Recept na silovú polievku Uweho Karstädta; Dom liečenia

Uwe Karstädt odhaľuje špeciálny recept na svoju polievku ako lacný a prírodný prostriedok na udržanie zdravia a obnovu tráviaceho traktu.

Diéta na udržanie zdravia

Ľudia sa ma stále pýtajú na efektívne spôsoby zlepšovania zdravia, ktoré sú prirodzené a nie príliš nákladné. Pre mňa najpríjemnejším a najprirodzenejším spôsobom udržania zdravia a liečenia je samotná výživa a prístup k obnove tráviaceho traktu v celej jeho dôležitosti pre organizmus.

Polievka ako liek a na diéty

Tu je môj špeciálny recept na silnú polievku z kostí. Takéto polievky so silou nie sú iba starodávnym liekom. Nemali by chýbať v žiadnej strave, ale dajú sa použiť aj ako kúra na 1-3 dni alebo ako 7-dňová kúra. Najlepšie výsledky sa dosahujú, ak sa pijú 3 mesiace, 3 šálky približne 250 - 300 ml každý deň. Nič nebráni predĺženiu nad toto obdobie a ako denná súčasť.

Účinok silových polievok

Kostné polievky sú plné základných živín vrátane neprekonateľnej hustoty minerálov, ale aj aminokyselín, esenciálnych mastných kyselín, želatíny a kolagénu. Tieto silové polievky pôsobia proti zápalom, majú antibakteriálne účinky a posilňujú imunitný systém. Opravujú kosti a kĺby, zlepšujú náladu a majú tak antidepresívny, analgetický a antiinfekčný účinok. Polievky vyrobené z kostí, ktoré opravujú kosti, opravujú črevné steny vytekajúceho čreva (syndróm deravého čreva) a v závislosti od závažnosti ochorenia môžu zmierniť alebo vyliečiť hypotyreózu. Polievky s energiou sú studňami mladosti a fungujú ako najlepší „liek proti starnutiu“.

Kostné polievky vyrobené z hovädzích kostí

Stručne povedané, kostné polievky sú neoddeliteľnou súčasťou zdravej výživy, ktorá by podľa Hippokrata mala pôsobiť ako liek. V ázijských lekárskych systémoch, ktoré boli neskôr zhrnuté pod všeobecným pojmom „tradičná čínska medicína“, sú také polievky známe ako nevyhnutná súčasť pre vytúženú dlhovekosť.

Najčastejšie sa používa polievka s hovädzím mäsom. Pokiaľ je to možné, používajte iba kosti zvierat, ktoré sú na pastvinách a môžu sa voľne pohybovať, a preto jedzte iba trávu a nie obilniny.

prísady

Zloženie v tomto pomere:

• 5 libier kostí z hovädzej drene
• 5 litrov vody
• 2 lyžice jablčného octu
• 1 polievková lyžica himalájskej soli alebo kamennej soli
• 2 bobkové listy

príprava

• Vložte kosti do hrnca (pomalý kuchár, rýchly hrniec).
• Ak je to žiaduce, môžete kosti zhnednúť (zvyšuje sa tak chuť)
• Pridáme vodu, soľ, jablčný ocot a privedieme k varu.
• Potom znížime teplotu a necháme len dusiť.
• Doby pečenia pre tlakový hrniec (tlakový hrniec): 3 hodiny. V pomalom sporáku 24-48 hodín. V normálnom hrnci 12-24 hodín.
• Po uplynutí doby varenia odstránime kosti a dochutíme soľou.

Túto silnú polievku je možné ľahko skladovať v chladničke po dobu 5 dní.

Spresniť

Ak ho chcete ďalej vylepšiť, môžete na šálku hovädzieho vývaru postupovať nasledovne:

• Zahrejte pol šálky vody so šálkou hovädzieho vývaru
• Na kocky ¼ cibule
• 1-2 strúčiky cesnaku
• strúhaný zázvor, podľa chuti
• Nakrájajte 2-3 huby shiitake a skaramelizujte na vŕbovom masle
• dochuťte bylinkami: petržlen, listy koriandra, paprika, paprika, chilli alebo kajenské korenie, tumeric, kmín

Polievka ako liek

Tento hovädzí vývar môžete použiť ako kúru a vypiť ho vždy, keď pociťujete hlad (3 - 6-krát denne). Často funguje lepšie ako surové džúsy, smoothies alebo priemyselné hotové výrobky v práškovej forme. Najmä pre ľudí s hypotyreózou, chronickou únavou alebo vyhorením. Mnohé príznaky ustúpia prekvapivo rýchlo, či už na emočnej alebo fyzickej úrovni. Najmä ako severoeurópania s dlhými mesiacmi chladu, tmy a vlhkosti sú silové polievky základom dobrého zdravia.

Energetické polievky sú neoddeliteľnou súčasťou obnovy čriev pomocou Karstädts Gut Detox, superbiotík a kyseliny fulvovej.

---