Schudnite, udržujte funkciu pľúc - lekársky tribún

Autor: Dr. Alexandra Bischoff

schudnite

Ak roky ignorujete svoj tukový pás, riskujete rýchlejší pokles pľúcnych funkcií. Dobrá správa: tento efekt je reverzibilný, akonáhle kilogramy klesnú.

Niekoľko štúdií už preukázalo súvislosť medzi Pribrať a zrýchlil Strata funkcie pľúc nájdené, ale považované iba za relatívne krátke obdobie pozorovania. Ako toto spojenie vyzerá z dlhodobého hľadiska, Dr. Gabriela Peralta z Barcelonského inštitútu pre globálne zdravie a tím medzinárodných kolegov.

Funkcia pľúc sa pravidelne kontroluje viac ako 20 rokov

Za týmto účelom vedci vyhodnotili údaje z populačného prospektívneho prieskumu európskeho spoločenstva o respiračnom zdraví. Štúdia zahŕňala 3673 ľudí, ktorí boli zahrnutí do štúdie vo veku od 20 do 44 rokov a ktorých telesná hmotnosť, vynútená vitálna kapacita (FVC) a sekundová kapacita (FEV1) boli merané niekoľkokrát počas 20 rokov.

Ročné plus 250 g je už relevantné

Bez ohľadu na to, či bol index telesnej hmotnosti (BMI) spočiatku normálny alebo s nadváhou alebo. Obezita bol predstavený: Kto viac ako 250 g telesnej hmotnosti ročne zvýšila, stratila viac pľúcnych funkcií v porovnaní s tými bez prírastku hmotnosti, referujte Dr. Peralta a jej kolegovia. Obézni ľudia s prírastkom hmotnosti viac ako 1 kg ročne mali odhadovanú hodnotu o 1011 ml nižšiu FVC v porovnaní s ľuďmi s konštantným normálnym BMI vo veku 65 rokov, a to aj napriek rovnakým počiatočným hodnotám. Tuční ľudia, ktorí v priebehu kurzu schudli, naopak zaznamenali pokles straty FVC alebo FEV1.

Zdroj: Peralta GP a kol. Thorax 2020; 75: 313 - 320; DOI: 10.1136/thoraxjnl-2019-213880