Reality TV porovnáva jablká s hruškami
V článku s názvom Desať jedál s negatívnym obsahom kalórií chcú novinári televízie Realitatea vyzdvihnúť jedlá s negatívnym kalorickým príjmom, porovnajú však jablká s hruškami.
Pod pojmom „negatívne kalorické jedlá“ rozumieme tie jedlá, ktorých trávenie naše telo spotrebuje viac kalórií, ako je ich kalorický príjem. Napríklad pri požití 200 gramov Negatívne kalórie, ktoré vaše telo bude musieť používať 300 kalórií ich metabolizovať. healthy.kudika.ro navrhuje zoznam základných zástupcov potravín s negatívnym obsahom kalórií.
Ak napríklad z prijatých 200 gramov prijmem 500 kalórií a 300 ich spotrebujem na metabolizmus, potom je negatívna rovnováha?
Kudika je v rovnakom vozíku…
Súvisiace články:
Tento článok sa vám páčil?
2 odpovede
dobrý bod, vždy som bol zmätený, ako to prichádza s negatívnymi kalóriami - ako sa hovorí - myslím si, že je dosť ťažké nakoniec posúdiť, ktoré jedlo je to, vďaka ktorému chudneš, musí to byť práve to, ktoré má nižší počet kalórií než je potrebné na metabolizáciu potravy. Môžete nám uviesť nejaké príklady takýchto potravín? Počul som, že to bude: alkohol, ocot, citrón, grapefruit, zelené jablká atď.
V ich mysliach počet gramov potraviny = počet prijatých kalórií. Ak tomu rozumieme, je ľahké si uvedomiť, ako uvažovali ďalej: ak skonzumujeme 300 kalórií na 200 g halealy, pretože 3 je väčšie ako 2, vystúpime, áno s mínusom! Logické, že? Nie.
Do zoznamu by som pridal: konáre, bavlnu, hlinu. Počul som, že aj z týchto chudnete.
Pridajte odpoveď
Polia označené hviezdičkou sú povinné! E-mailová adresa nebude zverejnená.