Rozumné chudnutie - 33 metód f; r NOVINKA každý deň; (Schweppe Ronald Pierre); Kúpte si použitú knihu

Prepravné náklady: 1,80 € (Nemecko)
použitá kniha

metód

* Bez výpočtu DPH, ako súkromný predaj.

Vedomé chudnutie - 33 metód na každý deň NOVINKA

9783942772303

Systematicky

Trochu iná kniha na tému „chudnutie“.

Nástupca úspešného titulu z roku 2012 vo 4. vydaní.

Úspešný autor Ronald Pierre Schweppe predstavuje knihu zvláštneho druhu s knihou „Pozorné chudnutie“: praktická kniha pre emocionálnych jedákov. „Prehodnoťte, žite a vedome jedzte“ je jeho recept proti obezite. Namiesto stiesnených vojen v strave proti vlastnému telu sa tento prístup zameriava na prekonanie starého, zakoreneného správania. Pretože ide o znovuobjavenie šťastia z ľahkosti.
Táto kniha je zameraná na každého, kto chce byť viac súcitný so sebou a so svojím telom.

33 jednoduchých cvičení pomáha zaostriť zmysly čitateľov a precvičiť ich všímavosť z hľadiska jedla a zábavy. Ľahko tak chudnete zdravým spôsobom, ovládate svoje vlastné emočné problémové partie a vedome si ich užívate. Pretože chudnutie všímavo je lepšie ako akákoľvek diéta.