Recept na rezancovú polievku Ramen JEDTE CHYTREJŠIE

Nudlová polievka Ramen - Nudlová polievka Ramen je horká bielkovinová výkop z hrnca

recept

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

V hubách sú rôzne vitamíny skupiny B, vrátane kyseliny listovej. Zaisťuje pevné nervy a dobrú pamäť. Kuracie mäso má tiež dosť vysoký obsah vitamínu B1, vďaka čomu je mäso obzvlášť cenné pre fungovanie nervov a neurotransmiterov v mozgu. Kuracie mäso, ktoré je potrebné pre rezancovú polievku ramen, obsahuje tiež železo a je v dobrom strednom rozmedzí okolo 1,5 miligramu na 100 gramov mäsa. Železo podporuje telo pri tvorbe krvi.

Ingrediencie potrebné na rezancovú polievku ramen, ako napríklad ryžové víno alebo rezance ramen, nájdete v ázijských obchodoch alebo v dobre zásobených supermarketoch. Ak si chcete pripraviť polievku vegánsku alebo vegetariánsku, môžete kuracie mäso nahradiť tofu, hydinový vývar zeleninovým vývarom a trochou miso pasty a za určitých okolností vynechať vajíčko.