Schudnite aktívne! Jedzte vedome; Pohybujte sa viac

jedzte

Jesť s čistým svedomím a dlhodobo cvičiť? A zároveň chudnúť?

Na ceste k vytúženej hmotnosti vás budem sprevádzať kurzom AOK „Aktívne chudnutie! Jedzte vedome - viac sa hýbte “.

Tento program prebúdza túžbu po zdravom životnom štýle cvičením a vyváženou stravou.
Zmenou stravovacích a pohybových návykov vyhodíte starú batožinu cez palubu. Dosiahnete svoju pohodlnú váhu a budete kúsok po kúsku zdatnejší.

Program obsahuje 12 jednotiek vrátane 3 praktických jednotiek.
Účasť je otvorená pre tých, ktorí sú poistení AOK a inými zdravotnými poisťovňami informuj sa o grante ).
Aktívne chudnutie je vhodné pre ľudí s miernou až strednou nadváhou ( B. St medzi 25 a 35 ).

Zvedavý? Potom sa prihláste ďalšie informácie do bezplatná informačná udalosť 27. januára 2020.

Začiatok nasledujúceho kurzu:

Kedy: 02/10/2020

Kde: Zdravotné stredisko, Menkestr. 14 v Schortens