Rýchle chudnutie je rovnako efektívne ako pomalé chudnutie

Nezáleží na tom, či držíte diétu dvanásť alebo 36 týždňov

chudnutie

Podľa novej štúdie sú radikálne diéty rovnako účinné ako pomalšie chudnutie: v oboch prípadoch je podľa austrálskych vedcov v štúdii pravdepodobnosť získania väčšiny stratených kilogramov rovnaká. Doteraz sa ľuďom s nadváhou odporúčalo pomaly chudnúť, pretože z dlhodobého hľadiska je to efektívnejšie.

Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.

Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.

Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.

Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.