SAHAJ AGNISARA DHAUTI; Technika prírodného čistenia pomocou energie vzduchu a ohňa

Naučiť sa, ako efektívne cvičiť, a mať prístup ku všetkým odporúčaniam súvisiacim s integráciou v priaznivom poradí vykonania, času vykonania, ako sa sústrediť, ako aj k informáciám o kontraindikáciách, fyzických, energetických, psycho-mentálnych účinkoch a duchovný, prosím, vstúpte do online kurzu modulu Hridaya Hatha-Yoga 2.

Je to technika, ktorú ponúka Swami Sivananda vo svojej knihe jogínskej terapie a ktorá je integrovaná ako metóda vnútornej očisty. Má hlavne terapeutický účinok na brušnú oblasť.