Recepty na dezert šéfkuchára s nízkokalorickým tvarohom

Tvarohový dezert s nízkym obsahom sacharidov

Nízkokalorický tvaroh - krémový dezert

pre sladké s diétami - nemá takmer žiadne kalórie

šéfkuchára

Vynikajúci dezert s nízkym obsahom sacharidov

ideálne pre tých, ktorí majú hlad po sladkých Atkinsových - alebo dukanských diétach

Dezert z hruškového tvarohu

s čokoládovými lupienkami, úžasne osviežujúce

Ananásový tvarohový dezert s rumom

s nízkym obsahom tuku a osviežujúci

Jahodový a banánový tvarohový dezert

Jahody trochu rozmrazíme. Mali by byť stále veľmi chladné, ale už nie tvrdé. Pyré spolu s banánom. Nalejte tvaroh do dezertnej misy a zalejte ovocným pyré, ale nemiešajte. Každý to môže jesť sám

Dezert z ovocia jogurt z tvarohu

WW, 3 pp na pohár

Čokoládový tvarohový krém

Nízkokalorický dezert založený na nízkotučnom tvarohu

Malinový a pomarančový tvarohový dezert

Tvaroh - med - dezert

najrýchlejší dezert na svete, super chutný a zdravý!

Severské dusené uhorky s lososom a kôprom a ako dezert tvaroh z jablkového jogurtu s medom

Tiramisu - veľmi nízkokalorické

Pripravte si vanilkový puding s mliekom a 40 g cukru podľa návodu na obale a odložte do chladničky. Tvaroh a zvyšný cukor vyšľaháme ručným mixérom do krémova a preložíme pudingom. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a pod puding

Amarettini a škoricový tvaroh s tigrými orechmi a višňami

Chudý dezert s nízkym obsahom tuku pre 4 alebo 6 osôb; ww - vhodné, bez vajec a lepku.