Sarah Ballantyne

Sarah Ballantyne The Paleo Therapy Zastavte autoimunitné choroby a uzdravte sa so správnou výživou

Pre Adelu a Miru nech moje vedomosti vynahradia moje genetické zloženie, aby sa narušil cyklus.

16 Paleo terapia Ak máte niektorý z týchto príznakov, neprepadajte panike - nemusí to nutne znamenať, že sa u vás rozvinie autoimunitné ochorenie. Môžu existovať aj ďalšie dôvody pre tieto príznaky. Nemali by ste však tiež zmierňovať tieto príznaky, pretože všetky je možné zmierniť zmenami stravovania a životného štýlu, ktoré sú tu uvedené. A čo je najdôležitejšie: môžete zabrániť rozvoju autoimunitného ochorenia! Je tiež potrebné poznamenať, že s autoimunitnými ochoreniami sú veľmi často spojené nasledujúce stavy: Jeden z 280 Američanov má cukrovku 1. typu. syndróm chronickej únavy ekzém fibromyalgia biliárny zápal syndróm polycystických vaječníkov (PCOS); často k tomu dochádza pri autoimunitných poruchách štítnej žľazy. Nejde o autoimunitné ochorenia (alebo o nich aspoň nie sú známe); keďže sú však s nimi často spojené, naznačujú, že môže existovať autoimunitné ochorenie. Ak máte niektorý z týchto stavov, mali by ste zmeniť svoje stravovacie návyky a životný štýl. Jeden z 280 Američanov má sklerózu multiplex. Odhaduje sa, že jeden zo 133 Američanov má celiakiu.

---