Schudnite, znížte postavu a váhu v klube športu a voľného času Ilmenau Ehrenburg UG
- fitnes
- Chrbát a kĺby
- Kruhový tréning
- Flexx
- Výdrž a obeh
- Indoor cyklistika
- Kardio cvičenie
- Výcvik vybavenia
- Posilňovacie stroje
- Voľná váhová oblasť
- Schudnite a postavu
- Chrbát a kĺby
- Rozvrh kurzu
- Popisy kurzov
- Služby
- Tréningové oblasti
- Vitálny systém
- Schudnite a postavu
- saunu
- tekvica
- Rehabilitačné športy
- Novinky
- Spravodaj
- Nízkosacharidová sezóna IV
- Nemecko trénuje
- VIP darčekový poukaz
- o nás
- Spoločnosti
- tím
- Smery
- Kontakt
- Karta hosťa
Svalový tréning je najlepším receptom na chudnutie
Zoštíhľujúce svaly
Naše telo vyžaduje zdroje 24 hodín denne. A hoci väčšina ľudí spoznala potravinovú pyramídu na základnej škole, len veľmi málo z nich dbá na vyváženú a zdravú stravu. Mnoho ľudí zje z dôvodu pracovnej alebo časovej tiesne súvisiacej s rodinou alebo z dôvodu nesprávnych vedomostí nesprávnu vec. To vytvára choroby ako obezita a cukrovka. Lenivosť, depresia a nevoľnosť však môžu byť tiež výsledkom nesprávnej výživy.
Iba pomocou svalového tréningu a správnej stravy môžete prelomiť tento začarovaný kruh. Viac svalovej hmoty vyžaduje viac energie, aj keď odpočívate.
metabolická aktivácia a premena
. ako základ pre redukciu hmotnosti
Ehrenburgské centrum chudnutia pre zdravú výživu v kombinácii s cieleným tréningom chudnutia. Pri liečení Ehrenburgského metabolizmu naši predchádzajúci účastníci hlásia zníženie hmotnosti o 10 kg do 3 týždňov. Náš program metabolickej liečby kombinuje zdravú výživu, výživové poradenstvo, metabolické zmeny a sprievodný tréning postavy.
Analyzujeme váš metabolizmus, privádzame ho späť do normálnej prevádzky pomocou kvalitných životne dôležitých látok a živín a vaše kilá každým dňom odpadávajú. Váš týždenný rozvrh bude mimoriadne rôznorodý a vyhnete sa dlhodobej deprivácii. Takto zostanete motivovaní a po krátkom čase sa môžete odmeniť novou reflexiou. Metabolicky optimalizovaná strava je prispôsobená tak pre ženy, ako aj pre mužov. Podrobné plány poskytujú ľahko zrozumiteľné a konkrétne pokyny pre váš plán tréningu a výživy. Vďaka mnohým návrhom receptov však nechávajú dostatok priestoru vašim osobným preferenciám. Aktivujte svoj metabolizmus, využite silu svojich svalov a tonizujte svoje telo zvnútra!
Analýza a poradenstvo
- Prezentácia centra chudnutia
- Analýza výživy a cvičenia
- Skúška spaľovania tukov
- Individualizácia metabolickej liečby
- Plánovanie tréningu
Koučovanie
- Fáza načítania
- Fáza diéty
- Fáza stabilizácie
- Skúšobná fáza
starostlivosť, podpora
- Týždenná konzultácia s trénerom
- týždenná kontrola výsledkov hmotnosti
- Kontrola priebehu tréningu
- Opätovné testy a preplánovanie cieľov
školenia
- Trénovaný sval a postava
- Metabolický tréningový kruh
- Skupinové školenie
predtým, potom
Pravý obrázok po 1 týždni diéty v metabolickej liečbe
predtým, potom
Pravý obrázok po 3-týždňovej fáze diéty v liečbe metabolizmu
predtým, potom
Pravý obrázok po 5 týždňovej fáze diéty v liečbe metabolizmu
predtým, potom
Pravý obrázok po 5 týždňovej fáze diéty v liečbe metabolizmu
Metabolizmus lieči úspešný príbeh nášho kresťana
Strata 35 kg za 235 dní
Cestu do štúdia som si našla v lete 2014, pretože som chcela a musela schudnúť. Mal som fyzické ťažkosti kvôli nadváhe a pravdepodobne som sa už dlho necítil.
Do leta 2015, za 235 dní, som stratil 35 kg telesnej hmotnosti, z toho 28,42 kg bol čistý telesný tuk. Moje problémy s chrbticou sú minulosťou, cvičenie ma bavilo a centrum chudnutia vo fitnescentre Ehrenburg môžem len odporučiť. Klub sa mi veľmi páči, podpora zo strany tímu je veľká a robí ma veľmi spokojným. Aj naďalej prichádzam 3x týždenne a trénujem podľa môjho individuálneho tréningového plánu.
DOBRÝ PROBLÉM OBLASTI ULTRAZVUKOVÁ CAVITÁCIA
Postava vyrobená na mieru!
Od apríla 2013 ponúkame metódu cieleného znižovania tuku. Pomocou lekársky schváleného ultrazvukového kavitačného zariadenia bojujeme s odolnými tukovými usadeninami. Táto metóda je určená ako doplnok k rozumnému cvičeniu a vhodnej výžive. Metóda štiepi tukové bunky jemne a úplne bezbolestne. Liečba trvá asi hodinu. Telo potrebuje päť dní na to, aby vyplavilo tuk a bunkovú tekutinu, preto by ste počas tejto doby mali veľa piť.
Zariadenie používané v inštitúte Body Shape Institute pracuje so schválenou technológiou, ktorá superponuje ultrazvukové a tlakové vlny. To spôsobí, že tukové bunky vibrujú takým spôsobom, že ich ochranný obal je priepustný a uložený tuk môže uniknúť.
Šikovná metóda proti nadbytočným kilogramom, pretože testy preukázali, že problémové partie sa dajú zachovať aj napriek pravidelnému cvičeniu a správnej strave. Vďaka ultrazvukovej kavitácii mnoho ľudí znovu získa nádej.
Ako prebieha liečba?
Pred začatím liečby s vami prebehne podrobná diskusia, ktorá poskytne informácie o vašich želaniach týkajúcich sa vašich problémových oblastí. Meria sa problémová oblasť, ktorá sa má ošetrovať, a potom sa ošetrí, v závislosti od jej veľkosti, maximálne 60 minút. Už po prvom ošetrení môžete vidieť merateľné výsledky! Po ošetrení ultrazvukovou kavitáciou nepotrebujete prestávku - môžete ísť priamo do svojho každodenného života.
Výhody liečby
bez striekačky
bez anestézie
bez skalpela
bez krvácania
bez bolesti
bez prestojov
bez rizika
bez chirurgického zákroku
bez jaziev