S touto diétou sa bankový účet dosť znižuje - článok

obsah

Srdcový chirurg Thierry Carrel sa dobre zasmeje: Za niečo viac ako šesť mesiacov stratil známy švajčiarsky lekár pomocou programu Vitalyse 25 kilogramov. Oznámil to na webe Vitalance. Tam odborníci dávajú pri konzultáciách výživové tipy. Napríklad pre Thierryho Carrela to znamenalo: na večeru namiesto orechových rožkov zelenina a oveľa menej chleba. Spoločnosť Vitalance sľubuje zákazníkom, že schudnú zhruba 800 g za týždeň.

dosť

Platený článok

Ak si chcete prečítať tento článok, prihláste sa alebo si vyberte jedno z našich predplatných.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Pracovné právo: čo musia zamestnanci vedieť

Od žiadosti po referenciu o zamestnaní. S prípadovými štúdiami, tipmi a vzorovými listami. (8. aktualizované vydanie, február 2019).

Takže máte svoje alergie pod kontrolou

Alergické choroby a ich spúšťače. Ako ich spoznávať a čo s nimi robiť (2. aktualizované vydanie, marec 2018).

Balíček dôchodkov

Vďaka tomuto balíku opatrení môžete zariadiť všetko, čo musíte urobiť pre prípad, že nebudete vedieť posúdiť a nebudete sa môcť ďalej rozhodovať.

Srdcový chirurg Thierry Carrel sa dobre zasmeje: Za niečo vyše pol roka stratil známy švajčiarsky lekár programom Vitalyse 25 kilogramov. Oznámil to na webe Vitalance. Tam odborníci dávajú pri konzultáciách výživové tipy. Napríklad pre Thierryho Carrela to znamenalo: na večeru namiesto orechových rožkov zelenina a oveľa menej chleba. Spoločnosť Vitalance sľubuje zákazníkom, že schudnú okolo 800 g týždenne - bez akýchkoľvek diétnych nápojov alebo tabletiek.

Strata 30 kíl, zaplatenie 8 000 frankov

Ale program je drahý. Žena píše na fóre Švajčiarskej nadácie pre obezitu, že za 9 mesiacov schudla 30 kíl. Za to však musela vysoliť 8 000 frankov. Ďalšia postihnutá osoba uviedla, že za zníženie hmotnosti o 10 kíl zaplatil 5 000 frankov. Tí, ktorí sa pripoja k Vitalance, si musia svoju zoštíhľovaciu kúru zaplatiť z vlastného vrecka, základné poistenie tieto náklady nepokrýva. A len veľmi málo z nich má plat srdcového chirurga.

Výživová poradkyňa Beatrice Conrad Frey z firmy Roggwil BE si myslí, že tieto ceny sú neprimerané: „Toto je nespravodlivý proces zarábania peňazí na pozadí nadváhy.“ Konzultanti spoločnosti Vitalyse ponúkajú svojim zákazníkom niekedy dvakrát týždenne. To je príliš veľa, hovorí Conrad. „Zákazníci sa musia naučiť motivovať samého seba, nielen fungovať pod kontrolou.“

Oveľa lacnejšie u rodinného lekára

Potvrdzuje to lekár s tipom na zdravie Thomas Walser. Radí pacientom aj pri chudnutí. Prvý mesiac ju ponúka štyrikrát, od druhého mesiaca jeden alebo dvakrát. Pri úbytku hmotnosti 10 kg počíta s nákladmi okolo 1 000 frankov rozložených na sedem mesiacov. To je zhruba päťkrát lacnejšie ako odporúčanie spoločnosti Vitalance. Režim chudnutia s rodinným lekárom navyše preberá základné poistenie.

Generálny riaditeľ spoločnosti Vitalance Roman Bernhardsgrütter píše, že Vitalyse je výživový a motivačný koučing. Je vhodný pre ľudí, ktorí chcú schudnúť a stravovať sa zdravšie, ale ktorým často chýba sebadisciplína. Koučing je vo fáze chudnutia úzko prepojený, potom zákazník prevezme čoraz viac kontroly nad svojím stravovacím správaním. Vitalyse ponúka viac pokynov zameraných na výsledky ako klasické výživové poradenstvo. Cena je založená na trvaní celej služby. A tí, ktorí svoj program chudnutia financujú sami, majú tendenciu byť viac odhodlaní k úspechu.

Tipy: Takto chudnete

  • Denne urobte najmenej 10 000 krokov.
  • Pite nesladené nápoje a málo alkoholu.
  • Nejedzte medzi jedlami.
  • Pred nákupom uspokojte hlad a nakupujte v zozname.
  • Pred jedlom vypite pol litra vody. Najskôr naservírujte šalát, naplní to váš žalúdok.
  • Jedzte z malých tanierov a naberajte malými lyžicami.
  • Tanier vždy do polovice naplňte zeleninou a po štvrtine škrobovými prílohami a dodávateľmi bielkovín.
  • Žujte pomaly.