Recenzie na ryžovú stravu

svietidloѓ:
Ahojte dievčatá! Výška 162, váha 74. Na toto telo sa nemôžem pozerať. Veľa šťastia. Naozaj chcem schudnúť!

Ksenы-ya:
Cesta do Peremohy nad nimi LUV Duzhe vazhkim (Ta vtrimati Taku lámanie bar Bulo nie mozhlivo, na scho orgh celok na dС s s sidСti nie varС --n, ja Poch kg povertatis tak yak skinula Vzhe zabagato.Vazhila 53-55, Taku Trimai bСlshe rock lámanie bar И ™ a nie sidіla bіlshe ni Nyack dС - С pur purИ ™ a jednoducho nie pereС - dala.Koli viyshla zamСzh Zabul o všetkom na svіtі i znovu jej dobre Taku vyhral ia tigat veľmi lámanie yak bar na pochatku.Teper znovu chcem, aby si čip, vzhe všetkých robitimu Rozum s) .Dіvchatka viznachte tіla jeho Masu normal, TSE nie vazhko zrobiti.Yakscho te Je d dysno lishnы kilogramov, Vono de Warta, Aje OOO All Ho mi Chimio Buti Krasun), Ale Yakscho rіst vašich 168 И ™ i vazhite ve 53 kg potom Cudi Khudat? Nie je veľa organіzm svіy.

Nema:
Tu, prvý deň to šlo dobre, včera sme oslavovali na začiatku diéty, ktorá pribrala 2 kg, a ráno mala 72,7. Na raňajky s ryžovým obedom, na ryžovú večeru, najedené v riziku A pohár jogurtu, môžem chodiť 2 hodiny a večer moja váha - 71,5, ako je bežné, však.

Nema:
Som rovnaká Nema, budem písať o výsledkoch!) Sledujte svoje pohybové aktivity, budem sa snažiť nezlomiť) Mimochodom, mám 15

Samir:
Ahojte dievčatá. Pred piatimi mesiacmi som mal tuhú ryžu. Hmotnosť bola 86 kg, keď 70 osôb schudlo o 16 kg. Teraz sa cítim dobre, začalo sa mi ľahšie dýchať. Spočiatku si nemyslela, že by mohla zhodiť toľko kíl. Musíme si veriť, nebyť leniví a všetko sa ukáže za nás. Zajtra je opäť cieľom odhodiť 5 kg. Napíšem výsledky. Kto iný chce.

Oksana:
Včera vážil oboldela.segodel na ryžovej diéte. iba obr. len ja mám jeden problém, že bez kávy neviem žiť. teraz vážim 79,2kk, cieľ zhodiť 10kg, zostanem na tejto diéte, kým nedosiahnem cieľ)

Diana:
Ahoj všetci! Začiatkom leta som zostal týždeň na ryži a schudol som 6 kg! Teraz som sa zbavil 3 kg, ráno sa tam vrátim!)

Mariska:
Ahoj všetci! Pred rokom dostal diétu + cvičenie s ryžou, za tri mesiace naštartoval 15 kg! Za rok, čo som pribral 5 kg, sa mi kvôli problémom v osobnom živote stále uviazlo, čo sa vám stalo v očiach (teraz opäť zjedzte jeden šalát z ryže a zeleniny, tento týždeň začal 3 kg Dievčatá, ak chcete schudnúť, najdôležitejšie je nerozpadnúť sa a držať sa poslednej! Od Závisí od vášho výsledku prajem veľa šťastia!

Stella:
Ahoj! Kto vedie a ktorá varianta je lepšia. Chcem začať o pár týždňov.

Elenka:
Dievčatá všetko dobré. Na mňa otázka, kto to môže na kurze, ak je možné ísť na papierovú diétu, ako kresliť? V súčasnej dobe na strave hriИ ™ to, ale musíme sa pripraviť na prechod na inú, tu sedím a premýšľam - ktorá? Povedzte mi, ak niekto vie.
Vopred ďakujem!

Svetlana:
Ahoj dievčatá) No, všeobecne, táto situácia: Mám 20 rokov, výška 160? Vážila 62 kg, na diéte vydržala 9 dní, pretože (neporušila) schudla iba 2 kg, potom nasledovali 2 týždne sedenia na bielkovinovej diéte. potrebujem ďalších 1,5 kg, povedzme, že výsledok nie je šťastný, čakal som lepšie výsledky + na toto každé ráno behanie a malá sada cvikov, ako napr. by bolo zhodit aspon dalsie 3 kg, myslite si, ze je to naozaj pri tejto strave? Alebo by bola lepšia iná možnosť?

spánok:
Ahojte všetci. Opäť začínam rd. Pred mesiacom som schudla 8 kg. Pridal sa iba jeden kg. Teraz vážim 79. Chcem schudnúť na 69. Prajem všetkým rýchly výsledok a veľa šťastia. Napíš výsledky. Buďme spolu.

Katyunya:
Ahojte dievčatá! Po pôrode sa vrátila na 20 kg pred tehotenstvom bolo ľahšie schudnúť a teraz jej sila nestačí, ale dnes som stále na postave a nič viac. veľa, stačí piť veľa vody a zelený čaj bez cukru. Teraz je moja váha 80 kg, výsledky sa budú písať každý deň! Dúfam, že to zvládne.

lola:
Dievčatá, strava je čoraz chladnejšia! Hmotnosť stratená mnohými spôsobmi, ale najviac luchshiy.sizhu štvrtý deň nie je žiaduci, mínus 3 kg. V prvý deň bez ryže varenej soli, polovice hrušky, polovice jablka a polovice banánu ( majú veľa draslíka), na druhý deň ryža, uhorka a 2 kilogramy yabloka.kak sa začnú zastavovať, začnú robiť zzaryadku.i ráno, ak ochoriete ísť na toaletu, piť bisakrdil. (zápcha) zbytočná ryža Г®ntДѓreѓ ™ te stolička

Leli:
privet. Ya s zavtrewnego dnya (08.05.14) nachinayu risovuyu divinitate, planiruyu do pervogo iyunya mojet mesyac. Moy Rost 167 un VES 74-75 hochu pohudet na 20 kg, nadeyus eto MNE pomojet Diet. kto so mnoy? davayte podderjivat Drogová droga.

Aychenok:
Dievčatá, neviem sa rozhodnúť medzi ryžovou diétou a diétou. Potrebujem libru 7. Kto zostal, povedz mi. Budem vďačný. Veľa štastia!

Sevda:
Dievčatá skutočne chcú schudnúť, váha 61 musí byť menej ako 7 kg lju, aby sa pri chudnutí pri tejto diéte skutočne obnovilo nastavenie.

Anya:
Dobrý deň) 27.04.2014 Dnes, v prvý deň diéty jem ryžu trikrát denne na 1, 3 rôzne polievkové lyžice ryže a 1 varené vajce) Moja váha 78 kg so soľou ›Mám 171, chcem schudnúť 15 kg. Veľa šťastia)

Malik:
VŠETKO Ahoj pre mňa 15 rokov stará váha 65 Výšky 67. Chcem schudnúť 10 alebo 7 kg. A trápi ma otázka, či ryža pomôže diéte

lana85:
ja po narodení 4. dieťaťa nasadil gormony.Itog + 20kg bože.Nedelyu teraz vylúčený, povedal, že teraz môžeš ísť na diétu:). teraz váha 80 chce byť 60. Na obrázku pridajte jablkový olej.

Marina Levina:
Lanochka A aká je tvoja výška a váha? Tesne pred pôrodom som vážil 48 kg a pribral som 162.YA počas pôrodu označeného ako 29 250 S. nemocnice. Bol som prepustený s hmotnosťou 74 kg. Teraz bojujem ako fitnes mogu .Fungovalo by to, ale môj manžel pracuje na 8, okrem nedele, a rok doche vsego. Domáca rovnomerná lanová sieť. Moja pereehali.Devochki, iba ak niekto vie, ako prehrať Na váhe ešte rýchlejšie sa len zasmejem.Zaranee ďakujem.

Marina Levina:
Lanochka Dobrý deň! Vážil som 1 krát nedelyu.Moy Primárny výsledok bol 62500 a 7,02 59,800.YA je teraz jesť iba ryžu v noci, pretože večer jesť viac cez deň hochetsya. Zjedol som všetko, len nie trochu chut. Pil som zázvorový čaj. Na ceste povzbudzuje a dodáva energiu a dokonca aj po luchshe. Ya dúfa, že schudne, najmenej 55, najlepšie Áno, je to 50. Odkladáme, čo bude o týždeň!

lana85:
Marin, ďalší deň 800 g mínus. Pripravte si svoj úspech (07.02.14)

Marina Levina:
Ahoj! Koľko gule a hniloby v ľuďoch! Nie všetci ľudia s bohatým jedlom! Musíte byť dobree.Devochki Sedel som na tejto diéte po dobu 2 dní, ale nevyhodil som všetky nichego.Moja rada podruga.U moje dve deti a je tenký ako trostochka.Ona rada a piť čaj s Imberom. Stačí nakrájať malý kúsok veľkosti strúčika cesnaku a vytlačiť ego. Chrom toho, čo zostane po extrúzii, je tiež potrebné vložiť do pohára a naliať kipyatkom. Pridáte ochutenie chay. Na čiernej alebo zelenej sa nezhget. Nie príliš s ním to, čo chcete jesť, len menej ako obvykle, piť ako hochesh. HUDEESH.YA NAJDÔLEŽITEJŠIE začnite piť od tretieho dňa dňa diety.Ya ryža už stratila 600 gramov.Tolko ju nepite na lačný žalúdok, inak sozhgete.Sovetuyu každý skúste.

Mám váhu 54 tipov, ako sa zbaviť nadváhy

Margot:
Ahojte všetci! Porodila pred 9 mesiacmi, pred pôrodom váži 60 kg, po 76.zanyalas a znížila na 63 kg.devushki po dobu troch mesiacov! všetko bez stravy alebo cvičebnej miestnosti neprinesie výsledky. hodné zostať pri diétach a robiť, výsledky budú skvelé! dosť na to, aby ste držali diétu, môžete doma cvičiť, aby ste podporili chudnutie a zvýšili svoju hmotnosť.na ryža začala 4970, po dobu 5 dní. .niečo najlepšie pre kura alebo varené kurča.

Ale v:
Zajtra začínam byť ryžou, sadnem si na 200 gramovú ryžovú sadenicu a budú jesť 3 jablká denne s hmotnosťou 77 200, na konci týždňa napíšem

Mária:
Chcem to skúsiť zajtra, začnem sa tejto diéty stravovať, pokiaľ budem môcť?

Anara:
Dnes je prvý deň. Váha 96. Napíšem výsledky. Veľa šťastia všetkým.

Catherine:
Dievčatá, ahoj. Najefektívnejšia ryža na jedlo: Ja sám som neúplne (dá sa povedať tenká, ale som blázon) vážil 52-53 kg. Teda, myslím, že zostanem pri tejto ryžovej diéte 3-4 mesiace, šlo sa mi celkom dobre (schudol som 45 kg), ale jeden „ale“, ryžové črevá sú posilnené, takže je potrebné zjesť veľa ovocia a zeleniny.

Tanya.:
Ahojte všetci . Mám 4 dni diétu, ale ani to, koľko váhy nejde. Stolík 153 cm.60 tak stojí za to. Možno mi tá ryža nesedí

Natália:
Ahojte, kedysi som vážil 52-55 kg, bolo to super, išiel som na dovolenku. Zostal doma a stal sa z neho 60.rost. 168. Teraz zostanem 2. deň a stratím 2 kg. 52 kg. Dúfam, že smogu.mama uvarí veľa chutných jedál a je mi ešte viac. Vždy rozmýšľam osobitne a trvá mi to 30 minút.

Natália:
Na ryžovej diéte nesedím, používam ako výtok, raz alebo dvakrát týždenne, podľa potreby. Potom, čo dva druhy sú veľmi raskabanela, vážil som 85 kg, s výškou 1,65, klesol 35 kg teraz váži 50-51, vykladanie ryže úžasná vec pomáha udržiavať váhu za deň mínus 1 kg, maximum bolo mínus 1,6 kg.

Natália:
Dlho som vydržal na ryžovej diéte: ryža bola namočená niekoľko dní, uvarila som ju vo väčšom množstve vody, odčerpala vodu a od 3. dňa som pridala zeleninu - šalát s rastlinou. maslo, pečené v rúre, pretože ryža je len studená. Brala som vitamíny a draselné prípravky. Korenie sa nepoužívalo, silno stimulovalo môj apetít. Na mesiac som veľmi spadol. od 71 do 58, čo si myslím, že je super, pretože nie je cítiť hlad. Pila som vodu a zelený čaj. Potom to bolo obmedzené na kalórie a postupne to klesalo na 53 rokov. Po pôrode bol na 4 roky prepustený a vážil 59 kg s výškou 165, zajtra si chcem vytiahnuť 6 navyše. Strava je jednoduchá, aj keď to znie strašidelne. Ale kvôli účinnosti musí byť ryža niekoľko dní namočená a uvarená na 2 vodách: uvarená vo veľkom množstve vody, scedená, opäť nalievaná. i gДѓtiИ ›i pÃўnÃѓ se pregДѓteИ ™ te. Zo zeleniny som použila kapustu, šalát, uhorky, paradajky.

Marikulya:
bДѓieИ> i! ako sa máš? Prisahám vyčerpaný ((stále vyskúšaný, ale tie diéty, ktoré sľubujú -1 kg, mi dali -400 gramov alebo maximálne -700 gramov. Dúfam, že diéta z tvrdej ryže pomôže v deň -1 kg sbrosit.zavtra zavážilo Ráno a večer odhlásim olovený rastový drôt. Ja s hmotnosťou 1,70 - 65. Kedysi som vážil 50 a teraz som sa uzdravil, všetci hovoria, dobre, stratil som V hmotnosti nado.vse 20 rokov a je potrebné sa pozrieť na pridanie TRB a zodpovedajúci vek (prosím odhláste sa ((budú sa navzájom podporovať, GTR tvrdý. ((

gulek:
Ahojte všetci! ale čo tam piješ? pokiaľ nemôžete jesť ryžu a piť iba vodu alebo čaj bez cukru? pzhsta všetko vymaľovala do najmenších detailov!