Schudnite podľa génov - Program chudnutia DNA - ConnyPure

Schudnite podľa génov

DNA + váha určuje 8 genetických faktorov, ktoré určujú, ako môže vaše telo najlepšie chudnúť. To môže zlepšiť prírastok hmotnosti až 2,5-krát.

podľa

Plán nezahŕňa iba vyhodnotenie viac ako 1 000 potravín z hľadiska výsledkov, ale aj konkrétne odporúčania týkajúce sa jedla pre niekoľkotýždňový program chudnutia. Pomocou online platformy je možné optimálne naplánovať každý deň pomocou niekoľkých kliknutí.

Prečo plán výživy podľa génov?

Gény sú modelom nášho tela a odhaduje sa, že približne 80% nadváhy je genetických, to znamená, že závisí od našich génov. Pretože každý z nás nesie rôzne gény, znamená to, že niektorí ľudia vstrebávajú tuk príliš efektívne kvôli nepriaznivým génom, zatiaľ čo iným sa z čriev absorbuje iba potrebné množstvo, a to aj pri dvojnásobnom množstve tuku v potrave.

Podobné je to aj so sacharidmi: niektorí ľudia priberajú veľmi rýchlo s väčším počtom sacharidov v strave, iní sú úplne necitliví na množstvo cukru v strave. Optimálne množstvo pohybu závisí aj od génov. Niektorí chudnú veľmi rýchlo pravidelným cvičením, zatiaľ čo iní pri rovnakom úsilí takmer nezaznamenajú žiadnu zmenu. Podobné je to so znižovaním kalórií. Niekto chudne veľmi rýchlo tým, že prijíma menej potravy, zatiaľ čo iní chudnú len ťažko. Všetky tieto individuálne rozdiely spočívajú v génoch, čo vysvetľuje, prečo má jeden človek veľký úspech pri diéte s nízkym obsahom tukov a iný chudne iba pri väčšej fyzickej aktivite.