštne. Nemajte však v úmysle experimentovať tak, že ho vynecháte.
Tiež je potrebné spomenúť: psychologickú zložku. Je to vytesané do kameňa: NEBUDETE CHORÝ. NEDOSTANETE STARÝ.
Chronický zápal - od začiatku do koncaAnders Ekbom, M.D., Ph.D., predstavuje chronický zápal - od začiatku do konca.
http://medprofvideos.mayoclinic.org/vide. ning-to-the-end
Ukončenie imunitnej aktivácie: nevyhnutná súčasť imunitných odpovedí zdravého hostiteľa
https://www.karger.com/Article/FullText/363449
Nevyriešený zápal: „Imunitná vlna tsunami“ alebo narušenie integrity imunitne privilegovaných a imunitne citlivých tkanív a akútnych a chronických zápalových chorôb alebo rakoviny.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1. 598.2011.592826
Mňa by viac zaujímalo niečo preventívne.
HAha, ďakujem Dr. päsť.
Mohol som si ušetriť veľa čítania, keby som vedel, že jeden z vyšších guru predĺženia života sa už zaoberal riešením zápalov.
Citácia Zaujímalo by ma viac niečo preventívne.
Vo fóre o tom už máme viac ako dosť informácií.
Riešenie zápalových procesov je však z dlhodobého hľadiska pre predĺženie života takmer rovnako dôležité ako epigenetické preprogramovanie alebo predĺženie/údržba telomerov.
Ak žijete dosť dlho, u každého sa objaví zápal v dôsledku nehody alebo inej smoly, ktorú je ťažké prekonať samostatne.
Je to niečo podobné ako s rakovinou, po pár tisíc rokoch postihuje každého, bez ohľadu na biologický vek buniek v tele
Časom sa učíme a prekonávame temnotu nevedomosti.
Vstupujeme do svetlej sféry poznania.
Ako plameň spaľujúci tmu.
Čas je plameň, v ktorom horíme všetci.
Takže si myslím, že moje kapsuly omega-3 (teraz čiastočne vyrobené z rias) budú v poriadku. Giuliano píše oveľa viac
ani nie nakoniec. Žil som príliš krátko na to, aby som mal trvalé zápaly, ktoré sa chystám vyriešiť
zamysli sa. Potom ďalšia malá dávka aspirínu. Giuliano ich na svojom zozname nemá.
Kleine-Gung píše to isté o „o 15 rokov dlhšie“. Omega-3 a prípadne aspirín.
Predpokladám, že ak si vezmete Giulianov zoznam, žiadny zápal neprežije.
Vo svojom poslednom článku tiež napísal niečo o sebe, ako sa do neho dostal zápal
dostal zovretie.
Zdá sa mi, že môj imunitný systém nie je zlý, už 3 roky som nemal infekčné choroby,
ani prechladnutie. Nemám však žiadnu verejnú dopravu ani použitie
hromadná doprava takmer nikdy, pretože moja kancelária je v tej istej budove. Čokoľvek sa dá bežať, bežím,
zvyšok autom.
Moja žena bojuje s paradentózou napriek najlepšej starostlivosti o zuby. Som neopatrná, nechoď na
Zubár a nič také mať.
Takže možno robí rozdiel omega-3? Nemám tendenciu myslieť na silové cvičenie, je to skôr také
Výzva pre imunitný systém.
Už nejaký čas som nemal infekciu.
Rozlíšenie zápalu dostane najvyššiu cenu v dielni NIHOdborníci diskutovali o tom, ako telo rieši zápal - a čo sa stane, keď nemôže - počas seminára v NIEHS.
Vedci z celej krajiny sa zhromaždili, aby prediskutovali oblasť širokého významu v Národnom inštitúte zdravia (NIH) - zápal, jeho vyriešenie, a najmä zlyhanie riešenia, ktoré vedie k chronickému zápalu.
https://factor.niehs.nih.gov/2019/5/scie. ation/index.htm
Rozlíšenie zápalu pri zápalovom ochorení čriev