Schudnite, ale ako bielkoviny

Stránky

Piatok 1. marca 2013

Strata bielkovín. Zlyhanie pri chudnutí spôsobené toxickým tukom

Nedarí sa vám schudnúť, pretože vždy, keď sa o to pokúsite, hneď ako zhodíte nejaké tukové kilogramy, začnete sa cítiť horšie. Dostávajú vás bolesti hlavy, bolesti tela, nespavosť, duševná hmla, podráždené a zvýšené vyčerpanie. Máte silnú chuť do jedla a prestanete ovládať svoj apetít. Týmto všetkým trpíte, len aby ste zistili, že tukové kilogramy prestávajú padať. Cítite sa skľúčený - a jednoducho prestanete.

Možno problémom

Možno nie je problémom vaša strava alebo sila vôle. Možno je problémom tvoj tuk. Môžete mať to, čo nazývam syndróm toxických tukov. Toxíny sa v našom tele vytvárajú neustále. Toxíny sa dostávajú do nášho tela každý deň. V našom vnútri sa môžu vyvinúť toxíny, ktoré môžu spôsobiť problémy. Niektorí ľudia sú obzvlášť citliví. Naše toxické obranné systémy nás zvyčajne chránia. Väčšina toxínov sa ľahko vylučuje v našom pote, pľúcami, močom a stolicou. Niektoré toxíny sa ale vyvíjajú v našich tkanivách, v kostiach, ale väčšinou v tuku. Toxický tuk.

Strata toxického tuku

Začnite chudnúť nejaké tukové kilogramy a do vášho systému vypustíte dávku toxínov. Keď sú detoxikačné procesy vášho tela slabé - môžete prísť Syndróm toxického tuku. Ak sa vám to stane, buďte pri chudnutí opatrní. Možno budete musieť detoxikovať skôr, ako schudnete.

Požiadavky na bezpečnú detoxikáciu

Pečeň a vnútornosti sú naše primárne orgány, ktoré vylučujú toxíny. Ak máte dokonca len jemnú dysfunkciu a oslabenie pečene alebo vnútorností, môže sa stať, že sa nebudete schopní účinne chrániť pred útokom toxických tukov. Toxíny môžu spôsobiť rôzne problémy. Toxíny uvoľňované z tukov pri diéte môžu narušiť správnu funkciu a ovplyvniť mnoho systémov, vrátane

1. Pohlavné hormóny
2. Hormóny štítnej žľazy
3. Mitochondriálny energetický metabolizmus
4. Systém spaľovania tukov
5. Chuť do jedla a kontrola sýtosti
6. Stresové hormóny
7. Chémia mozgu
8. Detoxikácia pečene a vnútorností

Ak si myslíte, že môžete mať syndróm toxických tukov, sú k dispozícii testy, ktoré vám pomôžu zistiť, či môžete detoxikovať bez toho, aby ste to zhoršili. Ak ste na detoxikačnom programe a vaša pečeň a vnútornosti nepracujú správne - môžete sa ochorieť.