Recept šalát so špenátom, avokádom a mangom Hypertenzná diéta Recepty komentované

Zloženie/zloženie:

1. Sos:
- 1/3 pohára pomarančového džúsu
- 1 lyžica octu červeného vína
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 lyžička horčice
- soľ a korenie podľa chuti

mangom

2. Šalát:
- 10 pohárov špenátových listov
- 1 pohár červenej kapusty (nasekaný)
- 8-12 malých reďkoviek
- 1 nakrájané mango
- 1 nakrájané avokádo

Príprava:

S.O.S:
Najskôr v miske zmiešajte pomarančový džús, ocot, horčicu, soľ a korenie.
Šalát:
Špenát, reďkovky, červenú kapustu a mango zmiešajte vo väčšej miske.

Potom pridajte omáčku, potom dozdobte plátkami avokáda.

Rozbor zložiek šalátu so špenátom, avokádom a mangom:

Vyhľadajte recepty podľa názvu

  • Sprievodca jedlom
  • Diéty na chudnutie
  • Vegetariánska strava
  • Kulinárske tradície
  • Personalizovaná strava
  • Vitamíny a minerály
  • Jedlo pre deti
  • Výživa tehotných žien
  • Stravovanie starších ľudí
  • Terapeutické režimy
  • Choroby výživy
  • Fitness a šport
  • Výživová kalkulačka
  • Recepty
  • Potravinový index
  • Výživové blogy
  • Používatelia stravy
  • Diétne fórum

Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:

Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:

Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.

Správy, správy a lekárske udalosti

Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník

Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.

Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!

„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.