Sedem najčastejších chýb pri umývaní tváre, ktoré robí Wunderweib
Suchá koža? Pupienky? Podráždenie? Príčina kožných problémov môže byť veľmi jednoduchá: Možno si zle umývate tvár! Vysvetľujeme, na čo si treba dať pozor.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Voda je príliš horúca alebo príliš studená
Je tak pekne, keď je vonku zima a vnútri máme kontakt s teplou vodou. Najmä v zime umyjme si tvár veľmi teplou vodou. Ale teplá voda zbavuje pokožku vlhkosti, vysušuje ju a tým zaisťuje rýchlejšie starnutie pokožky.
Ale ani voda by nemala byť príliš studená - ani v lete a nech je akokoľvek príjemná! Príliš studená voda môže totiž dráždiť kapiláry a poškodiť tak pokožku.
Najlepšie je umyť si tvár vlažnou vodou.
Foto: Drazen Lovric/iStock
Umývate si tvár v sprche
Radi si sprchovým kútom umývame celé telo, odborníci však odporúčajú vyhnúť sa tvári.
Na jednej strane z rovnakého dôvodu ako bod 1: Často sa sprchujeme teplejšie, ako je to dobré pre našu pokožku (tváre). Pokožka je poškodená, vysušuje sa a rýchlejšie starne.
Na druhej strane výrobky, ktoré používame pri sprchovaní, teda šampón a sprchový gél, nie sú pre našu pokožku tváre vhodné. Napriek tomu v sprche rýchlo prichádzajú do styku s našou tvárou a robíme svojej tvári medvediu službu.
Preto by sme si mali vždy umývať tvár v umývadle. Máme lepšiu kontrolu nad teplotou vody a produktmi, ktoré sa dostávajú na našu pokožku tváre.
Umývate príliš často
Príliš časté umývanie tváre dráždi pokožku. Produkcia kožného mazu je stimulovaná, pretože pokožka sa chce chrániť. To môže spôsobiť pupienky. Pokožka navyše starne rýchlejšie.
Tvár si stačí umyť raz alebo dvakrát denne. Večer pred spaním zmyť denné namáhanie (mejkap, prach, mestské ovzdušie a znečistenie). A ráno hneď po vstaní, pretože pokožka vylučuje toxíny cez noc a odumreté kožné bunky sa zhromažďujú na vrchnej vrstve pokožky.
Ak ste strávili deň doma bez mejkapu a veľmi ste sa nespotili, môžete večer vynechať rozsiahle umývanie tváre. Stačí si umyť tvár trochou vlažnej vody. Vaša pokožka vám bude vďačná za tento malý zlom.
Používate nesprávne výrobky
Čistenie tváre by nemalo byť príliš agresívne. Napríklad bežné mydlá napádajú ochranný kyslý plášť pokožky a vysušujú ju. Špeciálne výrobky na tvár očistené jemnými povrchovo aktívnymi látkami (pracími látkami) a obsahujú zvlhčovacie a väzobné prostriedky, ako je glycerín. Jemné čistiace prostriedky udržujú pokožku v rovnováhe a zachovávajú jej prirodzenú rovnováhu tukov a vody. Čistenie by tiež nemalo byť príliš slabé, inak nebude vaša tvár skutočne čistá.
Čistiaci prostriedok na tvár musí vyhovovať predovšetkým typu vašej pokožky. Najlepšie je vybrať si z kozmetickej ponuky, ktorú používate aj inde. Účinné látky sú navzájom dokonale zladené. Všeobecne sú gély vhodné pre mastnú pleť. Na suchý typ pleti zvlhčujúce čistiace mlieko a oleje. Čistiace peny sú dobré pre normálnu pokožku.
Pupienkov a čiernych bodiek sa môžete chytiť pomocou bezolejových pracích gélov na poškodenú pokožku. Obsahujú prísady ako zinok a íl, ktoré znižujú produkciu kožného mazu. Ovocie alebo kyselina salicylová s antibakteriálnym účinkom majú navyše peelingový účinok, ktorý otvára upchaté póry.
Tu je niekoľko produktov pre poškodenú pokožku:
Neumývate si dostatočne dôkladne tvár
Pri čistení tváre sa uistite, že máte naozaj všetko. Neprekračujte líniu vlasov, všímajte si tiež bočné strany nosa a krku. A veľmi dôležité: dôkladne opláchnite. Zvyšky z čističa tváre môžu tiež upchať vaše póry a vysušiť pokožku.
Umývate si tvár špinavými rukami
Pravdepodobne je to samozrejmé: Ak si umývate tvár špinavými rukami, rozširujete si špinu z rúk na tvár. Nemusíte sa ani pozerať na svoje ruky, že sú špinavé. Nie je vidieť baktérie. Preto by ste si mali umývať ruky pred tvárou.
Tvár si trieš dosucha uterákom
Nikdy neotierajte, iba otierajte! Už ste si použili špeciálne čistiace prostriedky na umývanie tváre takým spôsobom, aby zostala prirodzená vrstva tuku a vody na pokožke, a potom ju znova utrite uterákom? Nie, nie, lepšie nie. Okrem toho môže trenie poškodiť elastín v pokožke.
Lepšie je použiť čistý uterák, o ktorý sa s nikým nebudete deliť (môže dôjsť k prenosu baktérií), a jemne ho pošúchať.