Schudnite 7 kg za 3 týždne) (diéta, cosplay)
Keďže idem o 3 týždne na cosplayové stretnutie a môj nový cosplay má bosé nohy a krátke nohavice, rád by som trochu schudol. Práve preto, že je hrboľatý a nechcem, aby si ostatní mysleli, že som na cosplay príliš tučný. Aký je najlepší spôsob chudnutia 7 kg za 3 týždne? Nezaujíma ma, či chudnem nezdravo, najdôležitejšie je, aby som tých 7kg zhodil. Momentálne mám 1,63 m a vážim 55 kg. Ak si niekto myslí, že som príliš chudý, ak schudnem 7 kg a viac . Musím/chcem byť tenký (hubený! Nie vychudnutý !), aby som cosplayoval. Potom si môžete jednoducho obliecť akýkoľvek cosplay a nemusíte sa báť, že v ňom budete vyzerať príliš tučne. A pri 48 kg by som nebol príliš tenký, pretože môj priateľ je vysoký 1,69 m a váži 45 kg.
5 odpovedí
7 kg za 3 týždne je príliš veľa a dá sa zvládnuť, iba ak urobíte NULOVÚ DIÉTU a potom budete mať kilogramy + pár trhnutí navyše, akonáhle niečo zjete. Myslím si, že nemá zmysel, aby cosplay (a ja to hovorím ako cosplayer) hladoval! Prepáč ale nerozumiem tomu. A ak ste naozaj štíhli, nemôžete si obliecť všetko, pretože ste príliš POUŽITÍ.
Mimochodom, vaša priateľka zjavne PODVÁŽI. Som len o 1 cm vyšší a vážim o dobrých 15 kg viac ako vaša priateľka a som tenký a pohybujem sa v normálnom rozmedzí hmotnosti!
Ide o to, že som vo svojom poslednom cosplayi vyzeral naozaj tučne, keď som mal oblečené tesné šaty. Vždy som vtiahla brucho a tak. A keďže ďalší je hrboľatý, chcem mať k tomu peknú postavu.
A moja priateľka by chcela pribrať 3 - 4 kg, ale má problém (ktorý sa mi zdá dosť šťastný: D), že nemôže pribrať.
Potom už len hľadáš cosplaye, ktoré sa hodia;) Ja sám cosplayujem nič, čo nosí bruško a hotpany jednoducho preto, lebo viem, že to nemôžem nosiť;) cosplayov je strašne veľa, pretože nemusíš byť najtesnejší a najtesnejší z dajte si pozor na všetko;) alebo trochu zmeníte cosplaye, aby boli o niečo širšie a viac lichotili postave.
Neskúšal by som to, ale myslím si, že ak hladujete alebo niečo, z čoho môžete za 3 týždne zhodiť 7 kíl, jediný problém je, že je to mimoriadne nezdravé a má to aj jojo efekt.
Aby ste schudli zdravo a dlhšie, mali by ste zmeniť svoje stravovacie návyky, športovať a v ideálnom prípade schudnúť medzi 0,5 a maximálne 1 kilo týždenne
Keby som mal chudnúť tak, ako to bežne robím, bolo by to nesmierne nezdravé: D Schudol som 3 kg za 2 dni ^ ^ Budem sa len zdravo stravovať & menej, chodiť behať 30 minút denne & 100 brušákov denne ^
10 libier za 2 dni znamená, že ste stratili takmer všetku vodu.