Schudnite so sebahypnózou a udržujte ju natrvalo! Udemy

Чему вы научитесь

Требования

Описание

Chcete sa konečne cítiť dobre vo svojom tele a dosiahnuť požadovanú váhu? Nemáte chuť po úspešnej diéte upadnúť do starých vzorcov? Chcete byť a zostať športovejší? Väčšina stravovacích programov nefunguje, pretože nechcete. Pretože vaše podvedomie žije v starých vzorcoch/zvykoch.

schudnite

Ale svoje podvedomie môžete preprogramovať hypnotizovaním. Zo seba!

Self-hypnóza je uznávaný postup, ktorý sa používa na preprogramovanie vášho podvedomia, ponorenie sa do nového postoja k životu a postupné prispôsobenie vášho prostredia.

Na tomto kurze sa naučíte, ako si nastaviť ciele v oblasti fitnes a preformulovať ich do zmysluplných návrhov. Potom vám ukážem 3 rôzne techniky relaxácie a hypnózy, ktoré môžete na sebe vykonávať. Ak to robíte pravidelne, meníte viery vo svoje podvedomie, vaše myšlienky, vaše činy a vaše telo sa prispôsobí vášmu novému obrazu seba samého.

Ste pripravení na zmenu? Uvidíme sa na kurze!